5 požymiai, rodantys savižudišką elgesį

Savižudiškas elgesys dažniausiai atsiranda dėl neišgydytos psichologinės ligos, tokios kaip sunki depresija, potrauminio streso sindromas ar šizofrenija..

Tokio tipo elgesys vis dažnesnis jaunesniems nei 29 metų žmonėms, nes tai yra svarbesnė mirties priežastis nei ŽIV virusas, nuo kurio Brazilijoje kenčia daugiau nei 12 tūkst. Žmonių per metus..

Jei manote, kad kažkas gali rodyti savižudybės požymius, patikrinkite, kokius požymius galite pastebėti, ir supraskite savižudybės riziką:

1. 1. Per didelis liūdesys ir nenoras būti su kitais žmonėmis TaipNe
2. 2. Staigus elgesio pasikeitimas naudojant labai skirtingus drabužius, pavyzdžiui, „YesNo“
3. 3. Įvairių neišspręstų reikalų tvarkymas ar testamento sudarymas TaipNe
4. 4. Parodykite ramią ar nerimastingą situaciją po didelio liūdesio ar depresijos. Taip Ne
5. 5. Dažnas grasinimas nusižudyti TaipNe

1. Parodykite per didelį liūdesį ir izoliaciją

Tai, kad dažnai liūdima ir nenorima dalyvauti veikloje su draugais ar daryti tai, kas buvo daroma praeityje, yra keletas depresijos simptomų, kurie, negydyti, yra viena iš pagrindinių savižudybių priežasčių.. 

Paprastai asmuo negali nustatyti, kad yra prislėgtas, ir tiesiog galvoja, kad nesugeba susitvarkyti su kitais žmonėmis ar su darbu, o tai laikui bėgant palieka žmogų nusivylusį ir nenorintį gyventi..

Sužinokite, kaip patvirtinti, kad tai depresija, ir kaip gydytis.

2. Pakeiskite elgesį arba dėvėkite skirtingus drabužius

Asmuo, turintis savižudiškų idėjų, gali elgtis kitaip nei įprastai, kalbėti kitaip, nesuprasdamas pokalbio nuotaikos ar net dalyvaudamas rizikingoje veikloje, pavyzdžiui, vartodamas narkotikus, turėdamas neapsaugotą intymų kontaktą ar nukreipdamas didelis greitis.

Be to, kadangi dažniausiai gyvenimo nebesidomi, įprasta, kad žmonės nustoja atkreipti dėmesį į tai, kaip jie apsirengę ar rūpinasi savimi, naudodami senus, nešvarius drabužius arba leisdami augti plaukams ir barzdai..

3. Nagrinėjamų klausimų sprendimas

Kai kas nors galvoja apie savižudybę, įprasta pradėti įvairias užduotis, kad būtų galima susitvarkyti savo gyvenimą ir baigti laukiančius reikalus, kaip tai nutiktų, jei jie ilgai keliautų ar gyventų kitoje šalyje. Keli pavyzdžiai yra aplankyti šeimos narius, kurių ilgą laiką nematėte, pavyzdžiui, sumokėti mažas skolas ar pasiūlyti įvairių asmeninių daiktų.

Daugeliu atvejų asmuo taip pat gali praleisti daug laiko rašydamas, tai gali būti testamento ar net atsisveikinimo laiškas. Kartais šie laiškai gali būti surasti prieš bandymą nusižudyti, tai padeda užkirsti kelią tam.

4. Parodykite staigų ramumą

Demonstravimas ramaus ir nerūpestingo elgesio po didelio liūdesio, depresijos ar nerimo laikotarpio gali būti ženklas, kad asmuo galvoja apie savižudybę. Taip yra todėl, kad žmogus mano, kad rado savo problemos sprendimą, nebesijaudindamas.

Dažnai šiuos ramybės laikotarpius šeimos nariai gali suprasti kaip atsigavimo po depresijos stadiją, todėl juos gali būti sunku nustatyti, todėl juos visada turėtų vertinti psichologas, norėdami įsitikinti, kad nėra minčių apie savižudybę..

5. Savižudybės grasinimų darymas

Dauguma žmonių, galvojančių apie savižudybę, informuos draugą ar šeimos narį apie savo ketinimus. Nors toks elgesys dažnai vertinamas kaip būdas atkreipti dėmesį, jo niekada nereikėtų ignoruoti, ypač jei asmuo išgyvena depresijos fazę ar didelius savo gyvenimo pokyčius..

Kaip padėti ir užkirsti kelią savižudybei

Kai įtariama, kad kažkas galvojo apie savižudybę, svarbiausia parodyti meilę ir empatiją tam asmeniui, bandant suprasti, kas vyksta ir kokie yra su tuo susiję jausmai. Taigi nereikia bijoti klausti žmogaus, jei jis jaučiasi liūdnas, prislėgtas ir net galvoja apie savižudybę..

Tuomet reikėtų ieškoti kvalifikuoto specialisto, pavyzdžiui, psichologo ar psichiatro, pagalbos, kad jis galėtų parodyti asmeniui, kad yra ir kitų jo problemos sprendimų, išskyrus savižudybę. Geras pasirinkimas yra paskambinti Gyvybės įvertinimo centras, paskambinęs numeriu 188, kuris yra prieinamas visą parą.

Bandymai nusižudyti daugeliu atvejų yra impulsyvūs, todėl norint užkirsti kelią savižudybei, reikia pašalinti ir visas medžiagas, kurios gali būti naudojamos nusižudyti, pavyzdžiui, ginklus, piliulę ar peilius. daugiau laiko praeina. Taip išvengiama impulsyvaus elgesio, suteikiama daugiau laiko apgalvoti mažiau agresyvų problemų sprendimą.

Sužinokite, kaip elgtis, kai bandoma nusižudyti, jei to neįmanoma išvengti: Pirmoji pagalba bandant nusižudyti.