Spanguolė kovoja su šlapimo takų infekcija ir apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo
Spanguolė, dar žinoma kaip spanguolė, spanguolė, spanguolė arba alpinis gervuogė, yra vaisius, naudojamas:
- Padėti gydant šlapimo takų infekcijas;
- Užkirsti kelią struvito inkstų akmenų susidarymui;
- Sumažinkite šlapimo kvapą;
- Užkirsti kelią ertmėms, nes neleidžia kauptis bakterijoms ant dantų;
- Venkite peršalimo ir gripo, nes jame gausu antioksidantų, tokių kaip vitaminas C ir flavonoidai.
Šis vaisius apsaugo nuo šlapimo takų bakterijų vystymosi, yra veiksmingas daugiausia pasikartojančių šlapimo infekcijų prevencijai ir gydymui..
Kaip naudotis
Vartojimo būdas ir spanguolių kiekis, kurį reikia vartoti, skiriasi atsižvelgiant į gydymo tikslą, kaip aprašyta toliau:
Užkirsti kelią šlapimo infekcijoms
Norint išvengti šlapimo takų infekcijų, spanguolių reikia vartoti po 400 mg kapsules du kartus per dieną, užgeriant dideliu kiekiu vandens, arba išgerti 90 ml šio vaisiaus sulčių, atsižvelgiant į 30 g vaisių kiekvienam 60 ml vandens..
Aktyvios šlapimo infekcijos atvejais padidinkite sulčių kiekį nuo 400 iki 950 ml per dieną, be to, kad vartojate gydytojo paskirtus antibiotikus..
Apsaugokite apnašas ir dantų ėduonį
Norint išvengti apnašų ir dantų ėduonies, reikėtų vartoti vandenyje atskiestas spanguolių sultis, kurių kiekviename 100 ml vandens yra 45 g vaisių..
Užkirsti kelią struvitiniams inkstų akmenims
Norėdami užkirsti kelią struvito akmenų susidarymui inkstuose, turėtumėte suvartoti 1/2 puodelio šviežių spanguolių, 15 g džiovintų spanguolių arba 90 ml vaisių sulčių, santykiu 30 g vaisių kiekvienam 60 ml vandens. Tokiais atvejais šio vaisiaus suvartojimas neturėtų viršyti 1 litro sulčių per dieną.
Spanguolių maistinė informacija
Šioje lentelėje pateikiama informacija apie maistingumą 100 g spanguolių.
Kiekiai 100 g spanguolių | |||
Galia: 46 kalorijos | |||
Vanduo | 87,1 g | Skaidulos | 4,6 g |
Baltymai | 0,39 g | Folio rūgštis | 1 mcg |
Riebalai | 0,13 g | Vitaminas C | 13,3 g |
Angliavandeniai | 12,2 g | Manganas | 0,36 mg |
Spanguolės gali būti vartojamos šviežių vaisių, dehidratuotų vaisių, sulčių ir vitaminų ar kapsulių pavidalu.
Kontraindikacijos
Gerybinės prostatos hipertrofijos ar šlapimo takų obstrukcijos atvejais spanguolė turėtų būti geriama tik pagal gydytojo rekomendacijas..
Norėdami gydyti pasikartojančias šlapimo takų infekcijas, skaitykite geriausius šlapimo takų infekcijos gydymo būdus namuose