Kas tai yra ir kaip naudoti Berberine

Berberinas yra natūralus augalinis vaistas, išgaunamas iš tokių augalų kaip Phellodendron chinense ir Rhizoma coptidis, ir tai išsiskyrė tuo, kad turi savybių, kontroliuojančių diabetą ir cholesterolį.

Be to, atliekant tyrimus su gyvūnais šis junginys mažino kūno svorį ir padidino kūno riebalų deginimo pajėgumą. Rezultatai rodo, kad berberinas gali padėti laikantis dietų.

Čia yra 5 įrodyti berberino pranašumai:

1. Diabeto kontrolė

Tyrimai su gyvūnais, vartojusiais berberino papildus, parodė, kad šis augalinis vaistas veikė padidindamas GLUT-4, molekulės, pernešančios cukraus kiekį kraujyje į ląsteles, gamybą, mažinančią gliukozės kiekį kraujyje..

Šis poveikis yra panašus į vaistų, naudojamų diabetui kontroliuoti, veikimą, todėl berberinas gali būti naudojamas sustiprinti vaistų poveikį, todėl jis turėtų būti vartojamas pagal gydytojo patarimus..

2. Svorio metimas

Berberinas padidina ląstelių gebėjimą gaminti energiją, skatina riebalų deginimą ir sumažina riebalų gamybą organizme.

Taip yra todėl, kad sumažina riebalų kaupimąsi skatinančių genų ekspresiją ir padidina genų, kurie skatina riebalų deginimą, veikimą, primenantį termogenų poveikį..

3. Sumažinkite cholesterolio kiekį

Be to, kad padeda numesti svorio, berberinas taip pat parodė gerų rezultatų mažinant bendrą cholesterolį, blogojo MTL cholesterolio ir trigliceridų kiekį, padėdamas išvengti širdies ir kraujagyslių ligų.

Be to, kai jis vartojamas kartu su vaistais ir subalansuota mityba, jis taip pat padeda padidinti gerą cholesterolio kiekį, dar vadinamą DTL..

4. Apsaugokite smegenis

Kadangi berberinas pasižymi galingu priešuždegiminiu poveikiu, jis taip pat padeda apsaugoti smegenis nuo tokių problemų, kaip atminties praradimas ir Alzhaimerio liga, taip pat apsaugo nuo insulto nukentėjusių pacientų neuronus ir sumažina problemos pasekmes..

5. Sureguliuokite žarnyno florą

Berberinas turi antimikrobinį poveikį ir veikia žarnyne slopindamas kenksmingų organizmui bakterijų dauginimąsi. Tai taip pat skatina daugintis naudingąsias bakterijas, kurios pagerina žarnyno tranzitą, padidina žarnyno apsaugą ir gamina medžiagas, kurios padeda reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje..

Rekomenduojamas kiekis

Apskritai, 3 kartus per dieną rekomenduojama vartoti 500 mg berberino dozę, kuri turėtų būti geriama 30 minučių prieš pagrindinį maistą. Tačiau gydyme gali būti iki 1500 mg berberino prieš kiekvieną valgį, svarbu atsiminti, kad vaistažolių koncentraciją visada turėtų nustatyti gydytojas arba dietologas.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Berberino vartojimas paprastai yra saugus sveikatai, tačiau vartojant perteklių, ši medžiaga gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą, pilvo skausmą ir vidurių pūtimą..

Be to, jis draudžiamas nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, nes tai gali sukelti gimdos struktūros pokyčius ir gali būti perduodama kūdikiui per motinos pieną..