Geriausi senjorams tinkamiausi pratimai, tokie kaip vaikščiojimo, plaukimo ar tempimo pratimai, turi daug privalumų, tokių kaip artrito skausmo malšinimas, raumenų ir sąnarių stiprinimas ir traumų bei lėtinių ligų, tokių kaip...
Visi raksti - Lappuse 228
Gimdos kaklelio tyrimas dažniausiai atliekamas atliekant testą, vadinamą papų tepinėliu, kuris yra paprastas ir neskausmingas ir svarbus visoms moterims, ypač vaisingo amžiaus. Šis egzaminas turėtų būti atliekamas kasmet, kad būtų...
Dažniausiai pasitaikančios mitybos klaidos vyksta per ilgai nevalgant, suvartojant per daug mėsos ir gaiviųjų gėrimų, valgant per mažai skaidulinių medžiagų ir neskaitant maisto etikečių. Šie prasti valgymo įpročiai padidina ligų,...
Alkoholio poveikis žmogaus kūnui gali pasireikšti daugelyje kūno vietų, pavyzdžiui, kepenyse ar net raumenims ar odai.Alkoholio poveikio organizmui trukmė yra susijusi su tuo, kiek laiko kepenims reikia metabolizuoti alkoholį. Vidutiniškai...
Amalaki yra vaisius, kurį ajurvedos medicina laiko geriausiu ilgaamžiškumui ir atjaunėjimui. Taip yra todėl, kad savo sudėtyje turi didelę vitamino C koncentraciją, todėl jis yra svarbus antioksidantas. Be vitamino C,...
Mažėjantis nuovargis ir silpnumas arba didėjantis lytinis potraukis ir energija yra keli pagrindiniai Peru Maca privalumai, kurie dėl savo maistinės vertės yra skirti senyvo amžiaus žmonėms, studentams, tiems, kurie kasdien...
Maistas, kuriame gausu cholesterolio, yra gyvulinės kilmės, pavyzdžiui, kiaušinio trynys, jautiena ar kepenys.Cholesterolis yra riebalų rūšis, esanti organizme, kuri yra būtina tinkamam ląstelių funkcionavimui, kai esant atitinkamoms vertėms, jei jos...
Priešuždegiminiai maisto produktai, tokie kaip šafranas ir česnako košė, veikia organizme mažindami uždegimą skatinančių medžiagų gamybą. Be to, šie maisto produktai padeda stiprinti imuninę sistemą, todėl kūnas tampa atsparesnis nuo...
