Cinamonas stimuliuoja smegenis ir apsaugo nuo Alzheimerio ligos

Cinamonas stimuliuoja smegenis ir gali padėti išvengti Alzheimerio ligos, nes jame yra cinamamaldehido, kumarino ir taninų, kurie gali slopinti toksinų kaupimąsi organizme, taip pat ir smegenyse, veikia tau baltymą, kuris yra susijęs su Alzheimerio liga ir netgi padeda sumažinti oksidacinį stresą ir uždegimą, sumažina tikimybę, kad asmuo susirgs Alzheimeriu, kuris yra laipsniškas atminties praradimas.

Buvo atlikta įvairių mokslinių tyrimų, skirtų įvertinti, kaip tokie prieskoniai kaip cinamonas, imbieras ir ciberžolė gali padėti užkirsti kelią demencijai ir ją gydyti, tačiau nepaisant teigiamų rezultatų, kuriuos reikia rasti, reikia atlikti papildomus tyrimus, kad pagilintume šias žinias ir išbandytume ekstrakto poveikį. cinamonas žmonėms, kad farmacijos pramonė galėtų sukurti vaistą, kurio veiklioji medžiaga būtų cinamonas.

Remiantis šiais tyrimais galima daryti išvadą, kad reguliarus cinamono vartojimas gali padėti išvengti Alzheimerio ligos, tačiau negalima sakyti, kad cinamono miltelių ar lazdelės suvartojimo namuose pakanka demencijai išvengti arba kad tai naudinga. gydant šią ligą, todėl kenčiantys nuo šios ligos turėtų būti toliau gydomi gydytojo paskirtais vaistais.

Kaip naudoti cinamoną, kad būtų išvengta Alzheimerio ligos

Norint išvengti Alzheimerio ligos, gali būti naudinga reguliariai vartoti cinamoną kiekvieno valgio metu, tačiau taip pat svarbu palaikyti smegenų stimuliaciją, studijuojant, skaitant knygas ir žaidžiant pažintį skatinančius žaidimus, pavyzdžiui, kryžiažodžius..

Keli patarimai, kaip naudoti cinamoną:

• Apibarstykite cinamonu ant virtų vaisių, pavyzdžiui, obuolių, kriaušių ar bananų;
• Išgerkite arbatos, kurią galima pasigaminti 500 ml vandens ir 1 cinamono lazdelės;
• Į avižinius dribsnius įpilkite cinamono miltelių, kurie vis tiek padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Kitas būdas gali būti cinamono pirkimas kapsulėmis ir jo vartojimas nuo 500 mg iki 1 g per dieną arba pagal gydytojų patarimus, nes paros dozė yra 2 gramai per parą..

Nors psichinės ligos, tokios kaip Alzhaimerio liga, gali išsivystyti bet kuris asmuo, greičiausiai žmonės, turintys tiesioginius šeimos narius, pavyzdžiui, tėvai ar seneliai. Jiems gali būti dar labiau nurodomas reguliarus gerų cinamono paros dozių vartojimas.

Kontraindikacijos dėl cinamono yra nėščios arba įtariamo nėštumo moterys, nes jis skatina gimdos susitraukimą ir gali pakenkti vaisiui, todėl jo vartojimą reikėtų sumažinti ir esant skrandžio ar žarnyno opoms..

Žr. Kitus cinamono pranašumus šiame vaizdo įraše:

CINNAMON privalumai