Gvajavos sultys, skirtos numesti svorio

Gvajavos sultys yra naudingos norint numesti svorio, nes jos turi nedaug kalorijų, 63 kalorijas viename puodelyje, ir sumažina norą valgyti kitą patiekalą, nes gvajavos ir kriaušėse gausu skaidulų, kurios mažina apetitą..

Be to, šiose sultyse yra ir salierų, kurie yra diuretikų maistas, padedantis išsekinti organizmą.

Ingredientai

• 1 gvajava
• 2 salierų stiebai
• 1 kriaušė
• Ledo kubeliai

Paruošimo būdas

Įdėkite gvajavą, salierą ir kriaušę į trintuvą, gerai plakdami ir galiausiai įpilkite ledo.

Norėdami numesti svorio dėl šių sulčių, išgerkite tik 1 stiklinę prieš pietus ir vakarienę, kad sumažintumėte norą valgyti valgio metu ir taip palengvintumėte svorio metimą.

Guava gali būti vartojama sulčių, vitaminų, desertų ir natūralios formos pavidalu. Plačiai naudojamas kovojant su viduriavimu, nes pasižymi antidiarėjinėmis savybėmis. Taip pat žiūrėkite: Gvajavos sultys nuo viduriavimo.