Kas tai yra netinkama mityba, simptomai ir kaip atliekamas gydymas
Nepakankama mityba - tai nepakankamas maistinių medžiagų suvartojimas ar pasisavinimas, būtinas norint patenkinti normalų kūno funkcionavimą ar organizmo augimą, jei tai yra vaikai. Tai yra sunkesnė pagyvenusių žmonių, vaikų ar nėščių moterų liga, kuri gali sukelti net mirtį, jei ji labai sunki, kai kūno masės indeksas yra mažesnis nei 18 kg / m2.
Nepakankama mityba dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems ekonominių sunkumų, arba nepakankamai išsivysčiusių šalių, tokių kaip Afrika, gyventojams, sukeliančioms vaikų netinkamą mitybą.
Dėl netinkamos mitybos gali sumažėti vitaminas A, pavyzdžiui, anemija, geležies trūkumas, hipotireozė, jodo trūkumas ar kseroftalmija. Todėl žmonės turi laikytis subalansuotos mitybos ir sveikos gyvensenos, kad išvengtų netinkamos mitybos. Pažiūrėkite, kaip sveikai maitintis.
Apskaičiuojamas KMI
Kūno masės indeksas (KMI) gali padėti diagnozuoti netinkamą mitybą, pvz. Peržiūrėkite savo KMI, idealų svorį ir keletą patarimų, kurie gali pagerinti gyvenimo kokybę.
Nepakankamos mitybos simptomai
Pagrindinis netinkamos mitybos simptomas yra kūno svorio praradimas, tačiau yra ir kitų simptomų:
- Dažnas viduriavimas;
- Per didelis nuovargis;
- Sunkumas susikaupti;
- Apetito stoka;
- Sumažėjusi kūno temperatūra;
- Apatija ar dirglumas;
- Bendras patinimas.
Sunkiausiais netinkamos mitybos atvejais gali susilpnėti imuninė sistema, dėl kurios gali kilti infekcijos.
Vaiko netinkama mityba
Vaiko netinkama mityba gali būti vertinama daugiausia keičiant vaiko augimą, raumenų jėgos stoką ir pilvo bei kojų patinimą. Atsižvelgiant į mitybos priežastį ir simptomus, vaiko mityba gali būti suskirstyta į tris rūšis:
- „Marasmus“, kuriam būdingas pirminis lipidų ir angliavandenių trūkumas, dėl kurio vaikas turi mažai riebalų arba jų neturi visai, greitai praranda svorį - suprask, kas tai yra ir kokie yra marazmo požymiai ir simptomai;
- Kwashiorkor, kuriame yra baltymų ir vitaminų trūkumas, dėl kurio atsiranda pilvo, sausos odos ir plaukų patinimas ir tam tikrais atvejais padidėjusios kepenys;
- Nykštukiniškumas, kur vaiko augimą vargina svarbių maistinių medžiagų trūkumas.
Svarbu stebėti vaiko raidą ir netinkamos mitybos požymius, kad būtų galima imtis tinkamų veiksmų kartu su pediatru ir dietologu, išvengiant nuolatinės žalos. Žinoti netinkamos mitybos pavojus.
Kaip atliekamas gydymas
Prastos mitybos gydymas atliekamas palaipsniui didinant suvartojamų kalorijų kiekį, išvengiant žarnyno pokyčių, tokių kaip viduriavimas. Taigi, nuo 6 iki 12 patiekalų per dieną gaminami mažai maisto.
Tobulėjant gydymui, valgymų skaičius sumažėja, o maisto kiekis padidėja kiekvieno valgymo metu, atsižvelgiant į paciento adaptaciją. Tačiau kai asmuo negali valgyti kieto maisto, reikiamoms maistinėms medžiagoms užtikrinti gali būti naudojamos dietos ar skysti papildai. Sunkiausiais atvejais gali prireikti hospitalizacijos, jei pacientui maistinės medžiagos bus paduodamos tiesiai į veną arba per skrandžio vamzdelį. Nepakankamos mitybos priežastys
Pagrindinės priežastys
Pagrindinės netinkamos mitybos priežastys:
- Trūksta galimybės gauti maisto;
- Maistinių medžiagų apykaitos ar absorbcijos problemos, tokios kaip viduriavimas, anoreksija ar diabetas;
- Vaistų, kurie mažina maistinių medžiagų įsisavinimą, vartojimas, pavyzdžiui, chemoterapija;
- Situacijos, kurios padidina maistinių medžiagų poreikį, pavyzdžiui, didelis karščiavimas ar nudegimai.
Kita dažna netinkamos mitybos priežastis yra dietos, kurių metu trūksta tam tikrų maistinių medžiagų, kaip kai kurių vegetarų ar kaprizų dietų atveju..
