Sužinokite, kodėl jūsų kūdikis daug miega
Nors kūdikiai didžiąją laiko dalį praleidžia miegodami, tiesa ta, kad jie nemiega kelias valandas tiesiai, nes dažnai atsibunda žindyti. Tačiau nuo 6 mėnesių kūdikis gali miegoti beveik visą naktį, nevalgęs.
Kai kurie kūdikiai miega daugiau nei kiti ir gali net nebusti pabusti valgydami. Gali prireikti maždaug 6 mėnesių, kol kūdikis nustatys savo cirkadinį ritmą. Jei motina įtaria, kad kūdikis miega daugiau nei įprastai, geriausia kreiptis į pediatrą ir išsiaiškinti, ar nėra problemų.
Kiek valandų kūdikis turėtų miegoti
Laikas, kurį kūdikis praleidžia miegodamas, priklauso nuo amžiaus ir augimo greičio:
| Amžius | Miego valandų skaičius per dieną |
| Naujagimis | Iš viso nuo 16 iki 20 valandų |
| 1 mėnuo | Iš viso 16-18 val |
| 2 mėnesiai | Iš viso nuo 15 iki 16 valandų |
| 4 mėnesiai | 9–12 valandų naktį + du speneliai dienos metu, po 2–3 valandas kiekviena |
| 6 mėnesiai | 11 valandų nakties + du speneliai per dieną po 2–3 valandas |
| 9 mėnesiai | 11 valandų nakties + du snauduliai dienos metu nuo 1 iki 2 valandų |
| 1 metai | 10–11 valandų naktį + du speneliai dienos metu po 1–2 valandas |
| 2 metai | 11 valandų nakties + naktimis per dieną apie 2 valandas |
| 3 metai | 10–11 valandų naktį + 2 valandų miegas dienos metu |
Miego valandų skaičius gali skirtis dėl kūdikio vystymosi tempo. Sužinokite daugiau apie laiką, kurį jūsų kūdikiui reikia miegoti.
Normalu, kai kūdikis daug miega?
Kūdikis gali miegoti daugiau nei paprastai vien tik dėl jo augimo greičio, kai gimsta pirmieji dantys, arba retais atvejais dėl ligos, tokios kaip gelta, infekcijos, arba po tam tikrų medicininių procedūrų, tokių kaip apipjaustymas..
Be to, jei kūdikis dienos metu yra labai stimuliuojamas, jis gali labai pavargti ir užmigti, nepaisant to, kad yra alkanas. Jei motina supranta, kad kūdikis miega per daug, reikia įsitikinti, kad kūdikis neturi jokių sveikatos problemų, nuveždamas jį į pediatrą.
Ką daryti, jei kūdikis daug miega
Jei kūdikis neturi sveikatos problemų, todėl jis gali miegoti tinkamu metu pagal amžių, galite pabandyti:
- Dienos metu pasiimkite kūdikį pasivaikščioti, veikdami jį natūralioje šviesoje;
- Sukurkite ramią rutiną naktį, kurioje gali būti vonia ir masažas;
- Stenkitės nusivilkti kelis drabužių sluoksnius, kad jie būtų ne tokie karšti, ir atsibunda alkanai;
- Prieš perkeldami veidą prie kitos krūties, veidą palieskite drėgnu skudurėliu arba pakelkite, kad jis susirauktų;
Jei kūdikis po kelių savaičių stabiliai priauga svorio, tačiau vis dar daug miega, tai gali būti visiškai normalu. Motina turėtų tam skirti laiko, kad susigraudintų.
