Cinamonas padeda kontroliuoti diabetą

Cinamono sunaudojimas (Cinnamomum zeylanicum Nees) padeda kontroliuoti 2 tipo diabetą, kuris yra liga, kuri vystosi bėgant metams ir nėra priklausoma nuo insulino. Cukrinio diabeto gydymo rekomendacija yra suvartoti 6 g cinamono per dieną, tai atitinka 1 arbatinį šaukštelį.

Cinamono vartojimas gali padėti sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir net kraujospūdį, tačiau nereikėtų pamiršti vaistų nuo ligos kontrolės, todėl papildymas cinamonu yra tik papildoma galimybė geriau kontroliuoja kraujo spaudimą ir sumažina insulino poreikį.

Kaip naudoti cinamoną diabetui

Norint naudoti cinamoną nuo diabeto, rekomenduojama įpilti 1 arbatinį šaukštelį malto cinamono į stiklinę pieno arba pabarstyti ant avižinių dribsnių košės, pvz.. 

Taip pat galite gerti cinamono arbatą gryną arba sumaišytą su kita arbata. Tačiau cinamono negalima vartoti nėštumo metu, nes jis gali sukelti gimdos susitraukimą, todėl ir jis netinka gestaciniam diabetui gydyti. Sužinokite, kaip paruošti ramunėlių arbatą diabetui gydyti.

Sužinokite apie kitus cinamono pranašumus šiame vaizdo įraše:

CINNAMON privalumai

Cinamono receptas diabetui

Puikus desertų su cinamonu receptas diabetui yra keptas obuolys. Tiesiog supjaustykite obuolį skiltelėmis, pabarstykite cinamonu ir pavirkite apie 2 minutes mikrobangų krosnelėje.

Taip pat skaitykite, kaip paruošti košę diabetui.