Mitai ir tiesos apie menstruacijas, kiek dienų trunka, tėkmė ir normali spalva

Menstruacijos yra kraujo netekimas per makštį per 3 - 8 dienas. Pirmosios menstruacijos įvyksta brendimo metu, nuo 10, 11 ar 12 metų, o po to jos turėtų atsirasti kiekvieną mėnesį iki menopauzės, kuri įvyksta maždaug po 50 metų..

Nėštumo metu menstruacijos neįvyksta, tačiau moteris 1 arba 2 dienas gali kraujuoti, ypač nėštumo pradžioje, rausva arba ruda, kaip kavos tirščiai. Žinokite, kas gali sukelti menstruacijas nėštumo metu.

Įveskite savo duomenis: nurodykite, kuriomis dienomis turėtų grįžti mėnesinės.

1. Pirmosios menstruacijos prasideda 12 metų.

Mitas. Pirmųjų menstruacijų, dar vadinamų menarche, pradžia kiekvienoje mergaitėje skiriasi dėl hormoninių pokyčių kiekviename kūne, tačiau, nepaisant vidutinio amžiaus, maždaug 12 metų, yra mergaičių, kurios pradeda mėnesines anksčiau ir anksčiau. , 9, 10 ar 11 metų, tačiau yra ir merginų, kurios pradeda mėnesines vėliau, būdamos 13, 14 ar 15 metų.

Taigi, jei menstruacijos įvyksta prieš ar po šio amžiaus, tai dar nereiškia, kad yra sveikatos problemų, ypač jei simptomų iš viso nėra, bet jei abejojate, galima pasikonsultuoti su ginekologu.

2. Mergaitė nustoja augti po 1-os menstruacijos.

Mitas. Mergaičių augimas paprastai trunka maždaug iki 16 metų ir todėl tęsiasi net po 1-os mėnesinių. Tačiau didžiausias augimo laikotarpis įvyksta prieš 13 metų, tai yra tas pats laikotarpis, kaip ir mėnesinės. Taigi, nors gali atrodyti, kad kai kurios merginos nustoja augti po pirmųjų menstruacijų, vis dėlto atsitinka, kad augimo greitis yra sulėtėjęs.

3. Menstruacijos trunka 7 dienas.

Mitas. Menstruacijų trukmė taip pat skiriasi kiekvienai moteriai, tačiau dažniausiai tai trunka nuo 3 iki 8 dienų. Kitas menstruacinis periodas paprastai atsiranda maždaug 28 dieną po pirmos ankstesnio mėnesio dienos, tačiau šis laikotarpis gali skirtis priklausomai nuo moters mėnesinių ciklo. Svarbu atsižvelgti į pirmąją menstruacijų dieną, kai šiek tiek kraujavo, net jei ji yra rausva ir nedidelė. Kai kurioms mergaitėms šio tipo tėkmė pasireiškia 2 ar 3 dienas, o vėliau menstruacijos tampa intensyvesnės.

Geriau supraskite, kaip veikia menstruacinis ciklas, ir išmokite apskaičiuoti savo.

4. Įprastos menstruacijos yra tamsiai raudonos.

Tiesa. Paprastai menstruacijų spalva keičiasi mėnesinių dienomis ir gali skirtis nuo ryškiai raudonos iki šviesiai rudos. Tačiau taip pat būna atvejų, kai moteriai mėnesinės būna tamsesnės, pavyzdžiui, kavos tirščiai, arba lengvesnės, pavyzdžiui, rausvo vandens, tačiau tai nereiškia jokių sveikatos problemų..

Daugeliu atvejų menstruacijų spalvos pokyčiai yra susiję su laiku, per kurį kraujas liečiasi su oru. Taigi menstruacijos, ilgesnį laiką buvusios tamponuose, paprastai būna tamsesnės.

Pažiūrėkite, kada tamsios menstruacijos gali būti aliarmo signalas.

5. Negalima išmatuoti menstruacinio kraujo kiekio.

Mitas. Paprastai moteris praranda nuo 50 iki 70 ml kraujo per visas menstruacijas, tačiau, kadangi sunku išmatuoti prarastą kraujo kiekį, manoma, kad tėkmė viršija normalią normą, kai ji trunka daugiau nei 7 dienas arba kai išleidžiama daugiau nei 15 pvz., kiekvieno menstruacinio ciklo pagalvėlės.

Supraskite, kas gali sukelti menstruacinį kraujavimą, ir ką daryti šiais atvejais.

6. Ar įmanoma pastoti mėnesinėmis?.

Galbūt. Nors ir sunku, pastoti įmanoma artimai kontaktuojant menstruacijų metu. Taip yra todėl, kad kiekvienos moters hormonų gamyba gali skirtis, o ovuliacija gali įvykti net ir mėnesinių metu..

7. Jei menstruacijos neateina, esu nėščia.

Mitas. Menstruacijų pradžios datos pokyčius dažniausiai lemia moters hormonų lygio pokyčiai. Todėl atidėtos menstruacijos ne visada yra nėštumo požymis, kuris gali rodyti kitas situacijas, tokias kaip per didelis stresas, per didelis kavos vartojimas ar hormonus gaminančių organų pokyčiai, tokie kaip hipofizė, pagumburys ar kiaušidės. Jei mėnesinės vėluoja daugiau nei 10 dienų, turėtumėte atlikti nėštumo testą arba apsilankyti pas ginekologą.

Peržiūrėkite išsamesnį pagrindinių vėluojančių menstruacijų priežasčių sąrašą.

8. Ar galima menstruoti be ovuliacijos?.

Mitas. Menstruacijos įvyksta tik tada, kai yra kiaušinis, kuris buvo paleistas ir nebuvo apvaisintas. Taigi, menstruacijos gali įvykti tik tada, kai buvo ovuliacija. Tačiau nėra priešingai. Tai reiškia, kad moteris gali ovuliuoti be menstruacijų, o tai paprastai reiškia, kad kiaušinėlis buvo apvaisintas spermatozoidu, todėl gali būti, kad moteris nėščia.

9. Plaunant menstruacinius plaukus, blogai arba padidėja tekėjimas.

Mitas. Plaukų plovimas neturi įtakos menstruaciniam ciklui, todėl žmogus gali išsimaudyti ir pabūti duše tiek laiko, kiek nori.

10. Tamponas ar menstruacinis kolekcionierius įgauna nekaltybę.

Galbūt. Apskritai, mažesnis tamponas, padėtas teisingai, nepažeidžia moters gleivinės. Naudojant menstruacinę taurę, skrepliai gali būti lengviau sulaužomi, todėl svarbu į tai atsižvelgti prieš perkant..

Rekomenduojamas dalykas yra visada pasikalbėti su ginekologu, kad įvertintumėte, kuris pasirinkimas yra geriausias kiekvienai moteriai, ir atsiminkite, kad iš tikrųjų nekaltybė prarandama tik tada, kai užmezgate realų intymų kontaktą. Žr. Dar 12 klausimų ir atsakymų apie mėnesinių taurę.

11. Moterys, kurios gyvena labai arti, yra linkusios į menstruacijas tuo pačiu metu.

Tiesa. Kadangi hormonų gamyba priklauso nuo įprastų veiksnių, tokių kaip dieta ir stresas, moterys, praleidžiančios daug laiko kartu, linkusios patirti tuos pačius išorinius veiksnius, turinčius įtakos mėnesinių ciklui, dėl kurio hormonų gamyba ir menstruacijos būna panašios.

12. Vaikščiojimas basomis dar labiau pablogina dieglius.

Mitas. Net jei grindys yra šaltos, vaikščiojimas basomis nepadeda kolikams blogiau. Tikriausiai atsitiks tai, kad lipimas ant šaltų grindų yra labiau nepatogus tiems, kuriems jau skauda, ​​todėl susidaro įspūdis, kad pablogėjo mėšlungis..

13. PMS neegzistuoja, tai tik pasiteisinimas moterims.

Mitas. PMS yra reali ir atsiranda dėl menstruacijų ciklo metu vykstančių didelių hormoninių svyravimų, sukeliančių tokius simptomus, kaip dirglumas, nuovargis ir pilvo patinimas, kurie skiriasi kiekvienos moters intensyvumu. Peržiūrėkite visą simptomų sąrašą.

14. Visos moterys turi PMS.

Mitas. PMS yra simptomų rinkinys, pasireiškiantis moterims maždaug 1 - 2 savaites prieš menstruacijas. Nors tai labai dažna, PMS pasireiškia tik apie 80% moterų, todėl ji neturi įtakos visoms menstruacijų moterims.

15. Menstruacijos padidina riziką užsikrėsti ir perduoti LPL?

Tiesa. Menstruacijos padidina LLI (lytiniu keliu plintančių infekcijų, anksčiau vadintų lytiniu keliu plintančiomis ligomis, lytiniu keliu plintančiomis ligomis) perdavimo riziką dėl kraujo buvimo, kuris skatina mikroorganizmų, sukeliančių ligas, dauginimąsi. Taigi, jei vyras turi LTI, šia liga dažniau serga moteris, o jei menstruacijos patiria moteris, ji gali lengviau praeiti, nes mikroorganizmų skaičius kraujyje gali būti didesnis, nes lengviau praeina vyrui.

16. Kontraceptinių priemonių vartojimas menstruacijai kenkia.

Galbūt. Yra kontraceptikų, kuriuos galima pakeisti, tačiau prieš tai darydami, pasitarkite su ginekologu. 

17. Menstruacijos sukelia problemų moterims.

Tam tikrais atvejais tiesa. Jei intymus kontaktas yra saugus ir yra su prezervatyvu, tai nekelia jokių problemų moteriai. Be to, šiuo laikotarpiu jau yra specialių įklotų, kuriuos lengviau naudoti sekso metu. Jie neturi tampono virvelės ir veikia kaip kempinė, sugerianti viską netrukdydama moteriai ar partneriui.

Tačiau menstruacijų metu gimda ir gimdos kaklelis tampa labai jautrūs, padidėja mikroorganizmų patekimo rizika, todėl lytinių santykių metu be prezervatyvo menstruacijų metu padidėja rizika užsikrėsti ligomis..

18. Per stiprus srautas gali sukelti anemiją.

Tiesa. Apskritai, stiprus srautas nėra priežastis kenkti anemijai, nes dažniausiai tai atsiranda tik tada, kai menstruacijų praradimai yra tikrai dideli, o tai atsitinka tik tada, kai yra ligų, sukeliančių problemą, tokių kaip gimdos fibroma ir negimdinis nėštumas. Taigi moteris turėtų susirūpinti tik tada, kai menstruacijos trunka ilgiau nei 7 dienas, jei menstruacinis ciklas yra mažesnis nei 21 diena, arba jei ji per kiekvieną menstruacinį periodą praleidžia daugiau nei 15 pagalvėlių. Peržiūrėkite užsitęsusių menstruacijų priežastis ir gydymą.

19. Menstruacijos sustoja prie baseino ar prie jūros.

Mitas. Menstruacijos ir toliau vyksta, net ir būnant jūroje ar baseine, tačiau buvimas vandenyje intymiame regione sumažina kūno temperatūrą ir padidina slėgį, dėl kurio kraujas gali pasitraukti. Išėjus iš vandens, menstruacijos gali greitai kristi vien todėl, kad jos kaupiasi makšties kanale.

20. Menstruacijos gali sukelti viduriavimą.

Tiesa. Menstruacijų metu iš gimdos išsiskiria prostaglandinai - medžiagos, atsakingos už raumenų susitraukimus. Šios medžiagos gali paveikti žarnyno sienas ir padidinti žarnyno judėjimą, kuris baigiasi viduriavimu.