Dieta pasiruošti kolonoskopijai
Kolonoskopiją reikia paruošti prieš 3 dienas priešpiečiams ir vakarienei laikantis dietos, kurią sudaro skystas maistas, pavyzdžiui, daržovių sriuba be žievelės ir be sėklų, su vištiena ar žuvimi, sutraiškyta maišytuve ir įtempta..
Ką valgyti prieš kolonoskopiją
Svarbu pradėti mažinti skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, vaisių, daržovių ir pupelių, vartojimą, kad būtų lengviau išvalyti žarnyną, būtų užtikrintas geras žarnyno vaizdas iš vidaus ir palengvėtų tyrimas, net prieš pradedant vartoti tinkamą skystį. žarnyno valymui, kurį paskyrė gydytojas, planuodamas egzaminą.
Be to, likus 2 dienoms iki egzamino dienos, jūs galite valgyti tik lengvą maistą, kurį lengviau virškinti, palikdami žarnyne mažai likučių, pavyzdžiui, skrebučius, uogienes, želatiną, baltą duoną, tokius krekerius kaip kukurūzų krakmolas, kokosų vandenį ir arbatos, o dieną prieš egzaminą maistas turi būti skystas likus 3 valandoms iki egzamino ir tada nebevalgyti ar gerti.
Jei abejojate dėl pačios procedūros, supraskite kolonoskopijos detalę.
Kolonoskopijos paruošimo meniu
Šis meniu yra 3 dienų dietos be likučių pavyzdys, norint tinkamai pasiruošti egzaminui.
| Maitinimas | 3 diena | 2 diena | 1 diena |
| Pusryčiai | Nugriebtas natūralus jogurtas + balta duona | Įtemptos obuolių sultys be odos + 4 skrebučiai su uogiene | Sutrintos kriaušių sultys + 5 krekeriai |
| Rytinis užkandis | Želatina | Patrintos apelsinų sultys | Kokosų vanduo |
| Pietūs / vakarienė | Kepta vištienos filė su bulvių koše | Virtos žuvys su baltaisiais ryžiais arba sriuba su makaronais, morkomis, pomidorais be odos ir be sėklų bei vištiena | Plakta ir sutrinta bulvių sriuba, chaiotas ir sultinys arba žuvis |
| Popietinis užkandis | Įtemptos ananasų sultys + 4 Maria sausainiai | Citrinžolių arbata + 4 krekeriai | Želatina |
Svarbu paprašyti rašytinių nurodymų, kuriuose būtų nurodyta, kokia priežiūra jums turėtų būti taikoma prieš kolonoskopiją klinikoje, kurioje atliksite egzaminą, todėl jums nereikia kartoti procedūros, nes valymas nebuvo atliktas tinkamai..
Po egzamino žarnynas grįžta į darbą maždaug per 3–5 dienas.
Ko nevalgyti prieš kolonoskopiją
Toliau pateikiamas maisto produktų, kurių reikia vengti per 3 dienas prieš kolonoskopiją, sąrašas:
- Raudona mėsa ir mėsos konservai, tokie kaip konservuota mėsa ir dešra;
- Žalios ir lapinės daržovės, tokios kaip salotos, kopūstai ir brokoliai;
- Sveiki arba nelupti vaisiai;
- Pienas ir pieno produktai;
- Pupelės, sojos pupelės, avinžirniai, lęšiai, kukurūzai ir žirniai;
- Sveiki grūdai ir žalios sėklos, tokios kaip linų sėmenys, chia, avižos;
- Sveikas maistas, pavyzdžiui, ryžiai ir duona;
- Aliejinių augalų sėklos, pavyzdžiui, žemės riešutai, graikiniai riešutai ir kaštonai;
- Popkornas;
- Riebus maistas, liekantis žarnyne, pavyzdžiui, lazanija, pica, feijoada, dešra ir keptas maistas;
- Raudonos arba violetinės spalvos skysčiai, tokie kaip vynuogių sultys ir arbūzas;
- Alkoholiniai gėrimai.
Be draudžiamų maisto produktų sąrašo, taip pat turėtumėte vengti papajų, pasiflorų, apelsinų, mandarinų, melionų.
Svarbios rekomendacijos laikyti egzaminą
Keletas svarbių atsargumo priemonių ruošiantis egzaminui:
- Negalima valgyti maisto per 4 valandas prieš pradedant vartoti vidurius laisvinančią medžiagą egzaminui;
- Kartu su vidurius laisvinančiu preparatu galite gerti tik skaidrius skysčius, tokius kaip kokosų vanduo, skaidrias ir įtemptas arbatas ir sultis..
Ką valgyti atlikus kolonoskopiją
Po apžiūros žarnynas funkcionuoja maždaug per 3–5 dienas, todėl dažnai jaučiamas diskomfortas pilve ir pilvo patinimas. Norėdami pagerinti šiuos simptomus, venkite maisto produktų, kurie per 24 valandas po egzamino sudaro dujas, tokių kaip pupelės, lęšiai, žirniai, kopūstai, brokoliai, kopūstai, kiaušiniai, saldainiai, gaivieji gėrimai ir jūros gėrybės. Peržiūrėkite visą maisto produktų, kurie sukelia dujas, sąrašą.
