Raumenų skausmo gydymas

Raumenų skausmas yra dažnas simptomas, galintis turėti įvairių priežasčių, tačiau paprastai jį galima gydyti pailsėjus, patempiant ir masažuojant. Tačiau padidėjus intensyvumui gali reikėti vartoti gydytojo paskirtus vaistus, tokius kaip Bencoprim.

Geriausias būdas išvengti raumenų skausmo yra prevencija, kuriai rekomenduojama reguliariai sportuoti, taip pat tempti, taip pat palaikyti sveiką gyvenimo būdą, vengti rūkyti, gerti alkoholinius gėrimus ir mažinti cukraus vartojimą. pavyzdys.

Kaip vyksta gydymas

Raumenų skausmo gydymas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į skausmo laipsnį ir galimą priežastį. Rekomenduojama padėti ortopedui tuo atveju, jei skausmas prasideda ir sustiprėja visą dieną, kad būtų galima nustatyti diagnozę. ir pradėkite tinkamą gydymą.

Natūralus gydymas

Natūralų raumenų skausmo gydymą sudaro vonios su karštu vandeniu, kuris stimuliuoja kraujotaką ir malšina skausmą, masažas su actu, įtempto raumens ištempimas ir likimas ramybėje.

Svarbu judinti raumenis, kad būtų išvengta randų ir progresuojančio sustingimo. Imobilizacija turėtų būti atliekama, kai jums liepia gydytojas. Paprastai tai nurodoma tada, kai didelis dėl skausmo patiriamos žalos dydis.

Raumenų skausmui malšinti gali būti naudojamas pakaitinis šaltųjų atsargų ir karštųjų taškų naudojimas gerklės srityje, nes tai padeda sumažinti vietinį skausmą ir uždegimą, o karštas sandėlis padeda atpalaiduoti raumenis. Sužinokite daugiau apie tai, kada naudoti šaltas ir karštas įmones.

Be to, raumenų skausmą galima sumažinti atliekant savarankišką masažą standžiu putų voleliu, kurį galima įsigyti iš sporto prekių, reabilitacijos internete. Norėdami atlikti savaiminį masažą, padėkite ratą į spalvotą ir slidžią vietą, naudodami tinkamą kūno dalį. Tai sukelia greitą poveikį.

Gydymas vaistais

Gydymą vaistais paprastai skiria ortopedas, kai skausmas yra stiprus ir dažnas, todėl galiu rekomenduoti naudoti raumenis atpalaiduojančius vaistus, tokius kaip Bencoprim, skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis ir Dipirona, priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, nimesulidas ir naproksenas..

Tepalai nuo raumenų skausmo

Be vaistų, kurie gali būti skiriami raumenų skausmui malšinti, gydytojas gali rekomenduoti naudoti tepalus, kurie turi būti dedami ant skaudamos vietos. Tepalai, tinkamesni Lonol, Diclofenac, dar vadinamiems Voltaren o Cataflan, kurie yra priešuždegiminiai tepalai.

Tepalus turi naudoti gydytojas, nes juos paprastai rekomenduojama naudoti 2 - 3 kartus per dieną, jei toje vietoje vyksta sukamaisiais judesiais. Jei skausmas nepasireiškia vartojant tepalus, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta naujų tyrimų, ir išsiaiškinti skausmo priežastį, kad būtų galima pradėti kitokį gydymą..

Pagrindinės raumenų skausmo priežastys

Raumenų skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, o skausmo intensyvumas skiriasi priklausomai nuo srities, priežasties ir simptomų. Tai sukelia dažniausiai pasitaikančius raumenų skausmus ir įtempimus, raumenų ištempimą dėl intensyvių fizinių pratimų, pavyzdžiui, futbolo ar raumenų, pvz..

Be priežasčių, susijusių su fizinio aktyvumo praktika, raumenų skausmas gali pasireikšti pacientams, tokiems kaip osteomielitas ar osteosarkoma, artritas, hormoniniai pokyčiai ir pokyčiai, uždegimas sėdimojoje nervų sistemoje, įvairios kraujotakos problemos, patiriant skausmingą skausmą. raumenyse, kojoje ar pantoriloje.

Žmogaus raumenų skausmą, kurį gali išsklaidyti ir rankos, gali sukelti, pavyzdžiui, lagaminas, stresas, nerimas, tendinitas, degeneracinės ligos ar storosios žarnos problemos, pvz., Išvaržos diskas, pvz..

Jei raumenys skauda dažnai ir sunkėja, rekomenduojama kreiptis į ortopedą, kad būtų nustatyta skausmo priežastis ir pradėtas tinkamas gydymas..