Skaldytų pušų ir tobilių gydymas namuose

Puikus ir paprastas gydymas namuose, skirtas kovoti su kriauklių patinimu kauše su karštu vandeniu keletą minučių ir kitame kibire su šaltu vandeniu, nes tai leidžia padidinti kraujo apytaką regione ir palengvinti susikaupusio skysčio kaupimąsi jis kraujuoja krauju, todėl perteklius pašalinamas per orą. Bet kad papildytumėte šį namų gydymą, jūs taip pat turite susisiekti su iškilusiais gabalėliais ir gauti masažą gabalėliais.

Šis gydymas namuose gali būti atliekamas įlaipinimo metu, po cezario pjūvio, daug vaikščiojant labai karštą dieną, kai pyragas atsukamas dėl patempimo, kai buvo atlikta poilsio dalis, pvz..

Kaip atlikti šią techniką, galite pamatyti toliau pateiktame vaizdo įraše:

Namų gydymas hinchado tobiliams

Čia yra kiekvienos technikos informacija:

1. Perjunkite šilumą ir šaltį

Norint atlikti šį pyrago ir tabako pažeidimą, reikia 2 talpyklų, iš kurių pyragas būtų lengvai sulaužytas:

1. Įpilkite karšto vandens į indą, o šalto - į kitą;
2. Pirmuosius gabalėlius pamirkykite karštame vandenyje ne ilgiau kaip 3–5 minutes;
3. Tada ne ilgiau kaip 1 ar 2 minutes panardinkite gabalėlius į kibirą šaltu vandeniu.

Ši seka gali būti iki 3 kartų iš eilės, visada pasibaigiant šaltu vandeniu. Jei galite atlikti šį gydymą 1, 2 arba tiek kartų, kiek norite, atsižvelgiant į jūsų galimybes.

Prieš įdėdami gabaliukus į karštą vandenį, įsitikinkite, kad vandens temperatūra neturi būti per karšta, kad nesudegtų vandenyje. Ir norėdami įsitikinti, kad vanduo yra šaltas, galite įpilti į vandenį keletą ledo gabalėlių.

Šis buitinis gydymas neturėtų būti atliekamas, jei jo oda yra paveldima; kai oda yra labai jautri arba anestezuojama, jei tobiliuose yra daug varikozių

2. Poilsis kojomis aukštyn

Norint papildyti šį namų gydymą, būtina patogiai atsiremti į kojas, kad pakiltų, kad pėdos kristų virš širdies lygio, nes jos taip pat palengvina venų grįžimą ir greičiau sumažina apatinių galūnių uždegimą. Svarbu visą laiką palaikyti burną, po kojomis pastačius vieną pagalvę, kad išvengtumėte ratų jėgos. 

3. Priimamas masažas dalimis

Mientras atsiremia į burną, jis gali paprašyti kito žmogaus perskaityti masažą rankose. Masažas yra puikus papildas, padedantis sumažinti pėdų uždegimą, tačiau jis visada turi būti atliekamas aukštyn ir dėl to, kad kojų pirštai turi būti prispausti. Pritaikytas drėkinamasis kremas ar migdolų pudra taip pat yra puikus būdas padaryti masažą labiau atpalaiduojantį. Kiekvienas pyragas turi būti masažuojamas maždaug 1 minutę. 

Kas gali sukelti pyrago patinimą

Vaikai ir vaikai gali trukdyti sau gimdyti, po gimdymo, kai asmuo kuo ilgiau išbūna sėdėdamas, serga diabetu ar jaučia skysčių susilaikymą. Be to, taip pat yra įprasta, kad tobillas yra „hinchen“, kai yra pasisukimas po kitarlo.

Pagrindinė kojų patinimo priežastis yra sunkumas ir tam žmogui visada per ilgai krentama toje pačioje padėtyje, jei koja sėdima, kojos gali pasidaryti sunkios, jaustis sunkios ir skausmingos. Bet kai organizme yra elektrolitų pusiausvyros sutrikimas ir žmogus laiko skysčius, šis simptomas taip pat gali pasireikšti.

Fizinio aktyvumo stoka taip pat turi įtakos skysčių susilaikymo padidėjimui kūno lygyje, nes svarbu, kad tie asmenys, kurie linkę nukristi su dienos pabaigoje iškeltais gyvūnais, turėtų reguliariai mankštintis, nes tai pagerina kraujotaką ir padeda pašalinti skysčių perteklių.