Kas yra „Nutricosmetics“ ir kam jie skirti

„Nutricosmetic“ yra terminas, kurį kosmetikos pramonėje vartoja produktai, skirti vartoti per burną, kurie yra sukurti ir parduodami būtent siekiant pagerinti siluetą, odą, plaukus ir nagus, tačiau vis dėlto neturėtų pakeisti sveikos ir subalansuotos mitybos..

Šie produktai gali būti naudojami kapsulėse arba patiekiami, pavyzdžiui, baruose, sultyse ar sriubose, pavyzdžiui, prisidedant prie hidratacijos, svorio metimo, uždelsto senėjimo, rauginimo ir celiulito mažinimo, pvz..

Kokie yra estetiniai tikslai

Nutricosmeticos gali būti naudojami šiais tikslais:

Anti-senėjimo;
Hidratacija;
Antioksidantas;
Sumažėjęs saulės poveikis;
Odos tonuso pagerinimas;
Odos imuniteto stiprinimas;
Pagerina nagų ir plaukų išvaizdą;
Lieknėjimas;
Celiulito mažinimas;
Padidėjęs odos blizgesys ir sutepimas;
Sumažėjimo sumažėjimas.

Nors nereikia pateikti recepto, norint nusipirkti maitinimo kosmetikos, asmuo turi pasikalbėti su gydytoju, kad jis galėtų nurodyti, kuris jo poreikiams yra tinkamiausias..

Kokios yra pagrindinės sudedamosios dalys ir funkcijos

Kai kurie ingredientai, kuriuos galima rasti maisto kosmetikoje, yra šie:

1. Vitaminai

Vitaminų A ir B kompleksas prisideda prie odos ir plaukų folikulų regeneracijos. Be to, tokie karotenoidai, kaip liuteinas, zeaksantinas, beta karotinas ir likopenas, yra vitamino A pirmtakai ir atitolina senėjimo požymius, stiprina odos imunitetą ir apsaugo ją nuo kenksmingo saulės poveikio.

Vitaminas C yra antioksidantas, kuris kovoja su laisvaisiais radikalais ir stimuliuoja kolageno, kuris yra baltymas, suteikiantis stangrumą ir palaikymą odai, sintezę, lėtina jos senėjimą ir padeda pagerinti jos struktūrą.

Vitaminas E padeda sustabdyti plaukų slinkimą, be to, jis veikia kartu su vitaminu C, kad apsaugotų odą nuo žalingo UV spindulių poveikio, lėtina senėjimą ir stiprina odos imuninę sistemą..

Biotinas, dar žinomas kaip vitaminas H, prisideda prie susilpnėjusių nagų ir plaukų atsinaujinimo ir apsaugo nuo plaukų slinkimo. Be to, jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį baltymų ir angliavandenių metabolizme ir yra būtinas teisingam kitų B grupės vitaminų vartojimui..

Vitaminas B6, dar žinomas kaip piridoksinas, veikia kaip cistino faktorius ir kaip antiseborėjinis agentas..

2. Omegas

3 ir 6 omai yra svarbūs odai, nes jie yra ląstelių membranų, tarpląstelinių mechanizmų dalis ir prisideda prie uždegiminės pusiausvyros. Jo vartojimas prisideda prie odos drėkinimo, lankstumo ir barjerinės funkcijos.

Omega 3 taip pat prisideda prie ląstelių atsinaujinimo ir padeda sumažinti uždegimą, kurį sukelia spuogai ir psoriazė.

3. Mikroelementai

Selenas yra labai svarbus tinkamam glutationo peroksidazės, kuri yra fermentas, kuris apsaugo DNR nuo oksidacinio streso, susijusio su UV spinduliais, veikimui. Jo vartojimas taip pat susijęs su sumažinta odos vėžio ir imuninių funkcijų rizika.

Cinkas yra daugelio odos fermentų kofaktorius ir atlieka pagrindinį vaidmenį gydant, imuninėse reakcijose, taip pat veikia kaip antioksidantas, kuris kovoja su laisvaisiais radikalais..

Manganas skatina hialurono rūgšties sintezę, o varis yra antioksidantas ir prisideda prie plaukų ir odos pigmentacijos.

Chromas padeda sustiprinti insulino, kuris yra atsakingas už cukraus pasiskirstymą organizme valgant maistą, funkcijas. Be to, jis tiesiogiai veikia riebalų, angliavandenių ir baltymų metabolizmą.

4. Baltymai ir peptidai

Keratinas yra svarbus odos, plaukų ir nagų komponentas ir yra baltymas, apsaugantis nuo išorinių agresijų, tokių kaip peršalimas, higienos priemonės ir traumos..

Kolagenas taip pat yra labai svarbus odai, nes yra susijęs su hidratacija ir padidėjusiu fibroblastų kiekiu.

Koenzimas Q10 yra antioksidantas, esantis ląstelėse, padedantis slopinti laisvųjų radikalų, kurie yra senėjimo molekulės, veikimą.

5. Probiotikai

Probiotikai stimuliuoja imuninę sistemą ir yra labai svarbūs odos drėkinimui.

Maitinimo kosmetikos pavadinimai

Šiuo metu rinkoje yra daugybė papildų odai, nagams ir plaukams, todėl prieš pasirinkdami tinkamiausią produktą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

1. Oda

Odai skirta maisto kosmetika pagerina odos tankį, storį, šiurkštumą ir odos lupimąsi, suteikia odai daugiau blizgesio, stangrumo ir hidratacijos bei apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo. Keli pavyzdžiai:

Maisto produktai	Funkcija	Sudėtis:
„Vino Q10“ apsaugo nuo senėjimo	Priešlaikinio odos senėjimo prevencija	Koenzimas Q10, vitaminas E ir selenas
Neišsiskiriantis kolageno amžius	Užkirsti kelią priešlaikiniam odos senėjimui, padidinti odos elastingumą, sumažinti raukšles	Vitaminas C, cinkas ir selenas
Imecap atjauninimas	Raukšlių prevencija, odos stangrumo didinimas ir dėmių mažinimas	Kolagenas, vitaminas A, E, selenas ir cinkas
„Exímia“ sutvirtina	Sumažėjusios odos sumažėjimas	Vitaminas C, kolagenas, amino rūgštys
„Reaox Q10“	Priešlaikinio odos senėjimo prevencija	Koenzimas Q10, liuteinas, vitaminai A, C ir E, cinkas ir selenas
„Innéov Fermeté AOX“	Priešlaikinio odos senėjimo, padidėjusio stangrumo prevencija	Sojos ekstraktas, likopenas, liuteinas, vitaminas C ir manganas

2. Plaukai ir nagai

Papildai plaukams ir nagams skirti siekiant užkirsti kelią plaukų slinkimui ir skatinti plaukų bei nagų augimą ir stiprėjimą:

Maisto produktai	Funkcija	Sudėtis:
Stetikiniai plaukai	Stiprinti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui	Vitaminai A, C ir E, B grupės vitaminai, selenas ir cinkas
„Pantogar“	Stiprinti ir užkirsti kelią plaukų slinkimui	Hidrolizuoti baltymai iš Oryza Sativa, Biotino, B grupės vitaminų ir cinko
„Nouve Biotin“	Plaukų vystymosi skatinimas ir odos bei nagų struktūros gerinimas	Biotinas, vitaminai A, C, D ir E bei B kompleksas, varis, cinkas, geležis ir magnis
„Ducray Anacaps Activ“ +	Padidėjęs plaukų ir nagų stiprumas ir gyvybingumas	B, C, E, geležies, seleno, cinko ir molibdeno vitaminai
„Exímia“ tvirtovė	Nagų augimas ir stiprinimas bei plaukų slinkimo prevencija	Vitaminai, cinkas, magnis, B kompleksas ir geležis
Lavitano plaukai	Plaukų ir nagų augimas ir stiprinimas	Piridoksinas, Biotinas, Chromas, Selenas ir Cinkas
Kapitratas	Antikritimas, plaukų ir nagų stiprinimas	Chromas, Biotinas, Piridoksinas, Selenas ir Cinkas
„Equaliv“ sustiprinti	Padidėjęs plaukų elastingumas ir blizgesys bei sustiprinti nagai	Vitaminai A, C ir E, cinkas, magnis ir geležis.
Inneov Duocap	Odos ir galvos odos stiprinimas ir apsauga	Biotinas, selenas, cinkas, vitaminas E ir B6

3. Svorio metimas ir tvirtumas

Nurodytos maistinės kosmetikos priemonės mažina celiulitą, rekonstruoja siluetą ir padidina tvirtumą, skatina kūno riebalų apykaitą. Keletas papildų, padedančių sumažinti svorį ir celiulitą, pavyzdžių:

Maisto produktai	Funkcija	Sudėtis:
„Reaox Lite“	Svorio metimas, celiulito mažinimas ir stangrumo padidėjimas	Kofeinas ir L-karnitinas
Stetikinė skulptūra	Kūno riebalų apykaitos gerinimas	B grupės vitaminai, selenas, magnis, cinkas ir geležis
Imekapo ląstelė	Padidėja celiulitas ir stangrumas	Kofeino, kardamono, vynuogių ir sezamo aliejai
Ineout plonas	Silueto lieknėjimas ir rekonstravimas	Vitaminas C, žalioji arbata, chromas, cholinas, selenas, magnis ir cinamonas
„Equaliv Termolen Cellfirm“	Celiulito mažinimas	Vitaminų A, E, C, B kompleksas, chromas, cinkas ir selenas

4. Saulės

Saulės maistinės kosmetikos paskirtis yra apsaugoti odą nuo saulės ir skatinti bei palaikyti įdegį. Produktų, atliekančių šią funkciją, pavyzdžiai yra „Inneov“ saulėje su likopenu ir probiotikais bei „Doriance“ ir „Oenobiol“, pavyzdžiui, su likopenu, liuteinu, ciberžolės ekstraktu, zeaksantinu, astaksantinu, variu ir antioksidantais..

Kokių atsargumo priemonių reikia imtis?

Nutricosmetics neturėtų vartoti žmonės, turintys padidėjusį jautrumą bet kuriam iš sudėtyje esančių komponentų, nėščiosioms ir krūtimi maitinančioms moterims..

Šie papildai turėtų būti vartojami tik pasitarus su gydytoju, būtina laikytis dozių ir tvarkaraščio. Žmogui svarbu žinoti, kad rezultatai nėra greiti, po kelių mėnesių gydymo pradedami pastebėti pirmieji padariniai.