Plantago ovata

Plantago ovata yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip Psyllium, kuris gali būti naudojamas esant kelioms sveikatos problemoms, tokioms kaip didelis cholesterolio kiekis ir vidurių užkietėjimas..

Plantago ovata, kurio mokslinis pavadinimas yra Psylius, galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir kai kuriose vaistinėse.

Plantago ovata (psyllium)

„Plantago ovata“ padeda numesti svorio, taip pat papildo vidurių užkietėjimo, padidėjusio cholesterolio, dujų pertekliaus, 2 tipo diabeto, šlapimo rūgšties kaupimosi ir širdies problemų gydymą..

Plantago ovata (Psyllium) savybės

Į plantago kiaušialąsčių savybes įeina vidurius laisvinantis, stimuliuojantis, antidiabetinis ir prakaitavimas.

Kaip vartoti Plantago ovata (Psyllium)

Naudota plantago ovata dalis yra jos sėklos arbatai gaminti.

• Plantago ovata arbata: 5 minutes virkite 3 gramus sėklų su 100 ml vandens. Leiskite pastovėti, kol atvės, nukoškite ir gerkite iki 3 kartų per dieną.

Šalutinis Plantago ovata (Psyllium) poveikis

Šalutinis plantago ovata poveikis yra padidėjęs natrio kiekis kraujyje.

Kontraindikacijos Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata draudžiama vartoti nėštumo, žindymo laikotarpiu ir vaikams iki 12 metų.