Kaip išvengti kišenės įlaipinimo metu

Įprasta, kad susilaikymo metu dėl padidėjusio skysčių ir kraujo kiekio moters kūne skysčiai susilaiko kojas ir pėdas, kad kompensuotų vaisiaus poreikį..

Be to, embarazo pabaigoje, nuo 5 mėnesio, gimda pradeda daryti spaudimą dubens srities limfagyslėms, trukdydama kraujui cirkuliuoti apatinėse galūnes, sukeldama tų pačių patinimą. Taip pat normalu, kad tokia padėtis išlieka tam tikrą laiką, net jei tai yra cezario pjūvio rezultatas. Bet kokiu atveju šios tarybos gali būti taikomos.

Taryba, siekdama palengvinti hinchazón de los pyragus

Keletas alternatyvų, kurias galite naudoti, kad sumažintų pyrago stresą embarzo sūnaus metu: 

1. Gerkite daug vandens, jis gali skatinti orino gamybą, pašalindamas organizme susikaupusį skysčių perteklių; 
2. Naudokite poilsio (suspaudimo) priemones, šie suspaudžia kraujagysles ir pagerina kojų kraujotaką, išvengdami uždegimo;
3. Lengvai pasivaikščiokite nuo vyro pradžios iki popietės pabaigos, kai saulė ne tokia intensyvi, tai padės pagerinti cirkuliaciją;
4. Venkite karščio, tai skatina skysčių sulaikymą;
5. Be to, kad atsisėsite, stenkitės kojas laikyti aukštai, galėdami jas pastatyti ant aukštos pagalvės, kad palengvintumėte kraujo grįžimą;
6. Atsižvelgiant maracuyá jungą su hierbabuena, Norėdami jį paruošti, turite nusipirkti 1 marakujos minkštimą su 3 hierbabuena pupelėmis ir ½ puodo vandens. Tai sukurs diuretikų poveikį, padės pašalinti skysčių perteklių;
7. Piña jungas su citrinų kakatu: Šiandien sutepkite 3 raundų pyna su 1 citrinos zakatu. Karoliai ir gėrimas;
8. Nuplaukite kojas druska ir narandžiu: 20 naranjo butelių užpilkite 2 litrais vandens ir išmeskite juos lėtai parūkyti. Kai reikia šalto vandens, preparatas vis tiek yra blauzdikaulis ir pagaliau pusė sunkiosios druskos atsargų;
9. Pediluvium (pyrago vonia), pakaitomis karštas ir šaltas vanduo. 

Jei moteriai gėda, be pėdų ir kojų odos, atsiranda ir kitų simptomų, tokių kaip stiprus galvos skausmas, pykinimas ir neryškus matymas, ji turėtų nedelsdama kreiptis į akušerį, nes šie simptomai gali reikšti, kad arterinis slėgis yra Aukštas, galėčiau kelti pavojų ir motinai, ir kūdikiui.

Kitas simptomas, kurį reikia nuolat stebėti, jei nėra staigaus rankų ar kojų uždegimo, todėl kreipkitės į gydantį gydytoją..

Kodėl po gimdymo kojos pleiskanoja?

Kojų uždegimas po gimdymo yra dažnas dėl skysčio nutekėjimo iš kraujagyslių į paviršinį odos sluoksnį. Šie simptomai gali trukti 7–10 dienų ir gali sumažėti vaikščiojant, geriant vandenį ir vartojant diuretikų jungus.

Rekomenduojamas natūralus būdas palaipsniui mažinti uždegimą yra tas, kad motina lieka sėdinti arba remiasi į pakeltas kojas, padėdami pagalvę virš kojų, kad pagerėtų kraujotaka..

Peržiūrėkite vaizdo įrašą apie kitus metodus, kuriuos galite pritaikyti:

Namų gydymas hinchado tobiliams