Žarnyno infekcijos simptomai ir ką valgyti

Žarnyno infekcijos, dar vadinamos gastroenteritu, simptomai gali atsirasti praėjus 30 minučių – 3 dienoms po viruso, bakterijų ar bakterijų užteršto maisto vartojimo.. 

Jie skiriasi priklausomai nuo amžiaus, infekcijos sunkumo, infekuoto asmens sveikatos būklės ir ligą sukeliančių mikroorganizmų rūšies. Dažniausi žarnyno infekcijos simptomai yra šie:

• Diegliai ir pilvo skausmai;

• Diarrea, mokėdamas krauju patenkinti savo poreikius;

• Vėmimas;

• Galvos skausmas;

• Perdida del apetito;

• Fiebre.

Svarbu atsiminti, kad žarnyno infekcijos simptomai yra rimtesni ir nerimą keliantys kūdikiams ir vaikams, kurie turi didesnę tendenciją dehidratuoti ir greitai numesti svorio.. 

Ką valgyti žarnyno infekcijos metu

Gydant žarnyno infekciją svarbu atsigerti skysčių, prarastų dėl viduriavimo ir vėmimo, ir gerti šiek tiek vandens, taip pat vartoti lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, virtus baltus ryžius, makaronus, baltą mėsą su šviežiomis daržovėmis, virtus vaisius ir nuodėmę, klijuoti jungai ir cukrus, nepamirštant vengti kofeino, pavyzdžiui, žalio, juodo ir mate. 

Galite vartoti sausas granules be relleno, baltą duoną su vaisių uogiene, natūralų jogurtą ir baltą, pavyzdžiui, rikotą, kuri yra mažai riebalų ir lengvai virškinama. Be tinkamos dietos laikymosi, gydytojas gali nurodyti vartoti tam tikrus vaistus žarnyno infekcijai gydyti. 

Ko nevalgyti

Mano viduriavimas trunka vengiant vartoti daržoves, vaisius ir daržoves, taip pat sriubose ir paruoštuose patiekaluose, kuriuose gausu skaidulų, kurios padidins žarnyno tranzitą ir palengvins viduriavimą..

Reikėtų vengti maisto, kuriame gausu riebalų, pavyzdžiui, raudonos mėsos, sviesto, lecho, amililų, tocino, salchichas ir perdirbtų maisto produktų, nes riebalų perteklius taip pat palengvina žarnyno tranzitą ir trukdo virškinti..

Be to, būtina vengti maisto produktų, skatinančių dujų susidarymą, tokių kaip repollo, huevo, frijoles, maíz, troškiniai ir poliai, kuriuose gausu cukraus, kurie padidina pilvo skausmus, sukeliančius dieglius. Žino kai kuriuos maisto produktus, gaminančius dujas.

Kaip išvengti dehidratacijos

Dėl viduriavimo ir vėmimo epizodų organizmas netenka daug skysčių, todėl svarbu išvengti dehidratacijos kasdien suvartojant bent 2L skysčių. Taip pat galima naudoti burnos ertmės rehidratacijos išpardavimus, kuriuos galima įsigyti vaistinėse, jei galite paruošti savo bylą taip:

• 1 dubenėlis cukraus;
• 1 druskos dubenėlis;
• 1 l filtruoto arba virinto vandens.

Pacientas turi būti paliktas atskirame buteliuke, kad pacientas galėtų gerti ne dieną, o simptomai išlieka. Šis kostiumas tinka bet kokio amžiaus. Žemiau esančiame vaizdo įraše kaip paruošti jūsų atvejį:

Kaip rasti SUERO CASERO Gydymas nuo viduriavimo, vėmimo ir dehidratacijos

Be namų, taip pat yra ir kitų namų gynimo būdų žarnyno infekcijai gydyti, pavyzdžiui, imbiero vandens ar citrinų sulčių. Pažiūrėkite, kaip juos paruošti.

Kiek rizikos veiksnių

Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema, pavyzdžiui, sergantys AIDS ar sergantys vėžiu, vaikai, vaikai ir pagyvenę žmonės turi didesnę tikimybę užsikrėsti žarnyno infekcija.

Be minėtų, didžiausia žarnyno infekcijos rizika yra žmonėms, sergantiems gastritu ar rūgštingumu, vartojantiems vaistus skrandžio rūgštingumui kontroliuoti, pvz., Omeprazolą, nes jų skrandžio rūgštingumas sumažėjęs ir palengvina viruso bei bakterijos žarnyne.

Kaip išvengti žarnyno infekcijų

Norint išvengti žarnyno infekcijų, svarbu tinkamai pasirūpinti asmens higiena ir maistu, pavyzdžiui:

• Nusiplaukite rankas nuėję į vonios kambarį ar palietę naminius gyvūnus;
• Prieš griebdamiesi maisto, gerai nusiplaukite rankas;
• Venkite mėsos ir žalios žuvies, o tai nėra gerai;
• Vartokite filtruotą ar virintą vandenį.

Nors ir nėra infekcijos simptomų, svarbu vengti maisto ruošimo kitiems žmonėms, neleisti jiems susirgti. Be to, būtina vengti vartoti maisto produktų, kurie sukelia žarnyno infekcijas, pavyzdžiui, suši ar blogai paruoštų žmonių. Peržiūrėkite kai kuriuos maisto produktus, kurie gali sukelti pilvo skausmą. 

Kada turite eiti pas gydytoją

Ar gydytojas turėtų vykti į ligoninę, kai infekcijos simptomai man neturi įtakos 2 dienas vaikams ir 3 dienas suaugusiesiems, jei mato kraujo poreikį.

Kūdikiai, jaunesni nei 3 mėnesių, turėtų vesti gydytoją, jei vėmimas ir viduriavimas yra visiškas, o jaunesni nei 3 mėnesiai turėtų pamatyti pediatrą, jei simptomai viršija 12 valandų..