10 Ciberžolės pranašumai, kaip ją naudoti ir jos poveikis organizmui

Ciberžolė, ciberžolė, ciberžolė ar ciberžolė yra savotiškos šaknys, turinčios gydomųjų savybių. Paprastai jis naudojamas miltelių pavidalu, norint pagardinti mėsą ar daržoves, ypač Indijoje ir rytinėse šalyse..

Ciberžolė, ne tik pasižyminti dideliu antioksidantų potencialu, taip pat gali būti naudojama kaip natūralus vaistas siekiant pagerinti virškinimo trakto problemas, karščiavimą, gydyti peršalimą ir netgi sumažinti aukštą cholesterolio kiekį.

Ciberžolė yra augalas su ilgais, blizgančiais, apie 60 cm ilgio lapais, apelsinų šaknimis. Jo mokslinis vardas yra Ilga ciberžolė jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir net kai kuriose rinkose, kurių vidutinė kaina yra 10 realių.

Kam tai naudinga ir kokia nauda? 

Pagrindinės ciberžolės savybės yra jos priešuždegiminis, antioksidantinis, antibakterinis ir virškinamasis poveikis, todėl šis augalas turi keletą organizmui naudingų savybių, tokių kaip:

1. Pagerinti virškinimą;
2. Pagalba metant svorį;
3. Kova su peršalimu ir gripu;
4. Venkite astmos priepuolių;
5. Detoksikuoja ir gydo kepenų problemas;
6. Reguliuoti žarnyno florą;
7. Reguliuoti cholesterolio kiekį;
8. Skatinti imuninę sistemą;
9. Palengvinti odos uždegimą, pvz., Egzemą, spuogus ar psoriazę;
10. Pagerinkite natūralų antiinfliacinį atsaką.

Be to, ciberžolė gali būti naudojama kaip smegenų tonikas, padeda slopinti kraujo krešulius ir netgi palengvina priešmenstruacinės įtampos simptomus..

Aktyvusis principas, atsakingas už ciberžolės medicininį potencialą, yra kurkuminas, kuris netgi buvo ištirtas naudoti kaip gelį ar tepalą odos žaizdoms, pavyzdžiui, nudegimams, gydyti, nes jis parodė puikius rezultatus moksliniuose tyrimuose..

Peržiūrėkite šiuos patarimus šiame vaizdo įraše:

CURUMO NAUDA

Kaip naudotis 

Labiausiai naudojama ciberžolės dalis yra milteliai nuo jo šaknies iki sezono maisto, tačiau ją galima vartoti ir kapsulių pavidalu. Be to, jo lapai taip pat gali būti naudojami ruošiant kai kurias arbatas.

• Ciberžolės užpilas: Įpilkite 1 kavos šaukštą ciberžolės miltelių į 150 ml verdančio vandens ir leiskite pastovėti apie 10–15 minučių. Po šilto išgerkite iki 3 puodelių per dieną tarp valgymų;
• Ciberžolės kapsulės: paprastai rekomenduojama dozė yra 2 250 mg kapsulės kas 12 valandų, iš viso 1 g per dieną, tačiau dozė gali skirtis atsižvelgiant į gydomą problemą;
• Ciberžolės gelis: Sumaišykite valgomąjį šaukštą alavijo ir ciberžolės miltelių ir tepkite ant odos uždegimo, pavyzdžiui, psoriazės.

Sužinokite, kaip naudoti ciberžolę namuose, gydant reumatoidinį artritą, arba namuose, kur yra daug trigliceridų.

Galimas šalutinis poveikis

Šalutinis ciberžolės poveikis yra susijęs su jo pertekliumi, kuris gali sukelti skrandžio sudirginimą ir pykinimą.

Kas neturėtų naudoti

Nepaisant to, kad ji turi keletą naudos sveikatai, ciberžolė draudžiama vartoti pacientams, vartojantiems antikoaguliantų ir turintiems tulžies latakų obstrukciją dėl tulžies akmenų. Ciberžolė nėštumo ar žindymo laikotarpiu turėtų būti vartojama tik gydytojui patarus.