Supraskite, kas yra tendinitas

Tendonitas yra sausgyslės, audinio, jungiančio raumenis su kaulu, uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip lokalizuotas skausmas ir raumenų jėgos stoka. Jo gydymas atliekamas naudojant priešuždegiminius vaistus, skausmą malšinančius vaistus ir fizinę terapiją, kad būtų galima išgydyti..

Tendonito išgydymas gali trukti savaites ar mėnesius, todėl svarbu jį gydyti, kad būtų išvengta sausgyslių nusidėvėjimo, kuris netgi gali sukelti jo lūžimą, todėl norint jį ištaisyti reikia chirurgijos..

Pirmieji tendinito požymiai

Pirmieji tendinito sukelti požymiai ir simptomai yra šie:

• Lokalizuotas paveiktos sausgyslės skausmas, kuris sustiprėja liečiant ir judant;
• Deginimo pojūtis, kuris spinduliuoja,
• Gali būti vietinis patinimas.

Šie simptomai gali būti intensyvesni, ypač po ilgesnio galūnių poilsio, paveikto tendonito.

Sveikatos priežiūros specialistai, tinkamiausi diagnozuoti tendonitą, yra gydytojas ortopedas arba kineziterapeutas. Jie galės atlikti kai kuriuos pratimus ir pajus paveiktą galūnę. Kai kuriais atvejais norint įvertinti uždegimo sunkumą gali prireikti papildomų tyrimų, tokių kaip MRT ar kompiuterinė tomografija.

Kaip gydyti

Gydant tendonitą, patartina vengti pastangų su pažeista galūne, vartoti gydytojo nurodytus vaistus ir atlikti kineziterapijos seansus. Fizinė terapija yra svarbi norint gydyti patinimą, skausmą ir uždegimą. Pažangiausiu etapu kineziterapija siekiama sustiprinti pažeistą galūnę ir tai yra svarbus žingsnis, nes jei raumenys silpni ir pacientas deda tokias pat pastangas, gali vėl atsirasti sausgyslių uždegimas..

Pažiūrėkite, kaip gali būti gydomas sausgyslių uždegimas.

Peržiūrėkite daugiau patarimų ir kaip maistas gali padėti šiame vaizdo įraše:

TENDINITE pabaiga per 7 minutes | „Tati & Marcelle“

Profesijos, kurias labiausiai paveikė tendonitas

Profesionalai, dažniausiai kenčiantys nuo tendonito, yra tie, kurie atlieka savo pasikartojančius judesius. Dažniausiai pažeidžiami profesionalai: telefono operatorius, mašinų darbininkas, pianistai, gitaristai, būgnininkai, šokėjai, sportininkai, pavyzdžiui, tenisininkai, futbolininkai, tinklinio ir rankinio žaidėjai, mašinininkai ir dokininkai..

Vietos, kurias labiausiai paveikė tendonitas, yra pečiai, rankos, alkūnė, riešas, klubai, keliai ir kulkšnis. Paveikta zona paprastai yra toje pusėje, kur asmuo turi daugiausiai jėgų ir yra tas narys, kurį jis dažniausiai naudoja kasdieniniame gyvenime ar darbe..