Ką daryti, kad vaikas kramtytų maistą

Kartais vyresni nei 1 ar 2 metų vaikai, nepaisant to, kad gali valgyti beveik bet kokį maistą, atrodo, kad yra per tingūs kramtyti ir atsisako valgyti ryžius, pupeles, mėsą, duoną ar bulves. Norėdami išspręsti šią problemą, turite naudoti strategijas, pvz., Palikti mažus kietus gabaliukus kūdikio maiste arba minkyti tik pusę kūdikio maisto, be to, valgydami turite daug kantrybės..

Šios rūšies problemos su vaikais nėra neįprastos, ir paprastai vaikai, kurie atsisako vartoti kietą maistą, ankstyvoje vaikystėje gali būti patyrę sunkių laikotarpių, pavyzdžiui, dažnai uždusę ar turėję ligų, kurios apsunkina maitinimąsi, sukelia tėvai labai dažnai vartojo pieną ar košę, neleisdami tinkamai kramtyti.

Čia yra 5 geri būdai, kaip paskatinti vaiką valgyti kietą maistą dedant savo burną į burną ir viską kramtant:

1. Pradėkite nuo maisto, kurį mėgsta jūsų vaikas

Pradėti nuo maisto, kuris patinka jūsų vaikui, yra svarbi strategija, leidžianti lengviau priimti kietą patiekalą. Taigi, jei jūsų vaikas mėgsta, pavyzdžiui, bananų košę, pabandykite pasiūlyti pusę viso banano ir leiskite jam pačiam laikyti maistą, kad pajustumėte jo tekstūrą ir kvapą. Kai kuriais atvejais pakaks pakartoti šią strategiją kelioms dienoms, kad vaikas pradėtų spontaniškai dėti maistą į burną..

2. Palikite mažus gabaliukus kūdikio maiste

Palikdami mažus gabaliukus kūdikio maiste, vaikas gali po truputį pajusti kietą maistą, nepriversdamas jo valgyti viso kieto maisto iškart..

Taip pat galite naudoti strategiją minkyti tik pusę kūdikio maisto, kitą pusę paliekant sveiką maistą, ir pabandykite pakeisti kiekvieno maisto šaukštą..

3. Sukurkite apdovanojimus, kurie padrąsintų

Nedidelio atlygio kūrimas skatina vaiką progresuoti maitinant, taip pat galima naudoti tokias paskatas, kaip plakimas ir šypsena su kiekvienu suvalgytu šaukštu, arba leidimas vaikui išlipti iš kėdės sėdėti prie stalo su kitais šeimos nariais, o tai ir padarys. ji jaučia svarbos ir brandos jausmą.

4. Leiskite vaikui pasiimti maisto

Leisti vaikui pasiimti maistą ir duoti šaukštą, kad jis laikytųsi, net jei tai sukelia netvarką virtuvėje, yra būdas paskatinti jį maitintis ir pajusti jėgos jausmą dėl maisto. Tai gera strategija, ypač kai šalia jos valgo kitas suaugęs žmogus, nes vaikas yra linkęs mėgdžioti šeimos narių veiksmus, įskaitant gestus, susijusius su maisto padavimu į burną ir kramtymu..

Be to, leidimas vaikui dalyvauti ruošiant maistą padidina jo intymumą maistui ir verčia jį labiau išbandyti maistą, kurį padėjo gaminti..

5. Vėl pradėkite maisto įvedimo procesą

Net jei jūsų vaikui yra daugiau nei dveji metai, viso maisto įvedimo proceso pradžia iš naujo gali būti veiksmingiausias būdas priversti jį valgyti kietą maistą. Norėdami pradėti iš naujo, turėtumėte pradėti tik nuo vaisių košės ar suplaktų vaisių užkandžiais, pieną, košę ir sriubos košę palikdami pagrindiniais mažylio valgiais..

Vaikui sutikus valgyti vaisių košę, pabandykite vaisius supjaustyti mažais gabalėliais ir skaniai paruošti košę, pavyzdžiui, naudodami tyrę, kiaušinių košę ir maltą mėsą, visada atsimindami, kad valgymo metu niekada neverčiama prievarta ar nekeliama grėsmė vaikui..

Peržiūrėkite šiuos ir kitus patarimus šiame vaizdo įraše:

5 PATARIMAI JŪSŲ VAIKUI GERIAU VALYTI

Padariniai sveikatai ir vystymuisi

Vaikai, kurie nekramto, maitina kietąsias medžiagas ir valgo tik tyrę, kūdikių maistą, košes ir skystas ar kremines sriubas, dėl kramtymo ir vaiko raumenų stimuliacijos gali išsivystyti tokios problemos kaip uždelstas kalbėjimas ir sunku tinkamai atkurti garsus. veidas. Dėl mažo ar blogo kalbėjimo vaikas gali jaustis nepilnavertis ar atstumtas, kai pradeda gyventi su kitais vaikais mokykloje, pavyzdžiui.

Šiems vaikams reikalinga pediatro ir dietologo parama, kad kietų maisto produktų maistinių medžiagų trūkumas būtų tinkamai kompensuojamas alternatyviais preparatais, tokiais kaip sriubos su daržovėmis, žalumynais ir mėsa gabalėliais, vaisių vitaminai su pienu ar jogurtu ir grūdai, sultys, praturtintos vaisių ir daržovių gabalėliais, pavyzdžiui, nes bet kokiu atveju svarbu, kad vaikas visada būtų skatinamas kramtyti. 

Pamažu ji pripranta ir per kelis mėnesius gali būti įmanoma pastebėti didelę dietos, augimo ir vystymosi skirtumą..