Kmynai

Kmynai yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip kmynai ar kmynai, plačiai naudojamas peršalimo, virškinimo ir žarnyno problemoms gydyti.

Jo mokslinis vardas yra Carum carvi jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, gatvių turguose ir kai kuriose vaistinėse.

Kas yra kmynai

Kmynai yra skirti virškinimo problemoms, diegliams, dispepsijai, karščiavimui, dujoms, kvėpavimo problemoms ir kirminams gydyti.

Kmynų savybės

Kmynai pasižymi antacidiniu, priešgrybeliniu, virškinimo, diuretikų, stimuliuojančiu, vidurius laisvinančiu ir skaistinamuoju poveikiu..

Kaip vartoti kmynus

Naudotos kmyno dalys yra jo lapai, vaisiai ir šaknys.

• Kmynų infuzija: įmeskite 1 arbatinį šaukštelį susmulkintų lapų į puodelį verdančio vandens 15 minučių. Gerkite 2 - 3 puodelius per dieną.

Šalutinis kmynų poveikis

Kmynai, vartojant perteklių, gali būti toksiški.

Kontraindikacijos kmynams

Kmynų draudžiama vartoti mažiems ir nėščioms vaikams.