Aukšto trigliceridų kiekio požymiai ir simptomai

Dideli trigliceridų kiekiai paprastai nesukelia simptomų ir todėl tyliai kenkia kūnui, todėl nėra reta, kad jis nustatomas tik atliekant įprastinius tyrimus ir pasireiškiantis rimtesnėmis komplikacijomis..

Trigliceridai yra riebalų dalelės, esančios kraujyje, todėl jos dažnai padidėja kartu su cholesterolio kiekiu. Šie pokyčiai turėtų būti nustatyti kuo greičiau, pasikonsultavus su gydytoju, ir kuo greičiau juos gydyti, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų, tokių kaip aterosklerozė, pankreatitas ar kepenų steatozė, pvz.. 

Aukšto trigliceridų kiekio simptomai

Padidėjęs trigliceridų kiekis kraujyje paprastai nesukelia simptomų, pastebimų tik atliekant įprastinį tyrimą. Tačiau kai trigliceridų padidėjimą lemia genetiniai veiksniai, gali atsirasti kai kurie simptomai, tokie kaip:

• Maži balti maišeliai ant odos, ypač arti akių, alkūnių ar pirštų, moksliškai vadinamų ksanthelazma;
• Riebalų kaupimasis regione pilvas ir kitos kūno dalys;
• Baltų dėmių atsiradimas tinklainėje, tai galima nustatyti atliekant akių tyrimą.

Normali trigliceridų vertė yra iki 150 mg / dL. Didesnės kaip 200 mg / dL vertės paprastai laikomos pavojingomis, todėl kardiologo ir dietologo rekomenduojama stebėti, kad būtų galima imtis priemonių, pavyzdžiui, pagerinti gyvenimo būdą, taip pat pagerinti mitybą. Sužinokite daugiau apie trigliceridų ir cholesterolio pamatines vertes.

Ką daryti esant dideliam trigliceridų kiekiui

Esant dideliam trigliceridų kiekiui, rekomenduojama reguliariai sportuoti, pavyzdžiui, vaikščioti, bėgioti ar plaukti, bent 3–4 kartus per savaitę 30 minučių..

Tačiau sunkiausiais atvejais, kai neįmanoma sumažinti trigliceridų kiekio kraujyje vien tik fizinio krūvio ir maisto metu, gydytojas gali skirti kai kuriuos vaistus, pvz., Genfibrozila ar Fenofibrato. Be to, šis junginys taip pat gali padidinti VLDL cholesterolio kiekį, kuris yra atsakingas už aterosklerozės išsivystymo tikimybės padidėjimą..

Taip pat svarbu pasitarti su dietologu, norint pradėti subalansuotą dietą, kurioje mažai riebalų, alkoholio ir cukraus. Pažiūrėkite, ką daryti, kad sumažėtų trigliceridų kiekis kraujyje.

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kaip valgyti, kad sumažintumėte trigliceridų kiekį jūsų kraujyje:

Dieta, turinti daug trigliceridų