Kaip padidinti motinos kūdikio gamybą?

Žindymas yra mokymosi procesas tiek motinai, tiek vaikui. Laikui bėgant, tapdamos ekspertėmis ir žindydamos net pačiomis sunkiausiomis aplinkybėmis. Kaip ir bet kuriame pameistrystės procese, kiekviena motina turi išmokti maitinti krūtimi, kada ir kiek ilgai žindoma, kad motinos žindymas neturėtų griežtų taisyklių. Sužinokite vadovą, kaip įsivaizduoti. 

Kai kurios situacijos gali sumažinti gimdyvių gamybą, ši liga vadinama hipogalaktija, o kai kurios iš jų yra:

• Trūksta stimuliacijos, tai gali atsitikti sudarant grafikus ir nesuteikiant motinos laktacijai laisvos paklausos;
• Blogai patraukti pečo už kūdikio motinos lagaminą, kuris neleidžia kūdikiui teisingai čiulpti;
• Nepakankamas išsiurbimas yra efektyvus, Gali atsitikti, nes kūdikis turi problemų dėl burnos, turėdamas techninį krepšį, kad jis būtų saugus, nes jis yra labai pavojingas;
• Sąlygos ar perversmai pavyzdžiui, pieno hipoplazija, kai trūksta pieno audinio, policistinių kiaušidžių sindromas, skydliaukės anomalijos, Sheehano sindromas, pieno liaukų mažinimo operacijos.

Be to, yra keletas sąlygų, kurios gali laikinai sumažinti kūdikio gimdymą arba atidėti kūdikio augimą, pvz., Sergantis nutukimu, diabetu, cezario operacija, placentos susilaikymu.. 

Patarimas, kaip padidinti motinos slaugos gamybą

Keletas patarimų, kaip padidinti garso kūrimą:

1. Gerkite vandenį

Vanduo yra pagrindinis motinos priežiūros komponentas, ir motinai būtina išgerti daug skysčių, kad patenkintų šį poreikį. Rekomenduojama suvartoti 3 litrus vandens per dieną, šis įprotis gali prasidėti embargo metu. Ženklas, nurodantis, kad praryjamas pakankamas kiekis skysčių, ir geltonos spalvos orina. 

Be to, jei jūs galite valgyti maistą, kuriame gausu vandens, pavyzdžiui, želatiną, ir vaisius, tokius kaip apelsinas, melionas ir smėlis, ar natūralius jungus. Peržiūrėkite vandenyje gausius maisto produktus. 

2. Tinkamai maitinkis

Tinkamai maitinantis vežimo metu svarbu, kad vežant kūdikį būtų reikalingos visos maistinės medžiagos, todėl padidėja maisto produktų, tokių kaip žuvis, šviežių vaisių, daržovių, daržovių, sėklų, tokių kaip chia y linaza, ir viso maisto vartojimas. kaip ruda duona ir rudi ryžiai.

Šiuose maisto produktuose gausu omega 3, vitaminų ir mineralų, kurie pagerina motinos priežiūros kokybę ir skatina kūdikio augimą bei vystymąsi. Be to, norint tinkamai sureguliuoti svorį nėštumo metu ir sumažinti svorį po gimdymo, suteikiama energija, kurios moters kūnas turi gaminti kūdikiui. Žinokite, ką reikėtų valgyti žindymo metu.

3. Masažas sinusuose

Nėštumo pabaigoje žindymo laikotarpiu moterys taip pat gali greitai masažuoti kojines, kad sustiprintų savo kūną ir paskatintų jų laiką. Jam moteris turi palaikyti sinusą, uždėdama ranką ant kiekvienos pusės ir darydama spaudimą nuo pagrindo iki snukio, tarsi ji būtų liepta..

Jei šį judesį reikia švelniai pakartoti penkis kartus, pratęsimas atliekamas tuo pačiu judesiu ranka aukštyn ir žemyn, masažas turi būti atliekamas nuo 1 iki 2 kartų per dieną..

Jei dėl kokių nors priežasčių kūdikis nėra teisingai maitinamas krūtimi, padėtį ištaisyti galima, sinusą galima stimuliuoti naudojant rankinį kūdikio ištraukiklį arba elektrinį būdą, kuris palaiko stimulą, o savo ruožtu - kūdikio produkciją..

4. Poilsis

Labai svarbu, kad per pirmąsias 21 dieną mama galėtų išlikti rami, nesijaudindama apie kitas užduotis. Kol moteris ilsėsis, vaikas gaminsis, nes kūnas turi pakankamai energijos jai gaminti.. 

Svarbu, kad pirmąsias kelias savaites kūdikį maitintumėte krūtimi be vizitų, todėl tai yra ypatingas laikas ir ryšys su jūsų kūdikiu bei ramus laikas abiems, išvengiant streso ir pertraukimų.. 

5. Pasiūlyti motinos laktancijai nemokamą reikalavimą

Būtina kūdikį maitinti krūtimi krūtimi pagal poreikį, tai reiškia, kad vaikui visada turėtų būti suteikta galimybė padėti stimuliuoti kūdikio gimdymą, nes kai kūdikis čiulpia, stimuliuojamas prolaktino hormonas, palaikomas ir didinamas. motinos priežiūros gamyba. Žindymo laikas apibrėžia vaiką, kuris pasitraukia iš pakaitalo, kai yra patenkintas.

Natūrali priemonė motinos priežiūros gamybai padidinti

Silimarinas yra natūralus produktas, kurio pagrindą sudaro pienligė, kurio pataria gydytojas, jo galima rasti vaistinėse ar natūraliuose produktuose. Paprastai jis vartojamas 3–5 kartus per dieną. Daugiau informacijos apie: Natūrali priemonė, padedanti padidinti gimdyvių gamybą.