Kas gali sukelti šaltkrėtis ir ką daryti

Šaltkrėtis yra tarsi šaltkrėtis, sukeliantis susitraukimus ir nevalingą viso kūno raumenų atsipalaidavimą, yra vienas iš organizmo mechanizmų generuoti daugiau šilumos, kai jaučiatės šaltai..

Tačiau šaltkrėtis taip pat gali atsirasti infekcijos pradžioje ir paprastai yra susijęs su karščiavimu, sukeliančiu lengvesnį drebulį ir peršalimo jausmą. Jie gali atsirasti dėl peršalimo pojūčio, bet taip pat ir karščiavimo, gripo, peršalimo, virusinių ar bakterinių infekcijų, gerklės skausmo, mononukleozės, pneumonijos, meningito ar pielonefrito atvejais, pvz..

Kas gali sukelti šaltkrėtis 

Pagrindinės šaltkrėtis sukelia:

1. Karščiavimas

Kūno temperatūros padidėjimas gali sukelti šaltkrėtis, todėl visas kūnas gali drebėti. Karščiavimas gali būti emocinis, pasireiškiantis daugiausia sunkumų patiriantiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, tačiau dažniausiai tai rodo, kad kūnas kovoja su infekcija arba kad asmuo yra per daug apsirengęs.. 

Ką daryti: turėtumėte pasiimti šiek tiek šiltą dušą ir venkite, pavyzdžiui, buvimo karštoje vietoje ar po antklode. Geriama arbata, pagaminta iš aviečių lapų, taip pat gerai mažina karščiavimą, tačiau jei to nepakanka, gali būti rekomenduojama vartoti Dipironą ar Paracetamolį ir paskirti gydytoją, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia karščiavimą su šaltkrėčiu. Atraskite kitus natūralius karščiavimo būdus.

2. Peršalimas ir gripas

Būdami šaltoje vietoje, turėdami stiprų oro kondicionavimą ir netinkamus drabužius, taip pat gali atsirasti šalčio pojūtis, žąsų plikledis ir šaltkrėtis, tačiau toks jausmas gali būti ir, pavyzdžiui, gripo metu. Kiti simptomai, padedantys nustatyti gripą, yra: kosulys, čiaudulys, skrepliai, išskyros iš nosies, krūtinės skausmas ir pasunkėjęs kvėpavimas, tačiau jei simptomai išlieka ar pasunkėja, susiję su dideliu karščiavimu, yra sunkesnės kvėpavimo takų infekcijos, tokios kaip pneumonija, požymis. pvz., ir jūs turėtumėte eiti pas gydytoją išgerti tinkamiausių vaistų. Sužinokite apie visus pneumonijos simptomus. 

Ką daryti: kai esate atšaldyti, patartina pabandyti įvynioti, tačiau temperatūra taip pat yra atsargi. Sergant sunkiu gripu, galima vartoti vaistus simptomams palengvinti, juos galima įsigyti vaistinėje, taip pat turite ilsėtis ir gerti daugiau vandens, kad greičiau pasveiktumėte. Bet jei pneumonija yra įrodyta, reikia vartoti gydytojo nurodytus antibiotikus.

3. Gerklės infekcija 

Gerklės skausmas, mažų baltų ar geltonų dėmių atsiradimas gerklėje gali rodyti, pavyzdžiui, tonzilitą, kuris taip pat gali sukelti šaltkrėtį, karščiavimą ir blogą savijautą..

Ką daryti: Garganas šiltu vandeniu ir druska gali padėti išvalyti gerklę ir pašalinti mikroorganizmus, tačiau tokiu atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją įvertinti, nes gali tekti vartoti antibiotikus. Peržiūrėkite daugiau natūralių gerklės receptų. 

4. Šlapimo infekcija 

Šlapimo takų infekcijos atveju, be drumstos ar purus šlapimo, atsiranda tokių simptomų kaip skausmas ar deginimas šlapinantis. Bendras negalavimas, galvos skausmas ir didelis karščiavimas kartu su šaltkrėčiu gali parodyti situacijos pablogėjimą ir tai, kad bakterijos galėjo išsivystyti ir paveikti inkstus, apibūdinančius pielonefritą..

Ką daryti: turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes antibiotikai reikalingi 7–14 dienų, tačiau gerti daugiau vandens ir spanguolių sulčių yra gera natūrali strategija, papildanti gydymą. Žinokite, kaip gydyti šlapimo takus. 

5. Hipoglikemija

Cukraus sumažėjimas kraujyje gali paveikti bet ką, tačiau tai dažniau pasireiškia sergant cukriniu diabetu. Kiti hipoglikemijos simptomai gali būti šaltas prakaitas, galvos svaigimas, šaltkrėtis ir bendras negalavimas. Paprastai šis energijos sumažėjimas pasireiškia tada, kai asmuo nieko nevalgo daugiau kaip 3 valandas arba kai diabetikai vartoja vaistus, taip pat nevalgo ar vartoja netinkamai. Žinoti hipoglikemijos simptomus. 

Ką daryti: Turite padidinti cukraus kiekį kraujyje, nurydami tam tikrą angliavandenių šaltinį, kuris gali būti čiulpti saldainį, arba išgerkite 1 stiklinę natūralių apelsinų sulčių ir, pavyzdžiui, suvalgykite 1 skrebučio su sviestu. Nerekomenduojama valgyti šokolado, pudingo ar kito labai saldaus maisto, kad būtų išvengta nekontroliuojamo diabeto. 

6. Prostatos pokyčiai 

Vyrai, kuriems yra prostatos uždegimas, gali patirti tokius simptomus kaip skausmingas šlapinimasis, sumažėjęs šlapimo srautas, apatinės nugaros dalies skausmas, šaltkrėtis ir skausmas sėklidėse.. 

Ką daryti: Reikėtų vykti pas urologą konsultacijai ir atlikti tyrimus, kurie gali parodyti visus prostatos pokyčius ir sunkiausiais atvejais pradėti tinkamą gydymą, kuris gali būti susijęs su vaistų vartojimu ar operacija. Sužinokite viską apie padidėjusią prostatą.  

7. Hipotireozė 

Sumažėjusi skydliaukės funkcija, tai hipotiroidizmas, gali sukelti tokius simptomus kaip nepasirengimas, nuovargis, šaltkrėtis, sunkumas susikaupti, atminties nepakankamumas ir svorio padidėjimas. 

Ką daryti: gali būti nurodyta konsultacija su bendrosios praktikos gydytoju ar endokrinologu, kad būtų ištirti simptomai, atlikti kraujo tyrimai, nustatantys TSH, T3 ir T4, o skydliaukės ultragarsas gali būti naudingas nustatant mazgelius, kurie gali sutrikdyti šios liaukos veiklą. Be to, kad reikia valgyti po 1 brazilišką riešutą per dieną, rekomenduojama vartoti vaistų skydliaukę reguliuoti. Peržiūrėkite keletą natūralių receptų, kaip kontroliuoti hipotiroidizmą. 

Be šių priežasčių, taip pat yra daugybė kitų ligų, galinčių sukelti šaltkrėtį, todėl visada svarbu kreiptis į gydytoją, norint nustatyti, kas sukelia šį simptomą ir kaip turėtų būti atliekamas gydymas.. 

Kada kreiptis į gydytoją

Jei šaltkrėtis nekinta, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti susijusi su liga, kuriai reikia specifinio gydymo. Taigi, kai šaltkrėtis išlieka ilgiau nei 1 dieną, reikėtų apsvarstyti galimybę susitarti pas bendrosios praktikos gydytoją..