Kas yra emocinis karščiavimas, simptomai ir kaip gydyti

Emocinis karščiavimas, dar vadinamas psichogeniniu karščiavimu, yra būklė, kai esant stresinei situacijai kūno temperatūra pakyla, sukeldama stipraus karščio pojūtį, gausų prakaitavimą ir galvos skausmą. Ši būklė gali atsirasti žmonėms, kurie turi bendrą nerimą, psichinius sutrikimus, fizines ligas, tokias kaip fibromialgija, ir net vaikams dėl rutinos pokyčių, pvz..

Emocinio karščiavimo diagnozę nėra lengva nustatyti, tačiau jį gali nustatyti bendrosios praktikos gydytojas, neurologas ar psichiatras per asmens klinikinę istoriją ir atlikdamas testus, kurie padeda pašalinti kitas ligas. Ir vis dėlto šios būklės gydymas paprastai susideda iš vaistų nuo streso ir nerimo, tokių kaip anksiolitikai, vartojimo. Sužinokite, kurios priemonės yra labiausiai naudojamos nerimui malšinti.

Pagrindiniai simptomai

Emocinį karščiavimą sukelia stresas, dėl kurio padidėja kūno temperatūra ir temperatūra viršija 37 ° C, gali atsirasti kiti simptomai:

• Intensyvaus karščio jausmas;
• Veido paraudimas;
• Gausus prakaitas;
• Nuovargis;
• Galvos skausmas;
• Nemiga.

Šie simptomai gali nepasireikšti tuo pačiu metu, tačiau, jei jie atsiranda ir trunka ilgiau nei 48 valandas, rekomenduojama skubiai kreiptis į gydytoją, kad būtų patikrintos priežastys, kurios dažnai gali nurodyti kitas ligų rūšis, tokias kaip infekcijos ar uždegimai..

Galimos priežastys

Emocinis karščiavimas įvyksta todėl, kad smegenų ląstelės reaguoja į stresą, todėl kūno temperatūra pakyla daugiau kaip 37 ° C, pasiekia 40 ° C, o kraujagyslės tampa labiau suspaustos, todėl atsiranda veido paraudimas ir padažnėja širdies ritmas..

Šie pokyčiai atsiranda dėl stresinių kasdienių situacijų, tokių kaip viešas kalbėjimas, daugybės traumų, tokių kaip šeimos nario netekimas, atvejai arba jie gali atsirasti dėl psichologinių sutrikimų, tokių kaip potrauminis stresas, generalizuotas nerimo sutrikimas ir net sindromas. panika. Sužinokite daugiau, kas tai yra ir kaip nustatyti panikos sindromą.

Spartus ir perdėtas kūno temperatūros pakilimas taip pat gali prasidėti dėl streso ir nerimo, kurį patiria žmonės, sergantys tokiomis ligomis kaip fibromialgija ir mialginis encefalomielitas, geriau žinomas kaip lėtinio nuovargio sindromas..

Kas gali turėti emocinį karščiavimą

Emocinis karščiavimas gali pasireikšti bet kuriam asmeniui, jis gali išsivystyti net ir vaikams dėl specifinių šio amžiaus įvykių, sukeliančių stresą, pavyzdžiui, dienos centro atidarymas ir dėl to vykstantis atskyrimas nuo tėvų tam tikram laikotarpiui arba artimo giminaičio netekimas, taip pat dėl kitų įprastų vaikystės jausmų, atsirandančių dėl jūsų kasdienybės pokyčių.

Kaip atliekamas gydymas 

Emocinis karščiavimas sukelia kūno temperatūros padidėjimą, paprastai yra trumpalaikis ir išnyksta savaime, tačiau jis gali tęstis mėnesius, jei jį sukelia nuolatinis stresas, ir daugeliu atvejų jis nepagerėja vartojant vaistus, tokius kaip priešuždegiminiai vaistai. , tokių kaip ibuprofenas, taip pat kartu su karščiavimą mažinančiais vaistais, tokiais kaip natrio dipironas.

Taigi, diagnozavęs šią būklę, gydytojas išanalizuos emocinio karščiavimo priežastį, kad būtų nurodytas tinkamiausias gydymas, kurį daugiausia sudaro anksiolitiniai vaistai nerimui ir stresui malšinti, o antidepresantai - depresijai gydyti. Taip pat gali būti rekomenduojama lydėti psichologą daryti psichoterapijos užsiėmimus, kad suprastų, kas verčia žmogų patirti stresą ir nerimą.. 

Be to, atliekant veiklą, apimančią atsipalaidavimo ir kvėpavimo technikas, tokias kaip joga, ir praktikuoti meditaciją bei daryti sąmoningumas gali padėti gydyti emocinį karščiavimą, nes jie sumažina stresą ir nerimą. Sužinokite daugiau, kaip atlikti keletą sąmoningumo pratimų.

Taip pat žiūrėkite kitus streso ir nerimo malšinimo būdus:

Maistas kovai su stresu ir nerimu