Kaip vartoti DHEA papildą ir jo poveikį organizmui
DHEA yra hormonas, kurį natūraliai gamina inkstai, tačiau jis gali būti gaunamas iš sojos ar trynių, kad būtų naudojamas kaip papildas, kuris gali būti naudojamas norint atitolinti senėjimą, palengvinti svorio metimą ir užkirsti kelią raumenų nykimui, nes tai padeda gaminant kitus lytinius hormonus, tokius kaip testosteronas ir estrogenas.
DHEA didžiausias kiekis pasiekiamas sulaukus 20 metų, vėliau jo koncentracija laikui bėgant sumažėja. Taigi gydytojas gali rekomenduoti vartoti DHEA papildą, kurio kiekis skiriasi priklausomai nuo vartojimo tikslo ir asmens poreikio.
DHEA papildų galima nusipirkti sveiko maisto parduotuvėse, įprastose vaistinėse ir kai kuriuose prekybos centruose kapsulėmis, tokiomis kaip 25, 50 ar 100 mg, iš kai kurių prekių ženklų, pavyzdžiui, GNC, MRM, Natrol ar Finest Nutrition..
DHEA papildo kaina priklauso nuo papildo dozės, hormono koncentracijos ir kapsulių kiekio pakuotėje, pradedant nuo 80 USD iki 200 USD..
Kam jis skirtas?
DHEA papildas yra skiriamas esant hormoniniams sutrikimams, jį paprastai rekomenduoja gydytojas, kad būtų galima kontroliuoti hormonų, daugiausia testosterono ir estrogeno, kiekį. Taigi DHEA papildas gali paveikti bet kurią funkciją, kuri priklauso nuo estrogeno ar testosterono lygio. Taigi, priedas gali būti naudojamas:
- Kovoti su senėjimo požymiais;
- Palaikyti raumenų masę;
- Užkirsti kelią hipertenzijai, diabetui ir osteoporozei;
- Padidinti libido;
- Venkite impotencijos.
Be to, DHEA gali pagerinti imuninę sistemą, kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir užtikrinti didesnę energiją kasdienei veiklai vykdyti..
Kaip vartoti DHEA
DHEA priedo dydį turėtų nustatyti gydytojas, atsižvelgdamas į asmens paskirtį ir poreikį. Moterims gali būti rekomenduojama vartoti nuo 25 iki 50 mg papildo, o vyrams - nuo 50 iki 100 mg, tačiau šis kiekis gali skirtis atsižvelgiant į papildo prekės ženklą ir koncentraciją vienoje kapsulėje..
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
DHEA yra hormonas, todėl svarbu, kad jis būtų vartojamas pagal gydytojo nurodymus. Nėščioms moterims, krūtimi maitinančioms moterims ir vaikams nerekomenduojama vartoti DHEA papildų, išskyrus atvejus, kai to rekomenduoja bendrosios praktikos gydytojas arba endokrinologas.
Neapsaugotas DHEA vartojimas gali labai padidinti lytinių hormonų kiekį organizme, o tai gali sukelti balso ir mėnesinių ciklo pokyčius, plaukų slinkimą ir plaukų augimą ant veido, moterims ir vyrams, padidėjusias krūtis. ir, pavyzdžiui, jautrumas regione.
Be to, per didelis DHEA vartojimas gali sukelti nemigą, spuogus, pilvo skausmus, padidėjusį cholesterolio kiekį ir širdies ritmo pokyčius..
