Koks gali būti dilgčiojimas kojose ir pėdose

Dilgčiojimo pojūtis kojose ir kojose gali atsirasti tiesiog dėl blogos kūno padėties arba tai gali būti ligų, tokių kaip išvaržiniai diskai, diabetas ar išsėtinė sklerozė, požymis, arba tai gali įvykti dėl galūnės lūžio ar gyvūno įkandimo.. 

Šis simptomas gali pasireikšti vienas arba kartu su kitais simptomais, todėl gali prireikti specialaus ligos gydymo..

1. Prastas kūno padėtis

Viena iš dažniausiai pasitaikančių kojų ir pėdų dilgčiojimo priežasčių yra sėdėjimas, gulėjimas arba ilgą laiką stovėjimas toje pačioje padėtyje, pavyzdžiui, sėdėjimas ant vienos kojos viršaus, sukeliantis blogą kraujotaką ir nervų suspaudimą vietoje..

Ką daryti: Idealu yra dažnai keisti savo poziciją ir daryti tempimus bent kartą per dieną, kad būtų stimuliuojama kraujotaka dienos metu. Be to, turėtumėte išvykti į ilgas keliones arba visą dieną sėdintiems žmonėms, jie turėtų padaryti pertraukas, kad šiek tiek vaikščiotų.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką daryti, kad kojos ir pėdos neliktų dilgčiojimo:

10 PATARIMŲ UŽTIKRINTI Kelionę

2. Išvaržos diskas

Herniated diskas yra tarpslankstelinio disko išsikišimas, sukeliantis tokius simptomus kaip nugaros skausmas ir stuburo tirpimas, kuris gali spinduliuoti kojas ir kojų pirštus ir sukelti dilgčiojimą..

Ką daryti: Gydymas susideda iš analgetikų, raumenis atpalaiduojančių vaistų ar priešuždegiminių vaistų, skirtų skausmui ir uždegimui palengvinti, skyrimo, fizinės terapijos, o sunkesniais atvejais gali tekti griebtis operacijos. Sužinokite daugiau apie gydymą.

3. Periferinė polineuropatija

Periferinei polineuropatijai būdingi kūno nervų pokyčiai, dėl kurių kai kuriuose konkrečiuose kūno regionuose žmogus jaučia stiprų skausmą, dilgčiojimą, jėgos stoką ar jautrumo stoką..

Ką daryti: Gydymas atliekamas atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius ir ligą, sukeliančią neuropatiją, susidedantį iš skausmo malšinimo naudojant anestetikus ir fizinę terapiją, kuri yra puiki galimybė reabilituoti paveiktas zonas..

4. Panikos priepuoliai, nerimas ir stresas

Didelis stresas ir nerimas gali sukelti tokius simptomus, kaip rankų, rankų, liežuvio ir kojų dilgčiojimas, ir kartu su kitais simptomais, tokiais kaip šaltas prakaitavimas, širdies plakimas ir skausmas krūtinėje ar pilve..

Ką daryti: Tokiais atvejais reikėtų stengtis būti ramiems ir reguliuoti kvėpavimą, kad pagerėtų kraujotaka. Jei tai neįmanoma, būtina pasitarti su gydytoju, nes gali prireikti gydymo. Žiūrėkite kitus būdus, kaip nuraminti protą.

5. Išsėtinė sklerozė

Išsėtinė sklerozė yra lėtinė liga, kuriai būdingas uždegimas, kai sunaikinami mielino sluoksniai, dengiantys ir izoliuojantys, arba neuronai, todėl sutrinka pranešimų, kontroliuojančių kūno judesius, pavyzdžiui, kalbėjimas ar vaikščiojimas, perdavimas. Ši liga ne tik sukelia dilgčiojimą galūnėse, bet ir pasireiškia nevalingais raumenų judesiais ir sunkumu vaikščioti..

Ką daryti: Išsėtinė sklerozė nėra išgydoma, todėl ją reikia gydyti visą gyvenimą. Tai reiškia, kad reikia vartoti vaistus ligos progresavimui sulėtinti, tokius kaip Interferonas, Fingolimod, Natalizumab ir Glatiramer Acetate, kortikosteroidai, siekiant sumažinti intensyvumą ir laiką. krizės ir vaistai simptomams kontroliuoti, tokie kaip skausmą malšinantys vaistai, raumenis atpalaiduojantys vaistai ar antidepresantai. Sužinokite daugiau apie išsėtinės sklerozės gydymą.

6. Beriberis

Beriberis yra liga, kurią sukelia vitamino B1 trūkumas ir kuri gali sukelti tokius simptomus kaip raumenų mėšlungis, dvigubas regėjimas, psichinis sumišimas ir dilgčiojimas rankose ir kojose. Sužinokite daugiau apie šią ligą.

Ką daryti: Šios ligos gydymas apima papildų vartojimą su vitaminu B1, pašalinant alkoholio vartojimą ir padidinant maisto produktų, kuriuose gausu šio vitamino, pavyzdžiui, avižų dribsnių, saulėgrąžų sėklų ar ryžių, vartojimą, pvz..

7. Lūžiai 

Ligos lūžio gydymo metu, kadangi galūnė ilgą laiką yra imobilizuota ir ji gali šiek tiek suspausti dėl ledo įdėjimo, ji gali jausti dilgčiojimą toje vietoje. Kojų dilgčiojimas dažnesnis, kai įvyksta klubo lūžis.

Ką daryti: Vienas dalykas, galintis padėti sumažinti dilgčiojimo pojūtį, yra tai, kad galūnės kiek įmanoma padidėtų kūno atžvilgiu, tačiau jei jaučiate didelį diskomfortą, turėtumėte kreiptis į gydytoją..

ilsėtis padidėjusia galūne

8. Diabetas 

Diabetas gali sukelti blogą kraujotaką, ypač kūno galūnėse, tokiose kaip rankos ir kojos, o dilgčiojimas gali būti žaizdų ar opų atsiradimo pėdose ar rankose ženklas..

Ką daryti: Tokiais atvejais labai svarbu dažnai kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, būkite atsargūs valgydami ir bent 30 minučių per dieną pasivaikščiokite, kad pagerėtų kraujotaka..

9. Guillain-Barré sindromas

Guillain-Barré sindromas yra sunki neurologinė liga, kuriai būdingas nervų uždegimas ir raumenų silpnumas, kuris gali baigtis mirtimi. Daugeliu atvejų jis diagnozuojamas po infekcijos, kurią sukelia virusas, pavyzdžiui, dengės karštligė ar zika. Vienas iš labiausiai paplitusių simptomų yra dilgčiojimas ir jutimo praradimas kojose ir rankose. Sužinokite daugiau apie šią ligą.

Ką daryti: Paprastai gydymas atliekamas ligoninėje, naudojant kraujo filtravimo metodą, siekiant pašalinti antikūnus, kurie puola į nervų sistemą, arba švirkšti antikūnus, kurie veikia prieš tuos antikūnus, kurie puola nervus, mažindami jų uždegimas. Sužinokite daugiau apie gydymą.

10. Gyvūno įkandimas

Kai kurių gyvūnų, tokių kaip bitės, gyvatės ar vorai, įkandimas gali sukelti dilgčiojimą toje vietoje, jį gali lydėti kiti simptomai, pavyzdžiui, patinimas, karščiavimas ar deginimas, pvz..

Ką daryti: Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pabandyti nustatyti gyvūną, kuris sukėlė sužalojimą, gerai nuplauti plotą ir kuo greičiau eiti į skubios pagalbos skyrių..

11. Aterosklerozė

Aterosklerozei būdinga tai, kad laikui bėgant arterijose kaupiasi riebalinės plokštelės, kurios gali blokuoti kraujotaką ir sukelti širdies priepuolį ar insultą. Dauguma simptomų pasireiškia tik užkimšus kraujagyslę. Tai gali būti krūtinės skausmas, kvėpavimo sunkumai, kojų skausmas, nuovargis ir dilgčiojimas bei raumenų silpnumas toje vietoje, kur bloga kraujotaka. Sužinokite daugiau apie aterosklerozę.

Ką daryti: Aterosklerozinės apnašos susidaro dėl padidėjusio cholesterolio, didėjančio amžiaus ir nutukimo, todėl pagerindami savo mitybą, vartodami mažiau sočiųjų riebalų ir cukraus bei reguliariai mankštindamiesi, galite išvengti apnašų susidarymo. Taip pat labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda pirmieji simptomai.