7 geros priežastys leisti kūdikį maudytis
Maudytis kūdikiams rekomenduojama nuo 6 mėnesių amžiaus, nes po 6 mėnesių kūdikis buvo paskiepytas daugiausiai vakcinų, jis yra labiau išvystytas ir pasirengęs fiziniam krūviui, taip pat todėl, kad iki šio amžiaus ausų uždegimas yra didesnis dažnas.
Tačiau tėvai turėtų kreiptis į pediatrą, kad įvertintų, ar kūdikis gali eiti į plaukimo pamokas, nes jis gali turėti kvėpavimo ar odos problemų, kurios gali pablogėti plaukiant..
Be to, tėvams svarbu pasirinkti baseiną, kuriame sudarytos geros sąlygos pakeisti ir paruošti kūdikį pamokoms bei patikrinti, ar chloro pH yra 7, neutralus, o vanduo yra idealioje temperatūroje, kuri yra nuo 27 iki 29ºC..
7 geros priežastys leisti kūdikį plaukti yra:
- Pagerina kūdikio motorinę koordinaciją;
- Skatina apetitą;
- Padidina emocinį ryšį tarp tėvų ir kūdikio;
- Apsaugo nuo kai kurių kvėpavimo takų ligų;
- Padeda kūdikiui lengviau slinkti, sėdėti ar vaikščioti;
- Padeda kūdikiui geriau miegoti;
- Padeda kūdikio kvėpavimo ir raumenų ištvermei.
Be to, baseinas kūdikį atpalaiduoja, nes baseinas prisimena, kai kūdikis buvo motinos pilve.
Plaukimo pamokas turi vesti specializuotas mokytojas ir tėvai, o pirmoji klasė turėtų trukti apie 10–15 minučių, tada pailgėti iki 30 minučių. Užsiėmimai neturėtų trukti ilgiau nei 30 minučių, nes kūdikio temperatūros reguliavimo sistema dar nėra gerai išvystyta, o jo dėmesys vis dar yra minimalus.
Atraskite kitus plaukimo privalumus sveikatai.
Patarimai kūdikių plaukimo pamokoms
Maudydamas kūdikius, kūdikiui rekomenduojama dėvėti specialias sauskelnes, kurios neišsipučia ar nenuteka į vandenį, palengvindamos judesius, tačiau jos nėra privalomos. Be to, kūdikis neturėtų būti šeriamas likus valandai iki maudynių ir neturėtų eiti į plaukimo pamokas, kai serga ar peršalęs.
Kūdikis gali nardyti baseine, dalyvaujant mokytojui, tačiau tik po 1 mėnesio plaukimo pamokų ir maudymosi akinių rekomenduojama tik nuo 3 metų..
Ausų kištukų naudojimas gali sukelti aidą ir išgąsdinti kūdikį, naudoti atsargiai.
Normalu, kad kūdikis bijo pirmoje klasėje. Norėdami padėti jums, tėvai gali žaisti su kūdikiu vonios metu, kad priprastų prie vandens.