Priemonės kolikoms ir PMS gydyti

Ginekologo rekomendacija turėtų būti naudojami priešmenstruacinei įtampai gydyti diegliai ir PMS. Kai kurie vaistų nuo kolikų ir PMS pavyzdžiai:

• Kontracepcija: užkirsti kelią ovuliacijai ir subalansuoti hormonų kiekį, sumažinant PMS simptomus;
• Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Ibuprofenas, Nimesulidas ar Naproksenas: sumažinti uždegimą, malšindami galvos skausmą ir mėšlungį;
• Antidepresantai, tokie kaip fluoksetinas, paroksetinas ar sertralinas: sumažinti nuovargį ir nemigą, kurią sukelia PMS;
• Diuretikai, tokie kaip Spironolaktonas: užkirsti kelią skysčių kaupimuisi, mažinant PMS patinimą;
• Antispazminiai vaistai, tokie kaip skopolaminas ar Papaverino hidrochloridas: sumažinti gimdos susitraukimų intensyvumą ir padidinti gerovę;
• Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip Paracetamolis: palengvinti galvos skausmą, nugaros skausmus ir mėšlungį.

Kitas pasirinkimas yra natūralus homeopatijos gydymas, į kurį įeina homeopatiniai vaistai, tokie kaip vakarinių raktažolių aliejus arba „Vitex“, kurie veikia kai kuriose smegenų srityse reguliuodami hormonus ir palengvindami PMS simptomus. Boružės aliejus taip pat gali palengvinti simptomus. Sužinokite daugiau: boružos aliejus kapsulėse.

Dietos, kurioje gausu B grupės vitaminų, tokių kaip riešutai, avižos, bulvės, vištiena ir rudieji ryžiai ar kalcis, tokie kaip pienas ir dariniai, brokoliai, kopūstai ar braziliniai riešutai, taip pat svarbu norint pagerinti savijautą PMS metu. . Peržiūrėkite kitus maisto produktus, kurie palengvina koliką ir PMS: „Maisto produktai, kovojantys su PMS - priešmenstruacinė įtampa“.

Naminis vaistas nuo dieglių ir PMS

Puikus naminis vaistas nuo kolikų ir PMS yra imbiero ir cinamono arbata, nes imbieras turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį, o cinamonas pasižymi antispazminėmis savybėmis, kurios padeda sumažinti menstruacinį mėšlungį ir skausmą..

Norėdami pagaminti imbiero ir cinamono arbatą diegliams ir PMS, tiesiog užvirkite 1 litrą vandens, įpilkite 1 cinamono lazdelės ir 5 cm imbiero, nukoškite ir išgerkite iki 3 puodelių per dieną..

Natūrali PMS priemonė

Puiki natūrali priemonė kovojant su PMS yra maisto papildai su vakarinių raktažolių aliejumi, dar vadinamu vakarinių raktažolių aliejumi, nes jis vaidina svarbų vaidmenį reguliuodamas hormonines funkcijas dėl gama-linoleno rūgščių kiekio ir kokybės..

• Kaip naudotis: Kasdien išgerkite 1 g vakarinių raktažolių aliejaus.

Papildymas vakarinių raktažolių aliejumi yra puiki natūrali priemonė siekiant sumažinti priešmenstruacinės įtampos (PMS) simptomus, ypač susijusius su galvos skausmu..

Kitas natūralus vaistas nuo kolikų ir PMS yra karšto kompreso paruošimas su pipirmėčių eteriniu aliejumi ir 15 minučių tepamas ant pilvo, nes pipirmėčių veikia analgetiką, turi priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį. Tiesiog įpilkite 3 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus į verdantį vandenį ir sudrėkinkite švariu rankšluosčiu, uždėdami jį ant pilvo.