Žemo kraujospūdžio simptomai (hipotenzija)

Žemas kraujo spaudimas, taip pat moksliškai vadinamas hipotenzija, gali būti atpažįstamas dėl kai kurių simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, alpimas ir regėjimo pokyčiai, pavyzdžiui, neryškus ar neryškus matymas. Tačiau geriausias būdas įsitikinti, kad kraujospūdis žemas, yra kraujospūdį matuoti namuose ar vaistinėje.

Žemas kraujospūdis paprastai rodo, kad iš širdies į organus nepatenka pakankamai kraujo, todėl atsiranda simptomų. Galima sakyti, kad slėgis yra mažas, kai slėgio vertė yra lygi arba mažesnė kaip 90 x 60 mmHg, liaudiškai vadinama 9 iki 6..

Norėdami šiek tiek padidinti slėgį ir sumažinti diskomfortą, galite atsigulti pakeldami kojas arba, pavyzdžiui, išgerti kavos su cukrumi ar sultimis. Žinokite, ką valgyti, kai žemas slėgis.

Pagrindiniai simptomai

Daugeliu atvejų žemas kraujospūdis nesukelia jokių simptomų, todėl daugeliui žmonių žemas kraujospūdis gali būti visiškai normalus. Tačiau kai greitai sumažėja kraujospūdis, gali atsirasti keletas simptomų:

• Galvos svaigimas ir galvos sukimasis;
• Energijos trūkumas ir raumenų silpnumas;
• Silpnumo jausmas;
• Galvos skausmas;
• Sunki galva ir tuščias jausmas;
• Pallor;
• Mieguistumas;
• Judesio liga;
• Neryškus ar neryškus matymas.

Be to, įprasta jaustis pavargusiam, sunkiai susikaupti ir jausti šaltį, dažniausiai daugeliu atvejų pasireiškia keli simptomai. Šie požymiai atsiranda todėl, kad deguonis ir maistinės medžiagos nėra tinkamai paskirstomos kūno ląstelėse.

Ką daryti, kai slėgis žemas

Gydymas dėl žemo kraujospūdžio priklauso nuo priežasties, todėl, jei simptomai yra labai dažni, patartina pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų pradėtas tinkamiausias gydymas..

Tačiau daugeliu atvejų žemas kraujospūdis su simptomais yra laikinas ir nedažnas reiškinys. Tokiomis situacijomis, norėdami sumažinti negalavimą, turėtumėte:

1. Sėdi su galva tarp kojų arba atsigulkite pakeldami kojas, stovėkite kojomis aukščiau širdies ir galvos, vėsioje ir orioje vietoje, kad išvengtumėte alpimo;
2. Atlaisvinkite drabužius geriau kvėpuoti;
3. Gerkite 1 apelsinų sultis kuriame gausu kalio ir padeda padidinti slėgį.

Be to, reikėtų vengti per daug saulės, nuo 11 iki 16 val., Vietose, kuriose yra daug drėgmės.

Kai kasdien sumažėja kraujospūdis, galima dėvėti slėgio kojines, nes dėl kraujo kaupimosi kojose gali atsirasti hipotenzija. Be to, kai dėl lovos poilsio atsiranda ortostatinė hipotenzija, prieš atsikeldami turėtumėte sėdėti 2 minutes lovoje. Patikrinkite, kurios gydymo galimybės yra labiausiai naudojamos mažo kraujospūdžio atvejais.

Žemo kraujospūdžio simptomai nėštumo metu

Žemas kraujospūdis yra būdingas ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, tačiau tai gali sukelti didelį diskomfortą moteriai ir sukelti pavojų kūdikiui dėl simptomų, kurie paprastai būna šie:

• Silpnumo jausmas, dėl kurio gali nukristi;
• Neryškus matymas;
• Galvos svaigimas;
• Galvos skausmas;
• Silpnumas.

Jei nėštumo metu dažnai pasireiškia žemo kraujospūdžio simptomai, svarbu, kad moteris pasikonsultuotų su akušere, kad būtų galima rekomenduoti geriausią gydymą simptomams palengvinti ir išvengti. Sužinokite apie galimą žemo kraujospūdžio riziką nėštumo metu ir kaip to išvengti.

Galimos priežastys

Paprastai kraujospūdis mažėja dėl sumažėjusio kraujo kiekio, ypač kai jis labai karštas, nes kraujagyslės plečiasi ir padidėja prakaitas, sumažėja skysčių koncentracija organizme..

Žemas kraujospūdis taip pat gali būti šalutinis kai kurių vaistų, tokių kaip diuretikai, antidepresantai, svorio mažinimo vaistai ar antihipertenziniai vaistai, poveikis ir kuo didesnė dozė, tuo didesnė rizika, kad sumažės kraujospūdis, be to, gali atsirasti pailgėjęs badavimas ar vitamino B12 deficitas..

Be to, ilgą laiką gulint lovoje, ypač naktį ar pooperaciniu laikotarpiu, taip pat gali sumažėti kraujospūdis, taip pat sukelti laikinąją hipotenziją, dar vadinamą ortozine hipotenzija, kai staiga atsikeliate ir jaučiatės silpni. . Sužinokite daugiau apie žemo kraujospūdžio priežastis.

Kada kreiptis į gydytoją

Būtina vykti į greitosios pagalbos skyrių ar ligoninę, kai slėgis išlieka žemas daugiau nei 15 minučių ir nepagerėja pateikiant rekomendacijas..

Be to, jei šie simptomai pasireiškia daugiau nei du kartus per mėnesį, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintumėte problemos priežastį, nes gali prireikti vartoti tokius vaistus kaip efedrinas, fenilefrinas ar fludrokortizonas, pvz..

Kaip teisingai išmatuoti kraujospūdį

Štai kaip teisingai išmatuoti slėgį:

Kaip išmatuoti kraujospūdį