Maistas kraujavimo iš žarnyno polipų prevencijai

Žarnyno polipų maitinimas padeda sumažinti naujų žarnyno polipų, kurie yra nedideli gerybiniai navikai, atsirandantys žarnyne, atsiradimą ir kurie gali sukelti kraujavimą po evakuacijos.

Taigi, pašaras turi būti mažai sočiųjų riebalų kurių daugiausia yra keptame maiste ir daug skaidulų kurių yra daržovėse, vaisiuose ir grūduose.

Maistas tiems, kurie turi žarnyno polipus, padeda išvengti šių mažų gerybinių navikų atsiradimo, tačiau galutinį žarnyno polipų gydymą sudaro jų pašalinimas, paprastai kolonoskopijos metu, siekiant užkirsti kelią vėžiui..

Ką valgyti žarnyno polipams

Žarnyno polipų atveju svarbu vartoti tokius maisto produktus kaip daržovės, ankštiniai augalai, vaisiai, ankštiniai ir sveiki grūdai, nes juose gausu skaidulų ir jie padės sumažinti naujų žarnyno polipų atsiradimą. Šie maisto produktai gali būti:

• Ankštys, salotos, kopūstai, arugula, mangoldai, vandens kruopos, salierai, endivijos, špinatai, ropės, moliūgai, morkos ir runkeliai;
• Visi sėlenų grūdai, sėklų duona, kviečių gemalai, avižos, granola, viso grūdo duona, grūdų batonėlis, pluoštiniai vafliai;
• Braškės, kriaušė su lukštu, papaja, slyva, apelsinas, ananasai, persikai, razinos, figos ir abrikosai;
• Riešutai;
• Lęšiai, pupelės, pupelės ir avinžirniai.

Maistas, kuriame gausu skaidulų, daro žarnyną sveikesnį, nes padeda sureguliuoti žarnyną ir padidina išmatų tūrį, tačiau norint palengvinti jo išsiskyrimą, būtina vartoti vandenį, todėl turėtumėte gerti nuo 1,5 iki 2 litrų vandens per dieną.

Ko nevalgyti dėl žarnyno polipų

Jei polipai yra žarnyne, neturėtumėte valgyti maisto, kuriame gausu sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, kepto maisto, pyragų ir užkandžių. Be to, svarbu vengti rafinuoto ir perdirbto maisto, tokių kaip balta duona ir produktai, pagaminti iš rafinuotų miltų..

Žarnyno polipų meniu

Šis žarnyno polipų meniu yra tik vienas iš pavyzdžių, kaip sudaryti dietą, kurioje gausu skaidulų.

• Pusryčiai - granola su paprastu jogurtu ir nelupto vaisiaus, pavyzdžiui, kriaušės, gabalėlis
• Šalinimas - pusė grūdų duonos su „Minas“ sūriu ir apelsinų sultimis
• Pietūs - ant grotelių kepta vištienos košė su ryžiais ir salotos su įvairiomis daržovėmis, pagardintomis alyvuogių aliejumi. Desertui - gabalėlis vaisių
• Užkandis - papajų kokteilis su linų sėklomis ir 2 sveiki skrebučiai
• Vakarienė - lydeka, virta su bulvėmis ir virtomis daržovėmis, pagardinta alyvuogių aliejumi ir, kaip desertas, vaisiaus gabalėliu.

Paprastai žarnyno polipai nerodo susirūpinimo kažkuo rimtesniu ženklu, tačiau kraujavimą ir galimą išsivystymą reikia stebėti ir gydyti pas gastroenterologą..

Naudingos nuorodos:

• Kaip pašalinami žarnyno polipai
• Maistas, kuriame gausu skaidulų