Naminiai gripo sirupai

Geras sirupas nuo gripo turi turėti svogūnų, medaus, čiobrelių, anyžių, saldymedžio ar šeivamedžio uogų, nes šie augalai turi savybių, kurios natūraliai sumažina kosulio, atsikosėjimo ir karščiavimo refleksus, kurie yra labai dažni gripo žmonėms. 

Kai kurie sirupai, kurie gali būti naudojami palengvinti gripo simptomus, yra šie:

1. Svogūnai ir medaus sirupas

Tai tinkamas sirupas, naudojamas gripo atvejais, nes jame yra svogūnų dervų, turinčių atsikosėjimą ir antimikrobinį poveikį, ir medaus, kuris padeda sumažinti grūstis.

Ingredientai

• 1 didelis svogūnas;
• medus q.b.

Paruošimo būdas

Smulkiai supjaustykite didelį svogūną, uždenkite medumi ir kaitinkite uždengtoje keptuvėje ant silpnos ugnies 40 minučių. Laikykite stikliniame butelyje, šaldytuve ir gerkite pusę šaukštelio kas 15 ar 30 minučių, kol kosulys išnyks.

2. Žolelių sirupas

Čiobrelių, saldymedžio šaknų ir anyžių sėklos atpalaiduoja gleivių užgulimą ir atpalaiduoja kvėpavimo takus. Medus daro sekretus skystesnius, padeda išsaugoti sirupus ir ramina sudirgusią gerklę. Amerikietiška vyšnių žievė labai veiksmingai malšina sausą kosulį.

Ingredientai

• 500 ml vandens;
• 1 šaukšto anyžių sėklų;
• 1 valgomasis šaukštas sausos saldymedžio šaknies;
• 1 šaukšto amerikietiškos vyšnių žievės;
• 1 šaukšto sauso čiobrelio;
• 250 ml medaus.

Paruošimo būdas

Anizo sėklas, šaknis ir saldymedį bei amerikietiškos vyšnios žievę 15 minučių virkite vandenyje, uždengtoje keptuvėje, tada nukelkite nuo ugnies, suberkite čiobrelius, uždenkite ir palikite užvirti, kol atvės. Tada nukoškite, įpilkite medaus ir pakaitinkite, kad medus ištirptų. Šis sirupas tris mėnesius turėtų būti laikomas stikliniame butelyje šaldytuve. Kosuliui ir sudirgusiai gerklei palengvinti galima išgerti vieną arbatinį šaukštelį.

3. Šermukšnių sirupas ir pipirmėčių

Sirupas su šeivamedžio uogomis ir pipirmėtėmis padeda sumažinti su gripu susijusį karščiavimą ir šalinti kvėpavimo takus.

Ingredientai

• 500 ml vandens;
• 1 šaukštelio džiovintų pipirmėčių;
• 1 arbatinio šaukštelio džiovintų serbentų;
• 250 ml medaus.

Paruošimo būdas

Žoleles virkite vandenyje, uždengtoje keptuvėje, 15 minučių, tada nukelkite nuo ugnies, nukoškite ir įpilkite medaus, kol jis ištirps. Šis sirupas tris mėnesius turėtų būti laikomas stikliniame butelyje šaldytuve. Kosuliui ir sudirgusiai gerklei palengvinti galima išgerti vieną arbatinį šaukštelį.

Peržiūrėkite daugiau namų gynimo nuo gripo receptų.