Nėštumo galvos skausmas, ką vartoti ir kaip palengvinti

Galvos skausmas nėštumo metu dažniausiai pasireiškia pirmąjį nėštumo trimestrą ir gali atsirasti dėl kelių priežasčių, tokių kaip hormoniniai pokyčiai, nuovargis, nosies užgulimas, mažas cukraus kiekis kraujyje, stresas ir alkis. Paprastai galvos skausmas nėštumo metu sumažėja arba išnyksta, nes hormonai linkę stabilizuotis.

Tačiau galvos skausmas nėštumo metu gali būti aukštas kraujo spaudimas, jei jis yra pastovus ir pasireiškia kartu su skrandžio skausmu ir neryškiu matymu. Tokiu atveju nėščioji turi nedelsdama kreiptis į akušerį, nes šie simptomai gali rodyti sveikatos problemą, vadinamą preeklampsija, kuriai būdingas aukštas kraujospūdis ir skysčių susilaikymas, dėl kurio atsiranda kūno patinimas ir baltymų praradimas šlapime. Kaip gydyti šią situaciją, skaitykite: Gydymas eklampsija.

Ką vartoti norint palengvinti galvos skausmą nėštumo metu

Nėštumo metu vaistus reikia vartoti tik laikantis gydytojo rekomendacijų, nes per didelės dozės ar kai kurie vaistų tipai gali pakenkti kepenims ar pakenkti moteriai ar kūdikiui..

Paprastai akušeris nurodo vartoti kai kuriuos vaistus, kai galvos skausmai yra labai stiprūs, jie nepraeina natūraliais būdais arba yra lydimi pykinimo ir vėmimo, pvz., Daugeliu atvejų nurodoma vartoti Paracetamol..

Vienas iš būdų palengvinti galvos skausmą, nereikalaujant vaistų, yra kai kurios arbatos, tokios kaip ramunėlių arbata, kuri turėtų būti geriama tik po 1 puodelį per dieną, kad nepakenktų kūdikio vystymuisi. Geriausias sprendimas palengvinti galvos skausmą yra uždėti ant galvos šaltą kompresą ir pabūti ramioje aplinkoje. Sužinokite apie kitas namų gydymo priemones nuo galvos skausmo nėštumo metu.

Kaip palengvinti galvos skausmą nėštumo metu

Ką galite padaryti, kad palengvintumėte galvos skausmą nėštumo metu, yra:

• Ilsėtis ramioje aplinkoje, be triukšmo ir išjungus šviesą;
• Ant kaklo ar kaktos uždėkite šalto vandens kompresą;
• Jei skauda nosį dėl nosies užgulimo, užmerkite šilto vandens kompresą aplink akis ir nosį;
• Valgykite kas 3 valandas ir mažais kiekiais;
• Darykite reguliarius fizinius veiksmus;
• Stenkitės palaikyti įprastą miego grafiką;
• Nusiprauskite šiltame arba šaltame vandenyje arba nuplaukite veidą šaltu vandeniu.

Akupunktūra ir masažas taip pat yra puikūs sprendimai, palengvinantys galvos skausmą nėštumo metu. Žinokite apie masažo naudą, būtiną priežiūrą ir kontraindikacijas nėštumo metu.

Taip pat skaitykite šią labai paprastą metodą, kurį išmokė mūsų kineziterapeutas, kad palengvintumėte galvos skausmą:

Sustabdykite galvos skausmą be vaistų