3 vaisių sultys kovai su reumatoidiniu artritu

Vaisių sultys, kurios gali būti naudojamos papildyti reumatoidinio artrito klinikinį gydymą, turi būti paruoštos su vaisiais, turinčiais diuretikų, antioksidantų ir priešuždegiminių savybių, kad jos būtų veiksmingos kovojant su skausmu ir uždegimu, būdingomis reumatoidiniam artritui..

Šios sultys turi būti paruoštos su prinokusiais vaisiais arba su šaldytais vaisių minkštimais, tačiau jos turi būti nurytos iškart po paruošimo, kad išliktų jų savybės.

3 gerų sulčių, gydančių artritą, pavyzdžiai:

1. Ananasų sultys

• Nauda: Tai turtingas bromelaino, vitamino C ir mangano šaltinis, turintis priešuždegiminį ir diuretikų poveikį, kuris padeda sumažinti skausmą ir patinimą..
• Kaip naudotis: Plakite maišytuve 3 riekeles ananaso + 300 ml vandens. Išgerkite 3 stiklines per dieną.

2. Vyšnių sultys

• Nauda: Tai sultys, kurios padaro kraują šarmingesnį ir yra veiksmingos kovojant su podagra ir artritu.
• Kaip naudotis: Plakite maišytuve 2 puodelius vyšnių + 100 ml vandens. Gerkite kelis kartus per dieną.

3. Braškių sultys su arbūzu

• Nauda: Jame gausu antioksidantų, jame yra ellaginės rūgšties, kuri kovoja su skausmu ir uždegimu, kurį sukelia artritas. 
• Kaip naudotis: Plakite maišytuve 1 puodelį susmulkintų braškių su 1 storu arbūzo gabalėliu. Vartokite 2 kartus per dieną.

Ekologiški vaisiai, kuriuos galima įsigyti mugėse arba tinkamai pažymėti ant prekybos centrų pakuočių, turi daugiau vitaminų ir mineralų, kurie yra tinkamiausi naudoti ruošiant šias sultis.

Gydant reumatoidinį artritą turi vadovautis gydytojas, tačiau tai galima padaryti remiantis vaistais, kineziterapija ir sunkiausiais atvejais - chirurgija. Namų gynimo priemonių naudojimas gali būti naudingas papildant tokio tipo gydymą. Žr. 3 reumatoidinio artrito gydymo būdus namuose.

Ką valgyti sergant reumatoidiniu artritu

Peržiūrėkite geriausius maisto produktus, kuriuos reikia reguliariai valgyti, kad jaustumėtės geriau esant reumatoidiniam artritui:

ARTHRITIS: ką tu gali ir ko negali valgyti