Namų priemonė nuo patempimo

Puiki naminė priemonė nuo patempimų yra panardinimo vonia, kurioje naudojamas šiltas vanduo ir eteriniai rozmarinų bei levandų aliejai, nes jie turi raminančias, atpalaiduojančias ir priešuždegimines savybes, yra labai veiksmingi gydant patempimus ir kitas sąnarių problemas, tokias kaip artritas ir artrozė.

Ingredientai

• 3 lašai rozmarinų eterinio aliejaus
• 3 lašai levandų eterinio aliejaus
• 2,5 l vandens

Paruošimo būdas

Užpildykite baseiną šiltu vandeniu ir įpilkite eterinių aliejų. Jei patempimas yra pėda, įdėkite ją į indą ir leiskite įsigerti maždaug 10 minučių. Jei pažeistas sąnarys yra kitoje vietoje, sudrėkinkite rankšluostį su namų gynimo priemone ir nustatytą laiką suspauskite kompresą.

Be to, kad paveiktas regionas mirkomas šiuo tirpalu, svarbu laikytis visų gydytojo ar kineziterapeuto nurodymų, kad simptomai visiškai sumažėtų..

Taip pat žiūrėkite: kulkšnių patempimo gydymo namuose veiksmai.