Rotulian tendinitas, ty simptomai ir gydymas

Rotulinis tendinitas, taip pat žinomas kaip girnelės tendinitas, šokinėjantis ratas, yra kelio sąnario sausgyslės uždegimas, sukeliantis stiprų skausmą rato srityje, ypač einant fizinius pratimus..

Paprastai sausgyslių tendinitas dažnesnis futbolininkams, teniso žaidėjams, balonceto žaidėjams ar bėgikams, pavyzdžiui, dėl per ilgo ekstensyvinio raumenų (užpakalinės raumens dalies) naudojimo šokinėjant ir bėgant. Tačiau vyresniems pacientams tendinitas gali atsirasti dėl laipsniško sąnario nusidėvėjimo.

Rotulijos tendinitas gali būti klasifikuojamas taip:

• I laipsnis: neskausmingas po užsiėmimų;
• II laipsnis; Skausmingas pratybų pradžioje, tačiau neprarandant atlikimo atliekant stažuotes;
• III laipsnis: Skausmas fizinio krūvio metu, praradimas atliekant treniruotes;
• IV laipsnis: dalinis visos rutulio sausgyslės plyšimas.

Tendinitas žaizdoje išgydomas per poilsį ir tepant gelį, tačiau kai šių priemonių nepakanka, rekomenduojama pradėti kineziterapijos užsiėmimus, kad sustiprėtų riešo raumenys, palengvėtų skausmas ir pagerėtų judesiai..

Rotulinio tendinito simptomai

Pagrindiniai rotulianinio tendinito simptomai gali būti šie:

• Skausmas priešais ratą;
• Skausmas, trukdantis bėgti;
• Hinchazón de la rodilla;
• Sunkumas judėti ratu;
• Rato standumo pojūtis pabudus.

Kai pacientas pasireiškia šiais simptomais, jis turi pasitarti su kineziterapeutu ar ortopedu, kad atliktų diagnostinius tyrimus, tokius kaip rentgeno spinduliai, ultragarsas ar magnetinio rezonanso tomografija, kad patvirtintų tendinitą ir pradėtų tinkamą gydymą..

Kaip gydyti rotulinį tendinitą

Pavyzdžiui, tendinito gydymas lazdele gali būti pradedamas namuose su pažeistos kojos pailsėjimu, strype panaudojant elastinį tvarsliavą, pvz., Geliu tepant 15 minučių 3 kartus per dieną. Tačiau tuo atveju, jei skausmas neišnyksta per 10–15 dienų, svarbu pasikonsultuoti su ortopedu, kad būtų galima pradėti vartoti nuskausminamuosius ir priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Ibuprofenas ar Naproksenas, kad sumažintumėte srities uždegimą ir palengvintumėte skausmą..

Taip pat rekomenduojama atlikti kineziterapijos užsiėmimus, naudojant elektroterapijos prietaisus ir atliekant tempimo bei stiprinimo pratimus, kurie pagreitina paveiktos sausgyslės gijimo procesą..

Pačiais sunkiausiais atvejais, kai po trejų mėnesių dykumoje esantis tendinitas kartu su poilsiu, vaistais ir fizioterapija gali prireikti chirurginės operacijos, kad būtų pašalinta rotulinės sausgyslės padaryta žala, tačiau paprastai to nebus. šiuo klausimu tegul pakanka fizinės terapijos ir duok gerų rezultatų.

Rotuliana tendinito fizioterapija

Skausmui malšinti ir audinių regeneracijai rekomenduojama elektroterapinė įranga, tokia kaip lazeris ir ultragarsas. Būtina stiprinti visos kojos raumenis, bet ypač priekinės raumenų dalies raumenis, nes jie yra svarbūs atliekant bendrus kojų tempimo pratimus, kad būtų palaikoma gera jėgų pusiausvyra dienos metu..

Gomuros judėjimas yra labai svarbus, kad jis galėtų laisvai judėti per sąnarį, neleidžiant jam likti „tvirtam“, apsunkindamas judėjimą. Sužinokite daugiau apie šią problemą ir kitas skausmo ratu priežastis.