Morkų sultys plaukams greičiau augti

Morkų sultys su jogurtu yra puiki namų gynimo priemonė, padedanti plaukams greičiau augti, nes morkose gausu vitamino A, o šiose sultyse esančiame jogurte gausu baltymų, maistinių medžiagų, reikalingų plaukams susiformuoti..

Morkų sulčių receptas su jogurtu

Šis receptas yra labai lengvai pagaminamas ir jo galima vartoti kiekvieną dieną, kad jūsų plaukai augtų.

Ingredientai

• 1 vidutinė morka, neapdorota žievele
• 1 puodelis paprasto jogurto
• 1 apelsino sultys

Paruošimo būdas

Plakite visus mikserio ingredientus, kol gausite vienalytį mišinį. Tada gerkite sultis nesusitempdami, kartą per dieną, kiekvieną dieną.

Kitas plaukų stiprinimo receptas:

Vitaminas stiprina plaukus

Patarimai, kaip greičiau auginti plaukus

Kiti patarimai, kaip rūpintis plaukų sveikata:

• Venkite plaukų prisegimo ir dėvėti kepures ar skrybėles, kurios dusina ir šalina šviesą iš plaukų šaknies, o tai gali pakenkti plaukų augimui;
• Masažuokite galvos odą kiekvieną dieną, jei norite padidinti vietinę kraujotaką, galite pagerinti plaukų augimą.
• Valgykite gerai aprūpinti plaukų šaknį kuo daugiau vitaminų.

Plaukai užauga maždaug 1 cm per mėnesį ir paprastai nuo rudens iki žiemos yra normalu, jei plaukų slinkimas sustiprėja, tačiau turtinga ir įvairi mityba užtikrina plaukų ir galvos odos sveikatos palaikymą..

Jei kyla abejonių dėl naudojamų produktų rūšies, reikėtų pasitarti su dermatologu, žinoti, kiek kartų reikia plauti plaukus ir net kokio tipo maisto papildų galima vartoti norint pagerinti plaukų sveikatą..