Namų priemonė menstruacijoms reguliuoti

Menstruacijų metu įprastos arbatos dažnai padeda subalansuoti moters hormonų kiekį, leisdamos mėnesines vykti reguliariau. Vis dėlto, kadangi dauguma jų taip pat skatina gimdos susitraukimą, nėščios moterys jo neturėtų vartoti, nes tai gali padidinti persileidimo riziką..

Be to, jei menstruacijos trunka daugiau nei 2 - 3 ciklus, kad būtų reguliarus, svarbu pasitarti su ginekologu, nes gali kilti problemų, kurias reikia gydyti. Sužinokite daugiau apie pagrindines nereguliaraus menstruacijų priežastis.

1. Rue lapų arbata

Puiki namų priemonė menstruacijoms sureguliuoti yra rue arbata, nes jos vaistinės savybės veikia kraujagysles, skatinančias kraujotaką.

Ingredientai

• 1 šaukštas (desertas) rue lapų
• 1 puodelio (arbatos) verdančio vandens

Paruošimo būdas

Į puodelį verdančio vandens įpilkite rudos lapų, uždenkite ir palaukite 5–10 minučių, kol arbata sušils. Moteris, norinti sureguliuoti menstruacijas arba atkurti menstruacinį tekėjimą, turėtų išgerti 3 puodelius šios arbatos kasdien, likus dviem dienoms iki tikėtinų menstruacijų..

Ši arbata draudžiama nėštumo, įtariamo nėštumo, žindymo atvejais.

2. Saint-Christopher žolelių arbata

Švento Kristoforo žolė, dar žinoma kaip cimicifuga arba juodasis košis, yra vaistinis augalas, padedantis atkurti įprastą menstruacinį ciklą, skatinantis menstruacijas ir atpalaiduojančią gimdą..

Ingredientai

• 1 šaukštelio džiovintos žolelės;
• 1 puodelio verdančio vandens.

Paruošimo būdas

Sudėkite sausą žolelę į puodelį verdančio vandens ir leiskite pastovėti 10 minučių. Tada atjunkite, leiskite jam sušilti ir gerkite 2–3 kartus per dieną. Šią arbatą galima vartoti nuo 2 iki 3 mėnesių, kol ciklas taps reguliaresnis. Tačiau jo neturėtų vartoti nėščios moterys ar moterys, sirgusios krūties vėžiu..

3. Laukinių trynių arbata

Laukinis trynys, dar žinomas kaip laukinis trynys, yra vaistinis augalas, tradiciškai plačiai naudojamas menopauzės simptomams palengvinti. Tačiau, kadangi jo sudėtyje yra medžiagos, turinčios panašų į estrogeną poveikį, ji gali padėti sureguliuoti menstruacinį ciklą, ypač kai ciklas nereguliarus dėl šio hormono lygio organizme nesubalansuotumo..

Ingredientai

• 1 arbatinis šaukštelis laukinių trynių šakniastiebių
• 2 puodeliai vandens

Paruošimo būdas

Sudėkite šaknis kartu su vandeniu, kad virkite keptuvėje apie 20 minučių, tada filtruokite arbatą ir gerkite 2–3 puodelius per dieną. Šios arbatos negalima gerti nėštumo metu, nes ji skatina gimdos susitraukimą.

4. Cinamono arbata

Cinamonas yra puikus naminis vaistas menstruaciniam ciklui reguliuoti, nes jis skatina gimdos susitraukimą, skatina menstruacijas..

Ingredientai

• 1 cinamono lazdelės;
• 1 puodelio verdančio vandens;
• 1 litras raudonojo vyno.

Paruošimo būdas

Įpilkite cinamono lazdelę į keptuvę su verdančiu vandeniu ir virkite 5 minutes. Tada nukoškite ir įpilkite raudonojo vyno, troškinkite, kol jis pradės virti ir palaikykite ant ugnies dar 5 minutes. Šį sirupą laikykite tamsiame stikliniame butelyje ir vėsioje, sausoje vietoje.

Kiekvieną dieną išgerkite 200 ml šio namų vaisto ir pirmąją mėnesinių dieną nustokite gerti. Pradėkite jį vartoti vėl likus penkioms dienoms iki tos dienos, kurią praėjusį mėnesį nustojo nuryti, tai yra, likus penkioms dienoms iki ankstesnio mėnesio pirmosios mėnesinių dienos..

5. Petražolių užpilas

Petražolės, be to, kad naudojamos maisto ruošimui, dėl savo savybių taip pat gali būti naudojamos kaip namų gynimo priemonė, jos gali būti naudojamos menstruaciniam ciklui reguliuoti, nes jos gali skatinti menstruacijas..

Ingredientai

• 10 gramų petražolių lapo;
• 1 litras verdančio vandens.

Paruošimo būdas

Norėdami paruošti užpilą, petražolių lapelius sudėkite į verdantį vandenį ir leiskite pailsėti apie 10 minučių. Tuomet atjunkite ir išgerkite 3 puodelius per dieną, geriausia prieš valgį.