10 masažo privalumų sveikatai
Masažas - tai keitimasis energijomis, kai paslydimo, trinties ir minkymo metodais veikia kraujotakos, limfinės, nervų ir energetinės sistemos, priverčiančios kūną ir protą atsipalaiduoti, kovojant su fiziniu ir psichiniu nuovargiu..
Jo naudą vis dar galima pastebėti masažo metu, tačiau kai žmogus sukuria įprotį masažą lankyti bent kartą per savaitę, galima pabrėžti visus privalumus, kuriuos šis gydymo būdas suteikia sveikatai..
Pagrindiniai masažo privalumai
Masažo nauda, be kūno atpalaidavimo ir geros savijautos, taip pat apima:
- Streso kontrolė;
- Sumažėjęs nerimas;
- Atleidimas nuo raumenų įtampos ir skausmo;
- Pagerinta kraujotaka, odos elastingumas ir imuninė sistema;
- Sumažėjęs kraujospūdis hipertenzija sergantiems pacientams;
- Galvos skausmas;
- Sumažėjęs nuovargis;
- Žarnyno sistemos stimuliacija ir pusiausvyra;
- Toksinų ir medžiagų apykaitos atliekų pašalinimas;
- Nemigos sumažinimas.
Daugelis klinikų, grožio centrų ir kurortų siūlo tokį gydymo būdą, tačiau specialisto, kuris atliks masažą, žinios apie techniką yra būtinos norint pasiekti rezultatų, subalansuoti kūno energiją ir gyvybingumą, todėl būtina pabandyti atlikti procedūrą. masažas tinkamoje vietoje pas gerą terapeutą.
