Skysčio susilaikymas

Skysčių susilaikymas yra nenormalus skysčių kaupimasis kūno audiniuose, dažnesnis moterims mėnesinių ar nėštumo metu.

Skysčių susilaikymas dažniausiai būna ant veido, kojų ir nugaros, dėl ko pakenkta paveikta kūno dalis ir sumažėja šlapimo kiekis..

Asmuo, turintis skysčių susilaikymo simptomus turėtų pamatyti bendrosios praktikos gydytoją atlikti tyrimus, pavyzdžiui, atlikti kraujo tyrimus, ir nustatyti priežastį.

Skysčių susilaikymo priežastys

Pagrindinės skysčių susilaikymo priežastys:

• Padidėjęs druskos vartojimas;
• Didelio hormonų svyravimo laikotarpiai;
• Inkstų problemos;
• Kepenų ligos;
• Širdies problemos;
• Skydliaukės funkcijos pokyčiai.

Atsižvelgiant į skysčių susilaikymo priežastį, gali reikėti pasikonsultuoti su gydytoju specialistu, kad būtų pradėtas tinkamas gydymas..

Kaip pašalinti skysčių susilaikymą

Norėdami pašalinti skysčių susilaikymą, pacientas privalo:

• Gerkite apie 2 litrus vandens per dieną, kad palengvintumėte inkstų veiklą;
• Reguliariai sportuokite bent 30 minučių per dieną;
• Venkite valgyti maisto, kuriame gausu druskos;
• Dienos metu dėvėkite elastines kojines;
• Venkite ilgą laiką stovėti, sėdėti ar kirsti kojas;
• Dienos pabaigoje pakelkite kojas.

Peržiūrėkite kitus patarimus:

Maistas kovai su patinimu ir skysčių susilaikymu

Kai asmuo negali pašalinti skysčių susilaikymo, gali reikėti vartoti diuretikų, tokių kaip Furosemidas, arba gydyti pagrindinę problemą..

Tačiau kitas geras būdas nutraukti skysčių susilaikymą yra limfodrenažas, susidedantis iš masažo, kurį atlieka terapeutas ir kuris skysčio perteklių veda į limfinius kraujagysles..

Skysčių susilaikymas nėštumo metu

Skysčių susilaikymas nėštumo metu yra normalus simptomas, nes nėštumo metu padidėja hormono relaksino, sukeliančio kraujagyslių išsiplėtimą, gamyba. Taigi leidžiama daugiau kauptis skysčiams, daugiausia nėščios moters kojoms.

Norėdami išvengti skysčių susilaikymo nėštumo metu, moterys turėtų daug pailsėti dienos metu, reguliariai mankštintis su kojomis ir pakelti kojas naktį..

Taip pat žiūrėkite:

• Namų priemonė nuo skysčių susilaikymo
• Skystas susilaikymo obuolys
• Skysčių susilaikymas, ką daryti