Kaip gydyti 5 ligas, kurios gali atsirasti darbe

Lėtinis peties skausmas, tendinitas, klausos praradimas ar odos vėžys yra keletas sveikatos problemų, kurios gali kilti dėl profesinės veiklos.. 

Kai kurios iš šių problemų gali kilti tyliai, todėl svarbu reguliariai lankytis pas gydytoją, kad jis galėtų įvertinti jūsų sveikatą. Toliau pateikiami keli pagrindinių problemų, kurias galima išspręsti darbe, pavyzdžiai ir kokios profesijos tai yra dažniausiai pasitaikančios: 

1. Skausmas pečiuose, nugaroje ir Bursitas

Stomatologai, sekretoriai ir sodininkai gali patirti chronišką pečių ar nugaros skausmą, kurį sukelia laikysena, kurią šie žmonės turi dirbti. Norėdami pamatyti, kaip palengvinti nugaros skausmus, sužinosite spustelėję čia. Be to, gali kilti ir kitų problemų, tokių kaip pečių bursitas, kuris sukelia sąnarių skausmą ir apsunkina judėjimą. 

Norint išvengti šių ligų, rekomenduojama daryti valandą trumpos pertraukėlės, kelias minutes palaikyti tiesią nugarą ir pečius, taip pat rekomenduojama daryti nedidelius tempimus. Pažiūrėkite, kokius tempimus galite padaryti, kad palengvintumėte nugaros skausmą, per 8 tempimus, kad būtų išvengta nugaros skausmo darbe.

Be to, nugaros skausmas taip pat gali atsirasti profesijose, kur reikalingas stovintis darbas; tokiu atveju rekomenduojama visur, kur įmanoma, vaikščioti, sėdėti ir ilsėtis.. 

2. Tendonitas ir riešo kanalo sindromas

Turinio vadybininkas, kirpėjas, programuotojas, manikiūrininkas ar kosmetologas yra tos profesijos, kurios gali sukelti problemų ar ligų, turinčių įtakos riešams, pavyzdžiui, sausgyslių ar riešo kanalo sindromo, atsiradimą. Šios problemos kyla dėl pastangų, kurių nuolat reikalauja rankos, ir sukelia skausmą, diskomfortą ar tirpimą rankose ir netgi gali apriboti judesį..

Norint išvengti šių problemų, rekomenduojama periodiškai daryti tempimus visą dieną, o tais atvejais, kai yra skausmas ir tirpimas, norint gydyti problemą ir užkirsti kelią komplikacijoms, rekomenduojama kineziterapeuto pagalba. Pažiūrėkite, kaip atliekamas riešo kanalo sindromo gydymas, ir peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame pateikiami keli patarimai, kaip palengvinti riešo skausmą:

KARPALIO TUNELIO SINDROMAS: kaip palengvinti riešo skausmą

Norint išvengti klausos praradimo tiems, kurie dirba tose vietose, kur yra nuolatinis triukšmas ir triukšmas, rekomenduojama kas 6 mėnesius arba kartą per metus konsultuotis su otolaringologu, kad būtų galima įvertinti klausos sveikatą.. 

4. Odos vėžys ir kriokliai

Tai yra ligos, kurios gali lengviau atsirasti ūkininkams, gatvių šlavėjams, eismo policininkams ir gatvės prekeiviams, nes tai yra lauko profesijos, kuriai visą dieną reikia būti saulėje.. 

Žmonės, turintys šias profesijas, turėtų pasirūpinti, kad apsaugotų savo odą ir akis nuo saulės, pavyzdžiui, nuo saulės, skrybėlės ir akinių nuo saulės, ir rekomenduojama kas 6 mėnesius ar bent kartą per metus pasikonsultuoti su dermatologu, kad būtų patikrinta dėmės ant odos, kurios gali reikšti vėžį. Kaip atpažinti pirmuosius odos vėžio požymius, skaitykite čia.

5. Kvėpavimo sistemos problemos ir plaučių infekcijos

Pavyzdžiui, mūrininkai, medienos apdirbimo darbuotojai, bendrosios valymo tarnybos padėjėjai ir, pavyzdžiui, baldų ar medvilnės gamyklų darbuotojai yra labiau linkę į kvėpavimo problemas. Šias ligas gali sukelti kasdien įkvepiančios dalelės ir dulkės; tokiu atveju rekomenduojama kasdien naudoti kaukes, apsaugančias nosį ir burną bei neleidžiančias žmogui kvėpuoti šiomis dalelėmis.. 

Ligos, kurios gali atsirasti, yra alergija, alerginis rinitas ar sinusitas, pasireiškiantys tokiais simptomais kaip nosies niežėjimas, čiaudulys, galvos skausmas, užkimšta nosis ar paraudusios akys ir nosis.. 

Taigi žmonėms, turintiems tokią profesiją, rekomenduojama reguliariai konsultuotis su pulmonologu, kad vidurkis galėtų įvertinti, ar nėra alergijos požymių, ar nėra kokių nors plaučių funkcijos sutrikimų..

Kai dėl profesinės veiklos kyla rizika susirgti, viršininkas ar samdoma įmonė yra atsakingi už reikalingos apsaugos priemonių aprūpinimą, o ligos atveju gali būti atsakingi už gydymo paslaugų apmokėjimą. Be to, jei darbuotojas dėl su darbu susijusios ligos turi nustoti dirbti norėdamas pasveikti ir gydytis, įmonė yra atsakinga už tam tikro procentinio atlyginimo mokėjimą. Pažiūrėkite, kurie egzaminai nustato su darbu susijusias problemas.