Kas yra infraraudonųjų spindulių šviesa kineziterapijoje ir kaip ją naudoti

Infraraudonųjų spindulių terapija naudojama fizinėje terapijoje, siekiant skatinti paviršutinišką ir sausą temperatūros padidėjimą gydomoje vietoje, o tai skatina kraujagyslių išsiplėtimą ir padidina kraujotaką, teikdama pirmenybę audinių atstatymui, nes prasiskverbia pro kūną, veikiantį mažus kraujagyslės, kapiliarai ir nervų galūnės. 

Infraraudonųjų spindulių kineziterapija skiriama:

• Skausmo malšinimas;
• Padidinti sąnario mobilumą;
• Raumenų atpalaidavimas;
• Skatinti odos ir raumenų gijimą;
• Odos pokyčiai, tokie kaip mielių infekcija ir psoriazė. 

Kineziterapijoje naudojama infraraudonųjų spindulių šviesa svyruoja nuo 50 iki 250 W, todėl jos pasiekiamas odos gylis svyruoja nuo 0,3 iki 2,5 mm, atsižvelgiant į naudojamą lempą ir jos atstumą nuo odos. 

Taip pat SPA ir viešbučiuose yra infraraudonųjų spindulių kamerų, panašių į sausą sauną, kurios taip pat skatina atsipalaidavimą po, pavyzdžiui, sporto traumos. Jie gali būti naudojami maždaug 15-20 minučių ir nėra tinkami žmonėms, turintiems slėgio pokyčius. 

Kaip naudoti infraraudonąją šviesą

Gydymo infraraudonaisiais spinduliais laikas svyruoja nuo 10 iki 20 minučių, o norint pasiekti terapinės naudos, gydymo vietoje temperatūra turi būti palaikoma nuo 40 iki 45 ° C mažiausiai 5 minutes. Temperatūros patikrinimą galima atlikti infraraudonųjų spindulių termometru tiesiai ant šviesos srities. Temperatūra apdorotame regione turėtų normalizuotis maždaug po 30–35 minučių. 

Gydymo laikas gali būti trumpesnis, kai reikia mažinti gydomą plotą, esant ūminiam sužalojimui, odos ligoms, tokioms kaip psoriazė. Norėdami padidinti infraraudonosios spinduliuotės intensyvumą, galite kreiptis į lempą į odą arba pakeisti jos talpą generatoriuje. 

Norėdami pradėti gydymą, asmuo turi būti patogioje padėtyje, laikydamasis gydomosios galūnės ramybėje, galėdamas sėdėti ar gulėti. Oda turi būti švari ir sausa, o, jei apšvietimas veikia akis, gydymo metu laikykite užmerktas akis, kad išvengtumėte akių sausumo.. 

Šviesa turi kristi tiesiai ant apdorotos vietos, sudarydama stačią kampą, kuris leistų geriau absorbuoti energiją. Atstumas tarp lempos ir kūno svyruoja tarp 50–75 cm, o žmogus gali nustumti lempą nuo odos, jei jaučiamas deginimas ar deginimo pojūtis, ypač jei ilgalaikis vartojimas kenkia sveikatai. 

Kontraindikacijos infraraudonųjų spindulių gydymui

Nepaisant to, kad šis gydymas turi keletą naudos sveikatai, ši technika gali sukelti susijusios rizikos, todėl kai kuriose situacijose ji yra draudžiama. Jie yra: 

• Jis neturėtų būti naudojamas, jei odoje yra atvirų žaizdų, nes tai gali paskatinti audinių dehidrataciją ir atidėti gijimą
• Nekreipkite dėmesio tiesiai į sėklides, nes tai gali sumažinti spermatozoidų skaičių 
• Jo negalima vartoti kūdikiams, nes yra apnėjos pavojus
• Vyresnio amžiaus žmonėms jo negalima vartoti didelėse vietose, tokiose kaip nugara ar pečiai, nes gali būti dehidracija, laikinas slėgio sumažėjimas, galvos svaigimas, galvos skausmas; 
• Jis neturėtų būti naudojamas esant odos pažeidimams, kuriuos sukelia giliųjų spindulinių terapijų ar kitos jonizuojančiosios spinduliuotės sukeliami audiniai, nes tai gali būti labiau linkę į nudegimus.
• Negalima naudoti ant vėžinių odos pažeidimų 
• Karščiavimo atveju;
• Asmeniui be sąmonės arba mažai suprantančiam;
• Nenaudoti dermatito ar egzemos atvejais. 

Medicininę infraraudonųjų spindulių lempą galima įsigyti medicinos ir ligoninių parduotuvėse bei naudoti namuose, tačiau svarbu nepaisyti jo naudojimo būdo ir kontraindikacijų, kad nepakenktų sveikatai..