Ramunėlių arbatos pranašumai

Padėti prastam virškinimui, nuraminti ir sumažinti nerimą yra keletas ramunėlių arbatos, kurią galima paruošti naudojant džiovintas augalų gėles ar prekybos centre pirktus paketėlius, pranašumų..

Ramunėlių arbatą galima paruošti tik su šiuo vaistiniu augalu arba augalų derinyje, tokiame kaip pankoliai ir mėtos. Mokslinis ramunėlių pavadinimas yra „Recutita“ ramunėlė, taip pat plačiai žinomos kaip Margaça, ramunėlės-common, ramunėlės-common, Macela-noble, Macela-galega arba tiesiog ramunėlės. Sužinokite viską apie ramunėles.

Ramunėlių arbatos pranašumai ir savybės

Pagrindiniai ramunėlių arbatos pranašumai:

• Sumažėja hiperaktyvumas;
• Padeda nusiraminti ir atsipalaiduoti;
• Mažina stresą;
• Padeda gydyti nerimą;
• Padeda gydyti skrandžio problemas, kontroliuoti blogą virškinimą ir gydyti skrandžio opas;
• Padeda sumažinti pykinimą;
• Palengvina menstruacijų mėšlungį;
• Padeda gydyti žaizdas ir uždegimus;
• Ramina ir pašalina odos nešvarumus.

Ramunėlių arbata yra labiausiai paplitęs šio augalo vartojimo būdas, kuris taip pat gali būti siejamas su medumi, pankoliu ar pipirmėtėmis, taigi derinant skirtingus privalumus.

Ramunėlių arbatos receptai

Arbatą galima paruošti naudojant tik džiovintas ramunėlių gėles arba mišinius, pagamintus naudojant kitas arbatas, atsižvelgiant į skonį ir numatomą naudą.

1. Arbata nusiraminti ir atsipalaiduoti

Sausa ramunėlių arbata turi atpalaiduojančių ir šiek tiek raminamųjų savybių, kurios padeda gydyti nemigą, atsipalaiduoti ir gydyti nerimą bei nervingumą. Be to, ši arbata taip pat gali padėti sumažinti mėšlungį ir spazmus menstruacijų metu.

Ingredientai:

• 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų ramunėlių žiedų.
• 1 puodelio vandens.

Paruošimo būdas:

Į 250 ml verdančio vandens įpilkite 2 šaukštelius džiovintų ramunėlių žiedų. Uždenkite, leiskite pastovėti apie 10 minučių ir prieš gerdami patroškinkite. Šią arbatą reikia gerti 3 kartus per dieną, o prireikus ją galima pasaldinti šaukšteliu medaus.

Be to, norint sustiprinti atpalaiduojantį ir raminantį šios arbatos poveikį, galima pridėti arbatinį šaukštelį sausos katžolės, ir, atsižvelgiant į pediatro nurodymus, šią arbatą kūdikiai ir vaikai gali vartoti norėdami sumažinti karščiavimą, nerimas ir nervingumas.

2. Arbata gydyti blogą virškinimą ir kovoti su dujomis

Ramunėlių arbata su pankoliais ir alteijos šaknimis mažina uždegimą ir ramina skrandį, taip pat padeda mažinti skrandžio dujas, rūgštingumą ir reguliuoti žarnyną..

Ingredientai:

• 1 šaukštelio džiovintų ramunėlių;
• 1 šaukštelio pankolio sėklų;
• 1 šaukštelio millefeuille;
• 1 šaukštelio susmulkintos aukštos šaknies;
• 1 šaukštelio filipendulos;
• 500 ml verdančio vandens.

Paruošimas:

Į 500 ml verdančio vandens įpilkite mišinio ir uždenkite. Prieš gerdami leiskite nusistovėti maždaug 5 minutes. Šią arbatą reikia gerti 2–3 kartus per dieną arba kai reikia.

3. Ramunėlių arbata pavargusioms ir patinusioms akims gaivinti

Sausi ramunėlių arbata su susmulkintomis pankolio sėklomis ir džiovintomis serbentų akimis, užtepta ant akių, padeda gaivinti ir mažina jūsų dusulį..

Ingredientai:

• 1 šaukšto džiovintų ramunėlių;
• 1 šaukšto susmulkintų pankolių sėklų;
• 1 valgomasis šaukštas džiovintų šeivamedžių serbentų;
• 500 ml verdančio vandens.

Paruošimas:

Į 500 ml verdančio vandens įpilkite mišinio ir uždenkite. Leiskite pastovėti apie 10 minučių, atjunkite ir padėkite į šaldytuvą.

Šią arbatą reikia tepti ant akių sudrėkintu flaneliu, prireikus 10 minučių užtepti ant užmerktų akių. Be to, ši arbata taip pat gali būti naudojama gydant makšties infekcijas, nuraminti ir sumažinti odos uždegimą sudirginimo, egzemos ar vabzdžių įkandimo atvejais, taip pat ją galima naudoti psoriazės gydymui..

4. Ramunėlių arbata malšina gerklės skausmą

Sausa ramunėlių arbata taip pat gali būti naudojama palengvinti sudirgusius ir gerklės skausmus dėl jos uždegimą mažinančių savybių.

Ingredientai:

• 1 šaukštelio džiovintų ramunėlių žiedų;
• 1 puodelio verdančio vandens.

Paruošimas:

Ramunėles įpilkite į puodelį verdančio vandens ir palikite atvėsti, kol atvės. Ši arbata turėtų būti naudojama gerklei garginti ir gali būti naudojama prireikus. Be to, jis taip pat gali būti naudojamas gingivito ir stomatito gijimui palengvinti.

5. Arbata nuraminti pykinimą

Sausa ramunėlių arbata su aviečių ar pipirmėčių padeda palengvinti pykinimą ir pykinimą.

Ingredientai:

• 1 šaukštelio džiovintų ramunėlių (matricaria recutita)
• 1 šaukštelio džiovintų pipirmėčių ar aviečių lapų;
• 1 puodelio verdančio vandens.

Paruošimas:

Įpilkite mišinio į puodelį arbatos su verdančiu vandeniu. Uždenkite, leiskite pastovėti apie 10 minučių ir prieš gerdami patroškinkite. Šią arbatą galima gerti 3 kartus per dieną arba pagal poreikį, tačiau nėštumo metu turite įsitikinti, kad geriate ramunėlių arbatą (matricaria recutita), nes šį augalą galima saugiai naudoti nėštumo metu, o romėnų ramunėlių (Chamaemelum nobile) nėštumo metu vartoti negalima, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimą.

6. Arbata malšina gripo ir peršalimo simptomus

Sausa ramunėlių arbata palengvina sinusito, nosies uždegimo ir peršalimo bei gripo simptomus dėl uždegimą mažinančių savybių.

Ingredientai:

• 6 šaukštelių ramunėlių žiedų;
• 2 litrai verdančio vandens.

Paruošimas:

Į džiovintas gėles įpilkite 1 - 2 litrus verdančio vandens, uždenkite ir palikite pastovėti apie 5 minutes.

Arbatos garai turėtų būti giliai įkvepiami maždaug 10 minučių. Norėdami gauti geriausią rezultatą, uždėkite veidą virš puodelio ir uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu..

Be to, ramunėlės, be arbatos, gali būti naudojamos ir kitomis formomis, tokiomis kaip kremas ar tepalas, eterinis aliejus, losjonas ar tinktūra. Ramunėlės, naudojamos kaip kremas ar tepalas, yra puiki galimybė gydyti kai kurias odos problemas, pvz., Psoriazę, padeda išvalyti odą ir sumažinti uždegimą..