4 geriausios sultys nuo vėžio

Geriamos vaisių sultys, daržovės ir nesmulkinti grūdai yra puikus būdas sumažinti vėžio išsivystymo riziką, ypač jei šeimoje yra vėžio atvejų.

Be to, šios sultys gydymo metu taip pat padeda stiprinti organizmą, nes jose gausu antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų, kurios ne tik apsaugo sveikas ląsteles nuo žalos, kurią sukelia laisvieji radikalai, padidindamos jų atsparumą oksidaciniam stresui, bet ir sustiprinančios. organizmas geriau reaguoja į gydymą, naudingas net mažinant vaistų, vartojamų kovojant su vėžiu, šalutinį poveikį, ypač chemoterapijos metu.

Šios sultys, pavyzdžiui, su apelsinų, pomidorų, citrinų ar linų sėmenų, turėtų būti geriamos kiekvieną dieną. Čia yra 4 sulčių nuo vėžio receptai:

1. Pomidorų, burokėlių ir apelsinų sultys

Šiose sultyse gausu likopeno iš pomidorų, vitamino C iš apelsinų ir betalaino iš burokėlių, kurie yra galingi antioksidantai, padedantys išvengti vėžio ir stiprinantys imuninę sistemą.

Be to, burokėliuose yra B grupės vitaminų, kurie apsaugo nuo mažakraujystės ir apsaugo nervų sistemą.

Ingredientai:

• sulčių iš 1 apelsino
• 2 nulupti pomidorai arba 6 vyšniniai pomidorai
• ½ vidutinio burokėlio

Paruošimas: Visus ingredientus išplakite mikseriu ir gerkite ledus. Jei norite pasaldinti, įpilkite ½ šaukšto medaus.

2. Imbierą, ananasus ir citrinos sultis

Ananasai ir citrina yra citrusiniai vaisiai, kuriuose gausu vitamino C, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią tokioms ligoms kaip vėžys ir širdies problemos..

Imbieras padeda pagerinti kraujotaką ir sumažinti pykinimą ir pykinimą, kurį sukelia chemoterapinis gydymas.

Ingredientai:

• 1 šaukštelio suplakto imbiero
• 3 griežinėliai ananaso
• pusės citrinos sulčių
• 2 mėtų lapai (nebūtina)
• Paruošimas: visus ingredientus išplakite trintuve ir gerkite ledus.

3. Kopūstų, citrinų ir pasiflorų sultys

Šiose sultyse gausu vitaminų C ir A, kurie yra antioksidantai, ir folio rūgšties, esančios kopūstuose ir kuri skatina kraujo gamybą, užkertant kelią anemijai ir stiprinant medžiagų apykaitą..

Ingredientai:

• 1 lapas kopūstų sviesto
• ½ citrinos sulčių
• 1 pasifloros vaisiaus minkštimas
• 1 stiklinė vandens
• 1 šaukštas medaus

Paruošimas: Visus ingredientus išplakite mikseriu ir gerkite ledus.

4. Linų sėmenys, baklažanų ir obuolių sultys

Baklažane gausu antocianinų antioksidantų ir folio rūgšties, kurios užkerta kelią anemijai ir stiprina organizmą. Obuoliuose yra tirpių skaidulų, kurios padeda išvengti viduriavimo, o linų sėmenyse yra omega-3, kuris padeda sumažinti uždegimą organizme.

Ingredientai:

• 2 nulupti obuoliai
• ½ baklažano
• ½ šaukšto linų sėmenų miltų

Paruošimas: Visus ingredientus išplakite mikseriu ir gerkite ledus.

Peržiūrėkite daugiau patarimų apie maistą, kovojant su vėžiu.