Kas gali sukelti erškėčius ir kaip gydyti

Spuogai yra liga, sukelianti riebalinių liaukų odoje užsikimšimą, sukeldama uždegimą ir išsiveržimus, kurie yra erškėčiai. Tai lemia kelių veiksnių derinys, dėl kurių perteklinis aliejaus gaminimasis odoje, bakterijų kaupimasis yra linkęs užsidegti, hormonų pažeidimai ir polinkis kaupti ląsteles ir negyvus audinius.. 

Taigi, norint išvengti pinigų atsiradimo, svarbu, kad oda būtų švari, naudokite produktus, kurie pašalina aliejaus perteklių ir negyvas ląsteles, be to, sveikai maitinkitės, mažinkite odos uždegimą, pagrįstą neskaldytais grūdais ir maistu. turtingas omega-3, pavyzdžiui, lašiša ir sardinė. 

Tokius odos pokyčius, kurie sukelia spuogus įvairiose vietose, tokiose kaip veidas, išplatėjimas ir rankos, sukelia tokios situacijos kaip: 

1. Amžius

Paauglystės laikotarpiu, daugiausia nuo 12 iki 18 metų, susidarius erškėčiams, organizme padidėja androgeninių hormonų, tokių kaip testosteronas, gamyba, kuris skatina riebumas. 

Tačiau erškėčiai gali atsirasti bet kokiame amžiuje, neįprastu atveju, kuris pasireiškia moterims po 30 metų, vadinamu vėlyvaisiais spuogais, kuriuos gali sukelti riebalų keratino kiekio pokyčiai, susidarantys labiau susikaupus bakterijų, pavyzdžiui.

Kaip gydyti: būtina pasitarti su dermatologu, kad odos tipas ir vaistų, tokių kaip kremai, paskyrimas galėtų pagerinti odos sveikatą ir sumažinti špinatų gamybą.

2. Nevalykite odos tinkamai

Net jei oda nebus tinkamai nuvalyta, poros gali užsikimšti, nes jose kaupiasi riebalai, palengvinantys juodų taškų susidarymą ir špinatų vystymąsi.. 

Kaip gydyti: veidas turi nusiprausti mažiausiai 2 kartus per dieną, atsikelti ir daugiausia miegoti, kad pašalintų per didelę sėkmės perteklių ilgą dieną. Labai priimtina, jei galite skalbti nuo 3 iki 4 kartų per dieną. Pageidautina, kad būtų naudojami konkretūs odos tipui skirti produktai, orientuoti po dermatologo įvertinimo..

3. Jokio makiažo

Makiažas turi būti pašalintas kuo greičiau, nes susikaupusios odoje taip pat užsikemša poros ir lengviau susidaro juodi taškeliai ir špinatai, ypač prastos kokybės produktai, gaminami priėmimo pagrindu..

Kaip gydyti: turintiems polinkį į spuogus, rekomenduojama naudoti specialų tirštos odos makiažą, pagamintą vandens pagrindu, tačiau idealu būtų stengtis, kad oda būtų kuo natūralesnė, taip pat visada pašalinkite visą makiažą su makiažu, kad išeitumėte iš namų..

4. Ant grindų naudokite labai storus gaminius

Naudokite apsauginius kremus nuo saulės arba labai storus drėkinamus kremus, kurie nėra idealūs kiekvieno tipo odai, nes tai skatina ir padidina juodų ir rudų taškų susidarymą.. 

Kaip gydyti: Visada reikia stengtis pasirinkti konkrečiam odos tipui skirtus produktus, kurie vadinami „nekomedogeniniais“, nes tai sumažina polinkį užkimšti odos poras. 

5. Maistas, kuris sukelia špinatus

Vartojami odai skirti uždegiminiai maisto produktai, tokie kaip kūdikių, saldumynai, angliavandeniai ir keptas maistas, todėl gali padidėti spuogų susidarymas dėl to, kad jis keičia hormonų gamybą ir skatina odos uždegimą bei spuogų susidarymą..

Kaip gydytiVenkite turtingo angliavandenių maisto, ačiū ir labiau kreipkite dėmesį į dietą, kurioje gausu vaisių, daržovių, daržovių, omega-3 ir vandens, kurie pasižymi antioksidaciniu ir priešuždegiminiu poveikiu..

6. Turite hormoninę ligą

Policistinių kiaušidžių sindromas yra liga, padidinanti androgenų, kurie yra vyriški hormonai, gamybą, didinant odos riebalų gamybą, kuri gali sukelti spuogų gamybą..

Kaip gydyti: šio sindromo gydymas gali būti naudojamas kartu su kontraceptinėmis priemonėmis ar kitomis hormonų reguliavimo galimybėmis. 

7. Reakcija į vaistus

Tam tikri vaistai gali sukelti šalutinį odos uždegimo poveikį kartu su spuogų formavimu, taip pat dažnas kortikosteroidų ir priešuždegiminių vaistų vartojimas..  

Kaip gydyti: kai įmanoma, būtina pasikalbėti su gydytoju, kad pamatytumėte vaisto pakeitimo galimybę, vis dėlto galima patvirtinti priemones, mažinančias spuogus vaisto vartojimo metu, kaip naudoti valymo dėmes ar kremus, mažinančius spuogų susidarymą. pavyzdžiui, retinoinė rūgštis.

8. Per daug saulės

Pernelyg didelis saulės poveikis gali sukelti erškėčių susidarymą, tačiau UV spinduliuotė gali pagreitinti uždegimą ir riebalų susidarymą odoje, o tai palengvina spuogų susidarymą..

Kaip gydyti: venkite per daug laiko praleisti saulėje, o geriausia, kai renkatės mažiausiai ultravioletinių spindulių, kaip prieš 10 val. arba po 16 val. Be to, kad apsisaugosite tinkamu kremu nuo saulės. 

9. Genetinis polinkis

Genetikos turėjimas yra vienas pagrindinių spuogų susidarymo veiksnių, ypač turintiems per didelių erškėčių, nes šie žmonės linkę į imuninę reakciją ir formuoja uždegiminius odos pažeidimus.. 

Kaip gydyti: gydymas atliekamas dermatologo paskirtais aktualiais preparatais, o sunkiausiais atvejais, tokiais kaip antrasis ar ketvirtasis spuogai, būtina vartoti vaistus tokiose tabletėse kaip antibiotikai ar izotretinoinas.. 

10. Embarazo

Gali atsirasti erškėčių, kurie gali atsirasti tik kai kurioms moterims dėl padidėjusio progesterono, kuris padidina odos riebumą..  

Kaip gydyti: patartina nusiplauti odą neutraliu ar švelniu muilu 2 kartus per dieną ir patepti tonizuojančiu losjonu visada po veido prausimosi ir nusausinimo. Šiuo laikotarpiu venkite tablečių, rūgščių ar estetinių procedūrų.

Stuburėliai gali būti tiek išoriniai, tiek vidiniai, ir taip yra todėl, kad riebalinės liaukos obstrukcija neranda fiziologinio tirpalo už odos ribų, kuris gali likti virpesiuose, o tai gali būti labai skausminga, tačiau gydymas yra tas pats.

Paprastai spuogai nesukelia pavojaus sveikatai, nebent jie turi per didelį uždegimą ir išsivysto rimtai infekcijai. Tačiau jei erškėčių perteklius nebus pašalintas, tai gali sukelti randus, veido ir odos dėmių atsiradimą, kurie gali neigiamai paveikti asmens emocinį lygį, padidindami riziką, kad asmuo kenčia nuo depresijos..

Kaip išvengti špinatų

Norėdami išvengti špinatų atsiradimo, turite būti atsargūs, pavyzdžiui:

• Venkite saldaus ir kepto maisto, be alkoholinių ir gazuotų gėrimų, kurie apsunkina virškinimą ir pažeidžia odą;
• Turėkite daug omega 3, cinko ir antioksidantų, tokių kaip lašiša, saulėgrąžų sėklos, vaisiai ir daržovės, nes juose gausu svarbių medžiagų, kurios padeda sumažinti odos uždegimą;
• Valykite odą kosmetikos gaminiais, tinkamais riebalų kiekiui kiekvieną dieną, tiek vyrui, tiek naktį, nors prausikliai su acetilsalicilo rūgštimi yra tinkamas pasirinkimas;
• Prieš tepdami makiažą, tepkite veido apsaugos nuo saulės aliejų be aliejaus, net ir turėdami tam tikrą apsaugos faktorių, kad apsaugotumėte odą nuo žalingo saulės poveikio;
• Kartą per savaitę švelniai nušveiskite odą, kad pašalintumėte negyvas ląsteles.

Galite pamatyti daugiau informacijos apie maisto produktus, kad išvengtumėte špinatų, žemiau esančiame vaizdo įraše:

ACNÉ: Ką valgyti, kad pasibaigtų špinatai

Kaip vyksta gydymas

Kai neįmanoma išvengti spuogų, gydymą geriausia atlikti naudojant vietinius produktus, tokius kaip odos valymo losjonai ar kremai, kurie neleidžia susižeisti, pavyzdžiui, retinoinė rūgštis, salicilo rūgštis, pritaikant ją. benzoilo peroksido, kurį skiria dermatologas, ir jo galima įsigyti ar paruošti vaistinėse.

Kitos galimybės, blogai naudojamos pačioje sunkiausioje ar atsparioje odoje, ir antibiotikų, tokių kaip tetraciklino ar eritromicino, arba, paskutiniu atveju, izotretinoino, žinomo kaip „Roac After“, vartojimas, nes jis daro didžiausią poveikį treniruočių kontrolei. špinatų. Svarbu, kad šie vaistai būtų naudojami tik vadovaujant dermatologui, nes yra antrinio poveikio rizika.

Siekiant išvengti vaistų vartojimo, taip pat yra radijo dažnio metodų, fototerapijos su specialiais apšvietimais, lazerio ir impulsinės šviesos, kurios yra labai naudingos norint sumažinti ir ištuštinti regioną, kuriame yra spuogai. Žr. 4 namų gynimo būdus, skirtus špinatams gydyti.