5 požymiai, rodantys savižudišką elgesį ir kaip jo išvengti

Savižudiškas elgesys dažniausiai atsiranda dėl neišgydytos psichologinės ligos, pavyzdžiui, sunkios depresijos, potrauminio streso sindromo ar šizofrenijos atveju. Tokio tipo elgesys vis dažnesnis žmonėms, jaunesniems nei 29 metų.

Jei manote, kad kažkas iš jūsų artimųjų gali rodyti savižudybės požymius, pasirašykite ženklų, kuriuos, jūsų manymu, pastebėjote ir žino apie galimą savižudybės riziką, tęsinį:

1. 1. Per didelis liūdesys ir noro būti su kitais žmonėmis stoka
2. 2. Staigus elgesio pokytis, lydimas, pvz., Labai skirtingų drabužių
3. 3. Prižiūrėkite reikalus laukdami Taip
4. 4. Nerūpestingas laikotarpis po didelio liūdesio ar depresijos
5. 5. Amenazaras dažnai nusižudo

1. Parodykite per didelį liūdesį ir izoliaciją

Kai kurie depresijos simptomai, kurie, negydyti, yra viena iš pagrindinių savižudybių priežasčių, nuolat jaudintis ir nedalyvauti veikloje su draugais ar anksčiau kurti placerus..

Įprasta, kad žurnale esantis asmuo nustato, kad yra prislėgtas, ir tik galvoja, kad nesugeba susidoroti su kitais žmonėmis dėl to darbo, dėl kurio laikui bėgant žmogus nusivilia ir praranda uždarbį. gyventi. Pagal tai, kuo liūdesys skiriasi nuo depresijos. 

2. Elgesio pakeitimas rengiantis skirtingais drabužiais

Žmogus, turintis minčių apie savižudybę, galėtų elgtis kitaip nei įprastai, kalbėti kitaip, nesuprasti humoro plastiškai, netgi dalyvauti rizikingoje veikloje, pavyzdžiui, narkotikų vartojime, seksualiniuose santykiuose be apsaugos, vedančio į puikius žmones. greičiu.

Be to, kaip ir daugeliu atvejų, gyvenimo pomėgis nėra vertingas, įprasta pastebėti, kad asmuo nekreipia dėmesio į savo asmeninės higienos drabužius, nes moka naudoti švediškus drabužius, maistą, augina plaukus ir barzda.

3. Neapmokėtų klausimų apmokėjimas

Kai kas nors galvoja apie gyvenimo pabaigą, jie dažnai turi atlikti įvairias užduotis, norėdami susitvarkyti savo gyvenimą ir baigti turimus reikalus, nes jie ruošėsi keliauti po šalį gyventi į kitą šalį. . Kai kurie studentai lankosi pas šeimos narius, kurie ilgą laiką jų nematė, sumoka nedidelius mokesčius ar netgi perrašinėja asmeninius daiktus, pvz.. 

Daugeliu atvejų yra įmanoma, kad asmuo praleidžia daug laiko rašydamas tai, kas galėtų būti laikoma testamentu ar atsisveikinimo laišku. Kartais draugai ir šeimos nariai sužinos šiuos laiškus prieš padarydami poelgį - tai padės jums to išvengti. 

4. Parodykite staigų ramumą

Būdamas ramus ir nerimastingas po didžiulio liūdesio, depresijos ir nerimo laikotarpio, galėčiau būti tikras, kad žmogus galvoja apie miegą. Taip yra todėl, kad persona cree, kuris rado jūsų problemos sprendimą, todėl ji to nežino. 

Daugeliu atvejų šeimos nariai šiuos ramybės periodus galėtų interpretuoti kaip atsigavimo po depresijos fazę, kurią gali būti sunku nustatyti, todėl norint užkirsti kelią savižudiškų minčių atsiradimui ir plėtrai rekomenduojama psichologo vertinimas.

5. Amenazar con savižudybė

Dauguma žmonių, manančių, kad gyvenimas tai išreikš draugui ar šeimos nariui. Net jei turite tokį elgesį, jei turite būdą atkreipti dėmesį, niekada neturėtumėte jo ignoruoti, ypač jei asmuo gyvenime išgyvena didelę valiutos depresijos fazę.. 

Kaip padėti ir užkirsti kelią savižudybei?

Kai kyla įtarimas, kad kažkas turi minčių apie savižudybę, svarbiausia parodyti supratimą ir empatiją tam asmeniui, bandant suprasti situaciją ir su ja susijusius jausmus. Todėl svarbu klausti žmogaus apie jo psichinę būseną, žinoti, ar jis liūdnas, nenuslėptas ar net galvoja apie savižudybę.. 

Vėliau, jei jums reikia kvalifikuoto specialisto, kaip psichologo ar psichiatro, pagalbos, jie bandys pastebėti asmenį, kuris turi kitų sprendimų jūsų problemai išspręsti savižudybės rėmuose.. 

Dažniausiai savižudybės bandymai yra impulsyvūs, todėl, norėdami užkirsti kelią bandymui nusižudyti, turite imtis atsargumo priemonių, pvz., Pašalinti visą medžiagą iš vietų, kuriose žmonės dažniausiai būna, kad ir ką jie galėtų panaudoti norėdami nutraukti gyvenimą, kaip ginklai, vaistai ar cuchillos. Tai padės išvengti katastrofiškų rezultatų, nes yra daugiau laiko galvoti apie mažiau agresyvų problemų sprendimą.