Kaip atidaryti nosį plaunant nosį (žingsnis po žingsnio)

Puikus namų metodas nosies nuraminimui yra nosies plovimas atliekant fiziologinį valymą 0,9%, naudojant švirkštą be vandens, nes sunkumo metu vanduo patenka per šnervę ir parduoda per jį. , nesukeldamas skausmo ar diskomforto, kiek įmanoma pašalindamas gleivinę ir sėkmę.

Nosies plovimas technika yra puikus viršutinių kvėpavimo takų sekretų valymui, tačiau taip pat yra puikus būdas išlaikyti nosį švarią, naudinga tiems, kurie kenčia nuo bet kokių kvėpavimo takų alergijų, rinito ar sinusito.. 

Žingsnis po žingsnio nosį plaukite numeriu

Tiek suaugusiems, tiek vaikams šią procedūrą reikia atlikti maudantis, todėl atlikite šiuos veiksmus:

• Užpildykite švirkštą 5–10 ml fiziologinio tirpalo;
• Procedūros metu turite atidaryti burną, kad pro ją kvėpuotumėte;
• Pakreipkite kūną aukštyn ir žemyn, o galva šiek tiek iš vienos pusės;
• Padėkite švirkštą prie įėjimo į šnervę ir paspauskite daiktą, kurį druska išleis per šnervę. Jei jums reikia koreguoti galvos padėtį, kol įvesite ją per vieną ir kitą pusę. 

Šį valymą rekomenduojama atlikti 3–4 kartus kiekvienoje šnervėje, atsižvelgiant į poreikį, ir baigti nosį, kad būtų pašalinta kuo didesnė sekrecija. Jei jums sunku atlikti šią pyrago procedūrą, galite pabandyti pasilenkti taip, tarsi pakeistumėte žemiau esantį paveikslėlį.

Be švirkšto ir fiziologinės medžiagos naudojimo, nosies plovimą taip pat galima atlikti naudojant nedidelį nosies valymo prietaisą, kuris yra sukurtas šiam tikslui ir kurį galima įsigyti vaistinėse ar internetu.. 

Kaip dekondensuoti kūdikio nosį

Norėdami tinkamai pritaikyti techniką, turite pastatyti kūdikį ant rankų priešais išsiliejusį daiktą, įsitikinkite, kad galva nesisuktų ir nesigailėtumėte. Norėdami pradėti procesą, įdėkite švirkštą į kūdikio šnervę ir greitai paspauskite, kad kūdikio verksmas patektų į šnervę ir druskos natūraliai aplink jį..

Kai vaikas priprato prie nosies plovimo būtinybės jį patraukti, įkiškite į šnervę tik švirkštą ir paspauskite tęsinį.

Norėdami išvalyti kūdikio nosį, skaitykite daugiau patarimų.

Kiti patarimai, kaip atidengti nosį

Kiti patarimai, kaip atsegti nosį:

• Kiekviename namo kambaryje naudokite drėkintuvą ar garintuvą;
• Išgerkite maždaug 1,5 - 2 litrus vandens per dieną, nes vanduo padeda praskiesti vandenį;
• Padėkite medinį čiužinį po čiužiniu, kad galva būtų pakelta ir palengvėtų kvėpavimas;
• Norėdami pašalinti diskomfortą ir atidaryti nosį, naudokite karštas kompanijas ant veido.

Vaistai, skirti nosiai atidaryti, turėtų būti naudojami tik gydytojo nurodymu ir receptu.