6 Natūralios astmos gynimo priemonės

Puiki natūrali priemonė nuo astmos yra saldžiųjų šluotų arbata nuo šluotelių dėl antiastmatinio ir atsikosėjimą skatinančio veiksmo. Tačiau krienų sirupą ir uxi-geltonąją arbatą taip pat galima vartoti sergant astma, nes šie vaistiniai augalai turi priešuždegiminį poveikį.

Astma yra lėtinis plaučių uždegimas, kuris neišgydomas, tačiau kurį galima kontroliuoti gydytojo paskirtais kortikosteroidais ir bronchus plečiančiais vaistais, kurie turi būti vartojami kiekvieną dieną. Dėl šios priežasties šie natūralūs vaistai nuo astmos neturėtų pakeisti gydymo, veikdami tik kaip papildas.

1. Saldžiosios šluotos arbata sergantiems astma

Saldžiųjų šluotų arbata yra puikus natūralus vaistas nuo astmos dėl atsikosėjimą skatinančių savybių.

Ingredientai

• 5 g saldžios šluotos
• 250 ml vandens

Paruošimo būdas

Įpilkite saldaus šluotos į vandenį ir leiskite virti 10 minučių. Tada leiskite jam sušilti, atjunkite ir išgerkite 3 - 4 puodelius per dieną.

2. Krienų sirupas nuo astmos

Kitas namų vaistas nuo astmos yra krienų sirupas, nes šis vaistinis augalas turi priešuždegiminį poveikį.

Ingredientai

• 2 šaukšteliai tarkuotos krienų šaknies
• 2 šaukšteliai medaus

Paruošimo būdas

Sumaišykite ingredientus ir leiskite pastovėti 12 valandų. Tada mišinį nukoškite per smulkią sietą ir vartokite šią dozę 2 arba 3 kartus per dieną.

3. Uxi-geltonoji arbata nuo astmos

Geltonoji uxi arbata taip pat yra geras natūralus vaistas nuo astmos dėl priešuždegiminių ir imunostimuliuojančių savybių.

Ingredientai

• 5 g geltonos uxi žievelės
• 500 ml vandens

Paruošimo būdas

Į keptuvę įpilkite geltonojo uxi ir vandens ir virkite apie 5 minutes. Tada leiskite pastovėti 10 minučių, nukoškite ir išgerkite iki 3 puodelių arbatos per dieną.

Be šių natūralių vaistų nuo astmos, svarbu 2–3 kartus per savaitę mankštintis ir imtis kai kurių atsargumo priemonių, pavyzdžiui, išlaikyti namą visada švarų, vengti sąlyčio su gyvūnų plaukais ir vengti cigarečių dūmų bei kitų garų..

4. Įkvėpimas astmos eteriniais aliejais

Geras natūralus astmos sprendimas yra eterinių aliejų įkvėpimas, nes jie turi raminamųjų ir antiseptinių savybių, kurios ramina ir valo kvėpavimo takus, padeda kontroliuoti astmą..

Ingredientai

• 1 lašas levandų eterinio aliejaus
• 2 litrai verdančio vandens
• 1 lašas laukinių pušų eterinio aliejaus

Paruošimo būdas

Į dubenį įpilkite verdančio vandens ir eterinių aliejų, gerai išmaišydami. Tada atsisėskite ant kėdės ir padėkite indą ant stalo. Padėkite rankšluostį virš galvos, pasilenkite į priekį ir 5–10 minučių įkvėpkite šio tirpalo garų. Pakartokite šią procedūrą vieną ar du kartus per dieną.

5. Čiobrelių arbata nuo astmos

Geras naminis sprendimas sergant astma yra gerti čiobrelius su liepų arbata kasdien, nes jis turi savybių, kurios prisitaiko imuninę sistemą, o tai labai reaguoja..

Ingredientai

• 1 šaukštas liepų
• 1 šaukštas čiobrelių
• 2 stiklinės vandens

Paruošimo būdas

Sudėkite visus ingredientus į keptuvę ir virkite ant silpnos ugnies. Užvirę išjunkite ugnį, uždenkite keptuvę ir leiskite atvėsti. Nukoškite ir pasaldinkite medumi ir gerkite du kartus per dieną.

6. Žalioji arbata nuo astmos

Geras naminis astmos receptas yra gerti žaliąją arbatą kasdien, nes joje yra medžiagos, vadinamos teofilinu, kuri padeda atpalaiduoti bronchų raumenis mažindama astmos priepuolius, gerindama kvėpavimą..

Ingredientai

• 2 šaukštai žaliosios arbatos žolelių
• 1 puodelio vandens

Paruošimo būdas

Užvirkite vandenį ir įpilkite žaliosios arbatos. Leiskite jam sušilti, filtruokite ir gerkite šalia. Asmuo, kenčiantis nuo astmos, turėtų išgerti bent 2 puodelius šios arbatos per dieną.