Kaip rūpintis varpos sveikata

Varpos išdžiūvimas po šlapinimosi ir tinkamas lytinio organo plovimas po kiekvieno lytinio akto yra keletas atsargumo priemonių, garantuojančių gerą intymią higieną, kuri turi būti padaryta taip, kad nepakenktų intymiai vyro sveikatai ir būtų išvengta rimtų ligų ar infekcijų atsiradimo.

Varpa yra organas, kuriam reikia savo priežiūros, kuris turi būti kruopščiai nuplaunamas, kad būtų pašalinti visi nešvarumai.

Keli esminiai žmogaus intymios higienos žingsniai yra šie:

1. Nusausinkite varpą po šlapinimosi

Nors daugelis vyrų mano, kad nereikia varpos išdžiūti, tai netiesa, nes likusi drėgmė ir likęs šlapimas gali sukelti grybelių vystymąsi ir infekcijų atsiradimą.

Taigi, idealiausias dalykas yra tai, kad po šlapinimosi ant varpos angos užtepamas nedidelis kvadratas tualetinio popieriaus, kad išdžiūtų šlapimo likučiai, prieš tai vėl įdedant į apatinius drabužius.

2. Tinkamai nuplaukite varpą vonioje

Norint tinkamai nusiplauti, apyvarpė turi būti atitraukta, tai yra oda, uždengianti varpos žvilgsnius, tada nuplaunama intymiu muilu, kurio pH yra nuo 5 iki 6, kuris turi būti pašalintas dideliu kiekiu vandens..

Svarbu pašalinti visas baltas sekretas, kurias natūraliai gamina varpa, nuplaunant visas įmanomas žandų raukšles. Šį skalbimą reikia atlikti bent kartą per dieną, maudantis.

Po maudynių taip pat svarbu gerai išdžiovinti varpą rankšluosčiu, sumažinti drėgmę toje vietoje ir užkirsti kelią grybelinėms ar bakterinėms infekcijoms. 

3. Varpos plovimas po lytinių santykių

Po visų lytinių santykių lytinis organas turi būti tinkamai nuplaunamas, kad būtų pašalintos spermos liekanos ir kitos išskyros. Be to, šis plovimas taip pat yra labai svarbus norint pašalinti prezervatyvo tepalo likučius, kurie galėjo būti naudojami lytinio akto metu.. 

4. Jei reikia, pakeiskite apatinius drabužius

Norint išlaikyti gerą higieną, svarbu paliesti apatinius drabužius po fizinių užsiėmimų, lytinių santykių ir po maudynių. Be to, apatiniai drabužiai visada turėtų būti iš medvilnės, nes sintetinės medžiagos apsunkina odos prakaitavimą ir padidina prakaito kaupimąsi, o tai padidina infekcijos ar ligų riziką ant varpos. 

5. Miegokite be apatinių drabužių

Miegojimas be apatinių apsaugo nuo grybelių ar infekcijų atsiradimo, nes tai neleidžia kauptis drėgmei, todėl oda tampa sausa ir gaivi. Be to, dėvint apatinius drabužius naktį, gali padidėti temperatūra sėklidėse, o tai gali pakenkti spermos kokybei.

Prastos varpos higienos pasekmės

Higienos trūkumas, be to, kad pagerėja nemalonių kvapų ar grybelių ar bakterijų infekcijų atsiradimas, taip pat gali padidinti varpos uždegimo, pavyzdžiui, balanito, riziką, sukeliančią tokius nemalonius simptomus kaip niežėjimas, skausmas, karštis, paraudimas, geltonos išskyros ar deginimas varpoje.

Jei jis pasireiškia labai dažnai, varpos uždegimas taip pat gali pakeisti vietos ląsteles, kurios gali sukelti vėžinę situaciją.

Be to, netinkama higiena taip pat gali paveikti moteris, kurios dėl vyrų nepakankamos priežiūros tinkamai susiduria su ligas sukeliančiomis bakterijomis ir grybeliais..