Vynuogių sultys apsaugo nuo širdies smūgio

Vynuogių sultys yra puiki priemonė namuose užkirsti kelią širdies priepuoliui ir kitoms širdies ligoms, nes jose gausu Resveratrolio - medžiagos, padedančios apsaugoti širdį..

Resveratrolis yra fitonutrientas, gaminamas augaluose ir turi keletą naudos sveikatai, nes jis apsaugo nuo vėžio, pagerina odos išvaizdą, mažina cholesterolio kiekį ir apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių problemų atsiradimo. Sužinokite daugiau svetainėje, kuriai skirtas „Resveratrol“. 

Ingredientai

• 500 gramų tamsios vynuogės
• 1 litras vandens
• 1 puodelio cukraus

Paruošimo būdas

Gerai nuplautas vynuoges sudėkite į keptuvę su vandeniu ir cukrumi ir užvirkite. Tuo metu, kai vynuogės pradeda lūžti, ugnis gali būti užgesinta, atvėsus, įpilkite gauto mišinio į maišytuvą ir maišykite, kol tirpalas taps vienalytis. Bent kartą per dieną šaldykite ir gerkite šviežias sultis.

Vynuogės yra ne tik skanūs vaisiai, bet ir maistingi, todėl jos veiksmingumas užkertant kelią infarktui yra todėl, kad vaisiuose gausu flavonoidų - medžiagų, turinčių lemiamą reikšmę krešulių susidarymui ir kraujotakai..

Taip pat žiūrėkite, kaip vartoti vynuogių miltus, kad apsaugotumėte širdį.